Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Содержание
  1. Что такое холестерин в крови – чем он опасен и как снизить его повышенный уровень
  2. Что такое холестерин и чем он опасен?
  3. Функции холестерина в организме человека
  4. Что такое «плохой» и «хороший» холестерин?
  5. Что такое холестерин и  как понизить его уровень – видео
  6. Причины повышенного уровня «плохого» холестерина в крови человека
  7. Чем опасны холестериновые «бляшки» на стенках сосудов?
  8. Способы снижения «плохого» холестерина в крови
  9. Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен
  10. Коротко о главном или что такое холестерол
  11. В чем польза
  12. Оптимальные показатели
  13. Изменение количества липопротеидов
  14. Питание как основа поддержания оптимального уровня липопротеидов
  15. Понижение народными средствами
  16. Профилактика как путь к здоровью
  17. Чем опасен холестерин? Признаки, причины, возможные последствия и способы лечения
  18. Что это такое?
  19. Внимание опасность!
  20. Признаки
  21. Причины
  22. Норма
  23. Лечение медикаментами
  24. Народная медицина
  25. Питание
  26. Образ жизни
  27. Повышенный холестерин в крови: признаки, причины и возможные последстия
  28. Что такое холестерин
  29. Какие опасности таит высокий уровень холестерина
  30. Признаки повышенного холестерина
  31. Причины высокого холестерина
  32. Нормальный холестерин
  33. Понижаем холестерин
  34. Симптомы и признаки повышенного холестерина в организме
  35. Чем опасен холестерин
  36. Как заподозрить повышенный холестерин
  37. Внешние признаки повышенного холестерина
  38. Особенности у женщин
  39. Особенности у мужчин
  40. Методы лечения и профилактика

Что такое холестерин в крови – чем он опасен и как снизить его повышенный уровень

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

В этой статье вы найдете, что такое холестерин в крови, какую функцию он выполняет, чем опасен повышенный уровень холестерина для человека,  какие продукты содержат вредный холестерин, и как снизить его уровень в организме с помощью питания.

Что такое холестерин и чем он опасен?

Холестерин – это органическое соединение, которое является необходимым элементом клеточных мембран.

Без холестерина категорически невозможно существование клетки как таковой.

Именно по этой причине в человеческом организме для его здорового функционирования должно быть достаточное количество этого вещества.

Примерно 80 % холестерина здоровый организм человека может вырабатывать самостоятельно. В этом процессе активно участвуют печень, почки, надпочечники, кишечник, половые эндокринные железы и т.д.

И только примерно 20 % холестерина поступает в организм вместе с пищей.

Функции холестерина в организме человека

Это вещество необходимо для следующих важнейших процессов, протекающих в организме человека:

  •  синтез желчных кислот;
  •  синтез витамина D3;
  •  сохранность хорошей проницаемости клеточных мембран;
  • синтез половых гормонов и гормонов надпочечников.

Что такое «плохой» и «хороший» холестерин?

Такие понятия появились благодаря тому, что существует два вида холестерина: холестерин низкой плотности («плохой») и холестерин высокой плотности («хороший»).

Холестерин низкой плотности довольно малорастворим, поэтому он, выпадая в осадок, склонен к формированию атеросклеротических «бляшек» на стенках сосудов.

При высоком уровне «плохого» холестерина в крови сильно повышается риск инфаркта миокарда, ишемического инсульта и других проблем с сердцем и сосудами, таких, как повышение АД, риск гипертонического криза, нарушение ритма сердца и т.д.

Молекулы «хорошего» холестерина хорошо растворимы и не склонны к выпадению холестерина в осадок, они защищают сердце и сосуды от дегенеративных изменений.

Часть холестерина, который присутствует в организме, выводится из организма вместе с желчью в виде желчных кислот, а также при помощи сальных желез организма.

Что такое холестерин и  как понизить его уровень – видео

Обязательно советуем вам посмотреть это видео, где очень подробно рассказывают о том, что такое холестерин и чем опасен его повышенный уровень в крови.

Причины повышенного уровня «плохого» холестерина в крови человека

Рассмотрим основные причины, почему повышается холестерин:

  •  употребление в большом количестве продуктов, богатых холестерином (жирное мясо, копченое сало, трасжиры (маргарин), сливочное масло, жирное молоко и творог);
  • малое количество в рационе лецитинсодержащих продуктов и витамина С;
  • пища, изобилующая насыщенными жирными кислотами (животные жиры, маргарин) и недостаточное употребление ненасыщенных жирных кислот (растительных масел первого холодного отжима);
  •  частое переедание, еда не вовремя (часто на ночь);
  • нарушение нормального функционирования щитовидной железы;
  • частые стрессы;
  • курение;
  •  пища, бедная витаминами;
  • недостаточное употребление грубой клетчатки вместе с пищей;
  •  значительное количество сладостей и выпечки из муки в рационе питания;
  • пища, бедная пектинами;
  • заболевания, связанные с застоем желчи в печени;
  • эндокринные нарушения заболевания организма.

Рекомендованные нормы холестрина в крови можно узнать из этой таблички

Чем опасны холестериновые «бляшки» на стенках сосудов?

Образование так называемой холестериновые «бляшки» приводит, как следствие, к образованию тромба, опасность которого в том, что он способен оторваться и закупорить собой просвет сосуда, что может привести к летальному исходу!

Способы снижения «плохого» холестерина в крови

Как снизить уровень плохого холестерина в крови:

  • регулярная физическая активность, желательно на свежем воздухе;
  •  категорический отказ от курения и алкоголя;
  • свести к минимуму употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество насыщенных животных жиров;
  •  увеличить употребление легкоусвояемых углеводов;
  • употреблять пищу, богатую клетчаткой;
  •  увеличить содержание в рационе питания полиненасыщенных жирных кислот за счёт употребления растительных масел первого холодного отжима;
  •  увеличить употребление сырых фруктов, овощей, ягод и зелени;
  •  дополнительно принимать витамины и минералы, желательно в натуральных витаминно-минеральных комплексах.

Список самых опасных продуктов, которые содержат большое количество «плохого» холестерина:

  • желток куриного яйца;
  • мозг, печень;
  • копченое сало;
  • все жирные сорта мяса (свинина, баранина);
  • жирная птица (утка, гусь);
  • жирная рыба (осетр, севрюга);
  • животные жиры (бараний жир, говяжий, свиной);
  • сливочное масло, маргарин;
  • жирные колбасы, в том числе ветчина;
  • рыбные и мясные консервы, зернистая икра;
  • сливки, сметана, цельное молоко, творог.

Помните, что растительные масла совершенно не содержат холестерин, поэтому употреблять их в пищу не только можно, но и нужно!!!

Снизить содержание жира в мясной и рыбной пище можно путём их варки в большом количестве воды. В этом случае продукт теряет от 15 до 40% холестерина, который переходит в воду при термической обработке (путём варки).

Следует также чётко понимать, что атеросклероз возникает не только на фоне употребления большого количества «тяжёлых» жиров (животных жиров, маргарина, сливочного масла), но также и по другим причинам, важность которых не следует преуменьшать ни в коем разе!!!

Источник: https://alternative-medicina.ru/holesterin/

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Обмен веществ в организме — сложный многоступенчатый процесс. Без некоторых компонентов он просто невозможен. Одним из них является холестерин. Он определяет строение клеточных оболочек.

Именно это вещество отвечает за выработку многих гормонов, в число которых входит и тестостерон.

Что такое холестерин в крови и как он отражает здоровье человека и наличие отклонений в функционировании органов.

Коротко о главном или что такое холестерол

Весь холестерин делится на несколько видов.

То вещество, которое поступает с пищей в организм, в большинстве случаев имеет низкий коэффициент плотности, что не позволяет использовать его для обменных процессов.

Из-за этого могут появиться образования на стенках кровеносных сосудов. Для правильного метаболизма в организме необходим другой холестерин, имеющий коэффициент нормальной плотности.

Какой орган в организме отвечает за синтез этого вещества? Вырабатывается холестерин в результате работы печени. Этот же орган выводит вредный холестерин, поступивший с продуктами питания.

Благодаря работе печени снижается скорость формирования образований на сосудах и развитие соответствующих заболеваний в организме.

Появляется полезный холестерин в организме в клетках печени, которые называются гепатоцитами.

При этом сменяют друг друга несколько стадий синтеза разных веществ, к которым относятся следующие производные холестерина: мевалонат, изопентенилпирофосфат, сквален, ланостерин.

Из последнего могут образоваться под воздействием различных веществ полезные липопротеиды и эфиры холестерина. Всасывание образующегося вещества в организме происходит только после процесса эмульгирования эфира холестерина.

В чем польза

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать какие функции в организме выполняет это вещество. К ним относятся:

  1. Продукция гормонов стероидной природы. В организме они представлены: половыми гормонами, кортикостероидами, глюкокортикоидами, минералкортикоидами и прочими веществами, которые контролируют метаболизм. Образование данных веществ происходит в надпочечниках, где холестерин участвует в важных реакциях.
  2. Образование витамина Д, отвечающего за прочность костей. Этот процесс, определяющий и другие, происходит в кожных клетках. К ним часть вещества попадает из печени. А остальная часть продуцируется в самих клетках кожного покрова.
  3. Транспорт Q10. Действие данного вещества связано с функцией, благодаря которой защищены клеточные мембраны. В связи с тем, что энзим Q10 в клетки сам поступит не может, существует потребность в веществе, которое будет осуществлять транспортировку. К такому веществу относится холестерин.

Оптимальные показатели

холестерина в крови по возрасту зависит от половой принадлежности. При возникновении вопроса о том, как измерить холестерин, предварительно нужно ознакомиться с оптимальными величинами вещества. В зависимости от возраста и пола пациента в норме показатель составляет:

  • общий для взрослого человека — 3,0-6,0 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности для мужского населения — 2,25-4,82 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности для женского населения — 1,92-4,51 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности для мужского населения — 0,7-1,73 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности для женского населения — 0,86-2,28 ммоль/л.

Данная таблица не является эталоном и используется лишь как средние нормальные показатели. Проверяется количество липопротеидов, которые вырабатываются в организме, в условиях лаборатории. Использование специальных тестов позволяет определить высокий или низкий холестерин.

Высокий уровень никак себя не проявляет, чем опасен для здоровья человека, создавая грозу развития инфаркта и инсульта. Определение холестерина важно начинать после 20 лет.

Для этого необходимо периодически сдавать биохимический анализ крови, узнать результаты которого можно уже на следующий день.

Это позволит контролировать процесс, когда станут появляться атеросклеротические бляшки.

Рекомендовано проверять уровень холестерина в крови хотя бы один раз в пять лет. Биохимия показана чаще при наличии отягощенной наследственности по сердечно-сосудистым заболеваниям. Это позволит все знать о своем холестерине, от чего зависит здоровье и даже продолжительность жизни.

Изменение количества липопротеидов

Не всегда все показатели холестерина соответствуют нормальным возрастным величинам. В некоторых ситуациях происходит его изменение в сторону уменьшения или увеличения. Если возник вопрос, как проверить уровень холестерина, следует обратиться к врачу. Он расскажет, какой образовавшийся холестерин является полезным.

В силу различных патологий в организме в некоторых ситуациях образуется холестерин низкой плотности в недостаточном количестве. Причинами пониженного уровня данных веществ становятся: заболевания сердечно-сосудистой системы, наследственный фактор, плохая работа щитовидной железы, развитие сахарного диабета.

Низкий сывороточный холестерин вызывает развитие таких состояний, как:

  • недостаточная выработка различных стероидных гормонов, в том числе и половых;
  • развитие признаков рахита у детей, что происходит из-за проблем в усвоении кальция;
  • преждевременный процесс старения организма из-за плохой транспортировки коэнзима Q10;
  • недостаточная масса тела, в связи с уменьшением уровня расщепления жировых веществ;
  • снижение защитных сил организма;
  • появление болезненных ощущений в мышечной ткани сердца.

Среди провоцирующих факторов повышенной выработки холестерина выделяют:

  • развитие гепатитов и цирроза, когда нарушается процесс эмульгирования эфиров холестерина;
  • неправильное питание;
  • прием лекарственных препаратов;
  • недостаточная продукция щитовидной железой различных гормонов в организме;
  • наследственный фактор, когда нарушается естественный синтез холестерина;
  • чрезмерное превышение веса;
  • изменение в липидном обмене, когда нарушается обмен холестерина;
  • наличие воспаления хронического характера.

Чрезмерный синтез холестерина в организме приводит к появлению бляшек на сосудах, усиленной выработке желчи, из-за чего желчный пузырь не успевает опорожняться (появляются камни), нарушению функционирования сердечной мышцы и многим другим патологиям. Измерение показателей проводится только в лаборатории. Если показатели значительно выше рекомендуемых, пациенту назначается полное обследование для выявления причин отклонения.

Питание как основа поддержания оптимального уровня липопротеидов

Гармоничный обмен веществ в организме зависит во многом от правильного питания. Это — базовый принцип, определяющий требования здоровой жизни. При этом важно не просто принимать в пищу блюда, содержащие холестерин низкой плотности.

Необходимо стараться включать в каждодневное меню все продукты, которые состоят из клетчатки, мононенасыщенных жиров, омега-полиненасыщенных жирных кислот.

Все указанные элементы являются важными в плане поддержания достаточного уровня полезного холестерина в сыворотке крови, стимулируя процесс эмульгирования эфиров холестерина.

К продуктам, употребление которых необходимо человеку, относятся:

  • Сорта рыбы, отличающиеся повышенной жирностью. Среди них особое место занимает тунец и скумбрия. Полезно съедать не менее 2 раз в неделю по небольшому кусочку рыбы. Это позволит образовываться бляшкам медленнее, даже при наличии других вредных факторов.
  • Орехи. Жиры, которые образуются в составе данного продукта, являются мононенасыщенными и полезными для человека. Они позволяют ускорить процесс эмульгирования эфиров холестерина. Минимальная доза орешков — 40 грамм в день. При этом полезными являются кедровые, грецкие орехи, фисташки и кешью.
  • Растительное масло. Среди предпочтительных необходимо отметить оливковое, соевое, льняное, масло из кунжута. Они положительно влияют на образование холестерина в организме. Однако данные вида масла следует добавлять в уже готовые блюда. Жарить на них не следует, так как они полезны в сыром виде.
  • Клетчатка. Она содержится в таких продуктах как: цельные злаки, бобовые, овощи, фрукты, семечки, зелень. Можно на голодный желудок пить отруби по 2 чайные ложки, запивая большим количеством воды. Это позволит вывести образующийся вредный холестерин в крови.
  • Все фрукты, имеющие в составе пектин. К ним относятся не только яблоки. Пектин входит в состав подсолнечника, апельсинов, лимона, свеклы. Пектин необходим для выведения вредного компонента. Кроме того, он активно участвует в обменных процессах.
  • Соки. Употребление свежеприготовленных соков позволяет вывести излишки плохих липопротеидов. Полезны соки, сделанные из различных ягод.
  • Антиоксиданты тормозят окисление вредного холестерина. Богаты антиоксидантами овощи и фрукты.
  • Зеленый чай. Он обладает двойным действием. С одной стороны, полезный холестерин в крови начинает увеличиваться, с другой стороны, снижается уровень вредного вещества, подкисление которого и приводит к развитию патологий.

Составляя свое меню на каждый день следует помнить, что абсолютно оказываться от продуктов, содержащих липопротеиды низкой плотности (сливочное масло, яйца, сало) не следует. Голодание и холестерин взаимозависимы. Учеными доказано, что недостаточное поступление вещества из вне провоцирует ситуацию, когда организм начинает усиленно вырабатывать вещество самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch?v=nxxUNaUeSvI

Необходимо соблюдать баланс и просто не злоупотреблять теми или иными блюдами.

Понижение народными средствами

Обычно вопрос, как проверить холестерин, возникает при ухудшении самочувствия. Часто причиной становится профилактическое обследование.

Холестерин в крови в случае превышения допустимых показателей необходимо снижать. Это возможно двумя методами: с помощью лекарственных препаратов и народными способами.

Первый метод следует доверить врачу. Он назначит лечение исходя из специфики заболевания.

Не следует заниматься самолечением, так как это может только нарушить образование вещества в полезной форме и привести к осложнениям.

Второй метод осуществляется под контролем врача и после его предварительного одобрения. Среди распространенных народных способов снижения выделяют:

  1. Использование липы. В качестве лекарства применяют высушенные цветки. Для этого они измельчаются в порошок. Принимают его по 1 чайной ложке до 3 раз в день. Запивают большим количеством воды. Курс лечения составляет месяц, после чего делают перерыв в 14 дней и снова продолжают лечение.
  2. Прополис. Для этого используют 4% настойку вещества. Употребляют ее по 7 капель, растворенных в воде. Лечение продолжают до 4 месяцев.
  3. Фасоль или горох. С вечера стакан бобовых заливается водой. Утром она сливается, добавляется свежая. Фасоль (или горох) варится до готовности. Перед варкой следует добавить щепотку соды для снижения газообразования. Полученная каша съедается за два раза. Курс лечения составляет 21 день.

Профилактика как путь к здоровью

Задумавшись о том, что влияет на развитие многих болезней, необходимо вспомнить о соблюдении определенных правил. Профилактика развития атеросклероза и других заболеваний, связанных с повышенным содержанием жирных веществ в организме требует:

  • позитивного настроя, избавления от плохого настроения и пессимизма;
  • отказа от вредных привычек;
  • контроль уровня холестерина;
  • любви к свежему воздуху и длительным прогулкам;
  • избавления от излишней массы тела;
  • заботы о гормональном балансе;
  • избегания стрессовых ситуаций;
  • тщательного составления меню, куда полезно включать креветки, омары, красное мясо;
  • своевременного посещения доктора при развитии отклонений в здоровье.

Процесс образования из холестерина в организме других веществ — это комплекс сложных реакций. Все они происходят каждый день и без них невозможно нормальное функционирование человеческих органов и систем.

Тест на холестерин позволяет вовремя выявить отклонения в синтезе вещества и помощь организму справиться с возникшими нарушениями. Не следует надеяться на авось.

Вопрос о том, как определить уровень холестерина, должен возникать задолго до того, как появятся признаки различных заболеваний.

Источник: https://krov.expert/analiz/biohimicheskij/holesterin-v-krovi.html

Чем опасен холестерин? Признаки, причины, возможные последствия и способы лечения

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Чтобы сердце работало без сбоев, кроме активного образа жизни, избегания вредных привычек и умения справляться со стрессами, еще необходимо придерживаться рациона питания и контролировать уровень холестерина. Этим заниматься нужно с молодого возраста, даже если никаких проблем со здоровьем нет. В статье подробно расскажем, чем опасен холестерин при превышении его нормы, и как с ним бороться.

Что это такое?

Холестерином называют жироподобную субстанцию, которая образуется в печени. Из него образуются желчные кислоты, с помощью которых выполняется усвоение жиров в тонкой кишке. Без этого компонента не может быть нормальной работы надпочечников, синтеза половых гормонов.

Еще холестерин считается основным строительным веществом клеточной мембраны. Он является изолятором нервных волокон, а также продуцирует из света солнца витамин D, чтобы он усваивался организмом человека.

Компонент выполняет несколько важных функций:

  1. Тело человека, как и любой организм состоит из клеток. Холестерин, присутствующий в мембранах, делает их прочными, проницаемыми.
  2. Без него не может функционировать нервная система, так как этот компонент присутствует в оболочке нервных волокон.
  3. Компонент является частью желчи, которая требуется для пищеварения.
  4. Без вещества не может нормально работать гормональная система. С его участием происходит синтез гормонов надпочечников.
  5. Даже иммунитет не может работать без холестерола.

Внимание опасность!

Но когда уровень этого компонента повышен, он имеет негативные свойства. Чем опасен высокий холестерин? К отрицательным свойствам превышения нормы относят следующие последствия:

  1. Происходит сужение просвета сосудов, так как отложения скапливаются на их стенках. Это приводит к закупорке артерий.
  2. Поскольку происходит повреждение артерий, по которым кровь поступает к сердцу, то появляется риск ишемического заболевания.
  3. Когда кровь и кислород не поступают к сердечным мышцам из-за тромба, то возникает инфаркт миокарда.
  4. С закупоркой сосудов увеличивается риск появления атеросклероза и стенокардии.
  5. Из-за нарушения кровоснабжения головного мозга вероятен инсульт.

Чем опасен холестерин у женщин? Негативное действие от превышения нормы у будет такое же, как и у остальных. В этом отличий нет.

Вот чем опасно большое количество холестерина в нашем организме. Только внимательное отношение к здоровью не позволит довести тело до таких состояний.

Признаки

Если прислушиваться к своему организму, то можно предотвратить многие неприятные последствия. Важно знать не только то, чем опасен повышенный холестерин, но и каковы его признаки. К симптомам относят признаки атеросклероза, который развивается из-за отложения на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Определить высокий уровень этого вещества можно по:

  1. Стенокардии, которая появляется при сужении коронарных артерий сердца.
  2. Боли, которая появляется в ногах из-за физической активности, по причине сужения артерий, что отвечают за кровоснабжение.
  3. Сгустка крови и повреждении (разрыве) кровеносных сосудов.
  4. Разрыву атеросклеротических бляшек, при котором появляется коронарный тромбоз. А из-за него развивается сердечная недостаточность.
  5. Наличию желтых пятен на коже, которые называют ксантомами. Обычно они заметны около глаз.

Причины

Каждому человеку надо помнить о том, чем опасен высокий холестерин в крови. Тогда этого состояния можно будет избежать.

Еще нужно знать о причинах. Зачастую такое явление возникает из-за образа жизни. Главной причиной считается неправильное питание. Существует много продуктов с большим количеством холестерина, которые не влияют на его уровень в крови. В них есть хороший холестерин – ЛПВП.

Опасными являются продукты, богатые наличием насыщенных жиров. Это касается мучных изделий, жирного мяса и сыра, шоколада, майонеза, чипсов, фаст-фуда. Именно из-за них и накапливается вредный холестерин – ЛПНП. Поэтому важно исключить данные продукты из своего рациона.

Приводит к заболеванию и сидячий образ жизни. У многих людей малоподвижный образ жизни, а также не активная работа. Это приводит к избыточному весу, что и является основанием для повышения холестерина. Еще причина кроется в алкоголе и табаке.

К предрасполагающему фактору относят наследственность, половую принадлежность (у мужчин недуг появляется чаще), а также возраст – чем старше становится человек, тем больше риск выявления высокого уровня холестерина.

Норма

Если интересует, чем опасен холестерин, наверное, хочется знать, каково его нормальное количество. Нормой является не менее 200 мг/дл. Оптимальной является отметка 5 ммоль/л. Превышение данного показателя как раз и приводит к негативным последствиям.

Повышенный уровень этого компонента встречается у детей, от него не застрахованы мужчины и даже присутствует у женщин в крови. Чем опасен холестерин для обеих полов рассмотрим ниже.

Только сначала нужно отметить, что показатель нормы может отличаться в зависимости от:

  • пола;
  • возраста;
  • кровяного давления;
  • курения.

К примеру, для мужчин с нормальным давлением, который не курил, уровень холестерина 5.8 ммоль/л способен привести к преждевременной смерти. А для молодой курящей женщины, у которой повышено давление, содержание в 7,1 миллимоль не будет опасным. Для пожилой женщины показатель в 6,9 ммоль/л является опасным.

Считается, что причина всему женские половые гормоны, которых в молодости больше. Они быстро окисляют холестерин, не допуская появления атеросклероза.

Лечение медикаментами

Необходимо знать не только о том, чем опасен холестерин, но и как понизить его уровень. Для этого врачи назначают медикаментозную терапию:

  1. Востребованы статины (например, «Аторвастатин»). С ними уменьшается его выработка в печени. Преимуществом статинов является то, что они тормозят рост появившихся бляшек.
  2. Снижать холестерин способны лекарства с никотиновой кислотой. Благодаря им уменьшается выработка холестерола печенью, и жирные кислоты не будут всасываться в кровь из подкожного жира. Минусом никотиновой кислоты считается то, что для получения необходимого эффекта нужны большие дозы, а это ведет к негативным последствиям в виде болей в голове и желудке, ощущении жара. Никотиновую кислоту не следует принимать при больной печени.
  3. Используются секвестранты желчных кислот. Препараты уменьшают желчные кислоты, представляющие собой продукты обмена жиров и холестерина. Но такие средства негативно действуют на работу пищеварения, приводя к метеоризму и запорам.
  4. К последней группе лекарств относят фибраты. С ними снижается синтез жиров. К побочным эффектам относят вред для печени, появление желчных камней.

Народная медицина

Снизить уровень холестерина можно народными средствами. Поможет в этом чеснок. Считается, что регулярное употребление двух зубчиков в день позволит держать в крови нужный уровень этого вещества. Эффективна настойка боярышника, который может быть куплен или приготовлен самостоятельно.

Существуют и другие рецепты, к примеру, включающие имбирь. Но лечиться народными средствами надо после одобрения врача. Такие лекарства понижают уровень вещества, но могут быть и вредны, так как имеют свои противопоказания.

Питание

При холестероле больше нормы надо убрать из меню продукты богатые насыщенными жирами. Будет полезно употребление:

  • морепродуктов;
  • зелени;
  • овощей, фруктов красного цвета;
  • бобовых;
  • растительных масел.

Образ жизни

Подходящая по возрасту и состоянию здоровья тренировка будет полезна организму, поскольку это положительно влияет на обмен веществ, не допуская появления лишнего веса. Необходимо отказаться от курения и алкоголя в большом количестве, так как с ним повышается аппетит, а с перееданием появляется лишний вес.

Таким образом, холестерин надо держать в норме каждому человеку. При превышении его концентрации необходимо использовать эффективные меры нормализации. Тогда получится избежать многих проблем со здоровьем.

Источник: http://fb.ru/article/391015/chem-opasen-holesterin-priznaki-prichinyi-vozmojnyie-posledstviya-i-sposobyi-lecheniya

Повышенный холестерин в крови: признаки, причины и возможные последстия

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Однажды вы выходите из кабинета врача, держа в руках листочек с анализом крови, на котором значатся четыре буквы – ЛПНП. Что это за буквы, так ли страшен высокий холестерин, о котором говорил доктор, и как с ним бороться?

«Миллионы людей живут с этим недугом – и ничего», — скажете вы. Да, это так. Сам по себе холестерин не является отравляющим или разрушительным веществом, скорее даже наоборот. Без наличия холестерина в организме невозможна нормальная жизнедеятельность человека. И низкий его уровень может быть не менее опасен, чем высокий. Необходимо придерживаться золотой середины, но это удается не всем.

Что такое холестерин

Это жироподобная субстанция, образование которой происходит, главным образом, в печени. Из него образуются холиевые кислоты, благодаря которым жиры усваиваются в тонкой кишке.

Без него невозможно нормальное функционирование надпочечников, синтез половых гормонов.

Помимо этого, холестерин является основным строительным элементом клеточной мембраны, выполняет роль изолятора нервных волокон и продуцирует из солнечного света витамин D, чтобы он мог усвоиться нашим организмом.

Какие опасности таит высокий уровень холестерина

Однако если уровень холестерина повышен, он превращается из помощника в недруга. Приведем самые распространенные последствия высокого холестерола (так по-научному называется это вещество).

  • Холестериновые отложения на стенках сосудов постепенно сужают их просвет, что в конце концов может привести к закупорке артерий.
  • Как следствие, повреждаются артерии, по которым осуществляется транспортировка крови к сердцу, а это приводит к возникновению ишемической болезни сердца.
  • Если кровь и кислород перестают поступать к сердечным мышцам вследствие тромба, не заставит себя ждать инфаркт миокарда.
  • При закупорке сосудов также повышается риск возникновения атеросклероза и стенокардии.
  • При нарушении кровоснабжения головного мозга велик риск инсульта.

Помните, что происходит, когда на кухне или в ванной засоряется сливная труба?  Наступает момент, когда количество мусора в ней настолько велико, что она попросту уже не состоянии пропускать сточные воды. Но если в подобном случае проблема решается с помощью сантехника, то в случае с человеческим организмом разрыв сосудов или артерий приводит к тяжелому, а то и летальному исходу.

Признаки повышенного холестерина

Прислушивайтесь к своему организму. Вовремя обнаружив и начав лечение, можно избежать многих неприятных следствий. Признаками высокого холестерина, как правило, являются признаки атеросклероза, который появляется вследствие отложения на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, а они состоят в основном из холестерина. Эти симптомы включают:

  • Стенокардию, которая является следствием сужения коронарных артерий сердца.
  • Боль, испытываемая в ногах при физической активности, вследствие сужения артерий, отвечающих за кровоснабжение ног.
  • Наличие сгустков крови и повреждений (разрывов) кровеносных сосудов.
  • Разрыв атеросклеротических бляшек приводит к коронарному тромбозу, а он в свою очередь провоцирует появление сердечной недостаточности.
  • Наличие желтых пятен на коже, именуемых ксантомами. Чаще всего они видны вокруг глаз.

Причины высокого холестерина

В основном причины высокого уровня холестерина таятся в нашем образе жизни.

Неправильное питание – главный виновник. Есть множество продуктов, богатых холестерином, которые при этом не оказывают особого влияния на его уровень в крови. Они содержат хороший холестерин – ЛПВП.

Опасность для нас представляют продукты с высоким содержанием насыщенных жиров – мучное, жирные сорта мяса и сыра, шоколад, майонез, чипсы, весь фаст-фуд.

Именно они приводят к накоплению вредного холестерина – ЛПНП.

Способствует развитию этой болезни сидящий образ жизни. Загрузнув в офисе перед монитором компьютера, мы катастрофически мало двигаемся. Из-за этого появляется лишний вес – еще одно основание для повышения холестерина. Табак и алкоголь также способствуют этому.

Предрасполагающими факторами к развитию этого заболевания являются наследственность, половая принадлежность (мужчины чаще страдают этим недугом) и возраст – чем старше мы становимся, тем выше шанс обнаружения высокого уровня холестерина.

Нормальный холестерин

Какое содержание холестерина в крови можно считать нормальным? Желательно чтобы оно было менее 200 мг/дл. Оптимальной считается отметка 5 ммоль/л.

Понижаем холестерин

Прежде чем прибегнуть к медикаментозному лечению, задумайтесь, может все дело лишь в нездоровом образе жизни? Наладив его, вы сможете избавиться от заболевания без применения лекарственных препаратов.

Больше двигайтесь, высыпайтесь, следите за весом, избавьтесь от вредных привычек, ограничьте потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, ешьте больше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, орехи.

  • Анастасия
  • Распечатать

Источник: https://sovdok.ru/?p=1142

Симптомы и признаки повышенного холестерина в организме

Холестерин в крови: что это такое, уровень, как проверить, чем опасен

Гиперхолестеринемия не всегда появляются у человека сразу же, как этот показатель выходит за пределы нормы. Признаки повышенного холестерина на начальных этапах не проявляется. Человек может долгое время не знать о дисметаболических нарушениях, протекающих у него в организме. Нередко повышение уровня холестерина выявляется случайно на плановом обследовании.

Выраженные симптомы при повышенном холестерине возникают как признаки заболеваний, развившихся вследствие нарушения липидного обмена. К таким патологиям относят стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и другие.

К серьезным последствиям повышенного холестерина относится атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Нужно различать «плохой» и «хороший» холестерин. К первому относят холестерин липопротеинов низкой плотности, а «хорошим» называют холестерин липопротеинов высокой плотности. Плохой холестерин не является растворимым, поэтому он может откладываться на стенках сосудов, образовывать бляшки и тромбы.

Хороший холестерин способен прикрепляться к плохому и транспортировать его к клеткам печени, где он благополучно выводится из организма.

Другими словами, ХЛВП снижает концентрацию в крови ХЛНП, поэтому в случае с гиперхолестеринемией особое внимание уделяют именно повышению уровня «плохого» холестерина, а лечение частично направлено на повышение концентрации в крови «хороших» липидов.

Чем опасен холестерин

Холестерин в крови жизненно необходим, он участвует во многих важнейших процессах в организме. Но когда уровень «плохого» холестерина выходит за пределы нормы, в сердечно-сосудистой системе начинают происходить серьезные изменения, которые влекут за собой тяжелые, в редких случаях смертельные последствия для здоровья.

Говоря о гиперхолестеринемие, важно учитывать и уровень триглицеридов – особой формы холестерина, повышение которого также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Поэтому об опасности со стороны липидного обмена можно говорить в том случае, когда наблюдаются взаимосвязанные процессы увеличения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности и триглицеридов на фоне одновременного снижения концентрации в крови холестерина липопротеинов высокой плотности.

Избыточное содержание липидов в крови приводит к следующим негативным последствиям:

  • утолщение сосудистых стенок за счет налипания на них холестерина;
  • снижение степени проводимости сосудов;
  • ухудшение процесса кровообращения;
  • ухудшение работы систем и органов за счет их недостаточного кровоснабжения.

Если вовремя диагностировать эту патологию и сразу начать лечение, можно остановить эти патологические процессы и свести риски развития многих заболеваний к минимуму.

В противном случае начинают развиваться тяжелые заболевания, в первую очередь поражается сердечно-сосудистая система.

Результатом повышения уровня холестерина в крови могут стать такие заболевания, как инфаркт миокарда, гипертонический криз, стенокардия, инсульт мозга, ишемическая болезнь сердца. Но в первую очередь нарушение липидного обмена становится предвестником атеросклероза сосудов.

Большое количество «плохих» жиров может откладываться на стенках сосудов, из-за чего гибкая ткань становится более уязвимой и хрупкой вплоть до затвердения капилляров.

Холестериновые бляшки могут формироваться в просветах сосудов в любых частях тела. Иногда бляшки значительно увеличиваются в размерах и образуют тромб, который может затруднить или полностью прекратить поступление крови к клеткам.

Они в свою очередь не получают необходимых питательных веществ и погибают.

Наибольшую опасность представляет собой оторвавшийся тромб, который по кровеносной артерии может попасть куда угодно, даже в мозг. Тогда развивается инсульт головного мозга, может наступить смерть. Кроме этого, есть данные, свидетельствующие о влиянии высокого холестерина в крови на развитие болезни Альцгеймера.

Как заподозрить повышенный холестерин

Стоит сразу отметить, что на начальных стадиях этого процесса человек в большинстве случаев не ощущает каких-либо изменений. Заподозрить нарушение липидного обмена в организме можно только после проведенной диагностики. Вывод один – следить за своим здоровьем нужно регулярно и ежегодно сдавать биохимический анализ крови.

О высоком холестерине в крови говорят, когда у взрослых женщин уровень общего холестерина превышает 6,5 ммоль/л, при этом «плохой» больше 4 ммоль/л, а хороший не меньше 0,9, но и не больше 1,9 ммоль/л. Для мужчин критическая отметка общего холестерина идентична женской, но «плохой» холестерин должен быть не более 5 ммоль/л, а хороший – ниже 1,7 ммоль/л.

Однако существуют первые признаки высокого холестерина, на которые человек не всегда своевременно обращает внимание и отправляется на прием к врачу. Они начинают проявляться, когда происходят первые сбои в работе сердечно-сосудистой системы. К ним относят следующие:

  • дискомфорт в области сердца при волнении;
  • затруднение при ходьбе;
  • повышение артериального давления;
  • изредка возникающая перемежающаяся хромота. Такой признак свидетельствует о наличии атеросклеротических бляшек в артериях нижних конечностей.

Характерный симптом, который говорит о высоком холестерине – это стенокардия. Боль за грудиной появляется при возбуждении, физической нагрузке, но при запущенных процессах дисметаболического нарушения дискомфорт может ощущаться даже в состоянии покоя. Симптом появляется в результате сужения сосудов, которые участвуют в кровоснабжении сердечной мышцы.

Если поражены сосуды, кровоснабжающие ткани ног, человек ощущает слабость и даже боль в нижних конечностях во время выполнения физической работы, упражнений, быстрой ходьбы. Такой признак появляется из-за сужения просвета пораженных сосудов.

Кроме этого, человек может отметить, что стал быстрее уставать, у него снизилась физическая активность, ухудшилась память. В любом случае, при появлении любых симптомов ухудшения состояния стоит обратиться к специалисту, который выяснит причины их появления и оценит все риски.

Внешние признаки повышенного холестерина

Липидный дисбаланс – это не самостоятельное заболевание, а провоцирующий фактор сердечно-сосудистых патологий. В основном, он проявляется симптомами развившихся заболеваний сердца или сосудов, но есть и некоторые внешние признаки, которые чаще появляются у взрослых людей старше 40-50 лет.

Переизбыток холестерина в крови может вызвать появление ксантом – образований на коже, состоящих из скопившихся липидов. Это происходит по одной причине – одной из функций кожи называют выделительную, поэтому при нарушении обмена веществ часть холестерина липопротеинов низкой плотности выводится на ее поверхность.

Ксантомы появляются на коже неподалеку от кровеносных сосудов, они склонны к росту, если уровень «плохого» холестерина в крови также увеличивается. Такие образования могут появляться на различных участках тела, поэтому различают 5 их видов:

  1. Плоские. Появляются неподалеку от кожных складок на подошвах и ладонях.
  2. Ксантелазмы – жировые бляшки около глаз, имеют яркий желтый цвет. Самый распространенный вид ксантом.
  3. Сухожильные. Локализуются над сухожилиями.
  4. Туберозные. Появляются на коже локтей, коленей, пальцев, ягодиц.
  5. Множественные узелковые. Могут появиться сразу на нескольких участках тела.

У пациентов старшего возраста (после 50 лет) могут наблюдаться холестериновые отложения в области глазной роговицы. Такой внешний признак называют липоидной дугой, и его может распознать только опытный специалист. Липоидная дуга имеет светло-серый оттенок, но может быть и белой. Часто этот симптом является признаком наследственного характера дисметаболических нарушений в организме.

Еще одним внешним признаком, который на первый взгляд никак не связан с переизбытком холестерина, является ранняя седина. Седина развивается вследствие атеросклероза капилляров волосяных фолликул.

Но не стоит ждать первых признаков гиперхолестеринемии, так как их появление означает достаточно серьезные, порой необратимые изменения в организме, требующие серьезного лечения.

Нужно по собственной инициативе сдавать анализы каждый год, особенно если есть генетическая предрасположенность к дисметаболическим заболеваниям.

Стоит отметить, что у женщин и мужчин избыток «плохого» холестерина может проявляться со своими особенностями.

Особенности у женщин

Первым признаком липидного дисбаланса в женском организме является обхват талии более 88 сантиметров. Именно в этой области склонен откладываться «плохой» холестерин. Для субтильных женщин можно провести другой тест, который может насторожить в случае выявления «критических» результатов.

Нужно измерить окружность талии и бедер, после чего вычислить соотношение между ними. Если полученная цифра превышает 0,8, стоит сдать кровь на определение уровня холестерина.

Это связано с тем, что у полных женщин ввиду некоторых физиологических особенностей затрудняется обмен веществ и перераспределение жиров в организме.

Кроме этого, стоит обратить внимание на менструальные выделения. Если они довольно обильные и часто можно проследить в них наличие сгустков, стоит посетить гинеколога и терапевта, сдать необходимые анализы и выяснить природу данного симптома.

Женщины чаще страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей. По этой причине им нужно внимательнее следить за состоянием ног. Косвенными признаками, указывающими на сбой липидного обмена в организме, могут быть частые отеки ног, тромбоз и тромбофлебит.

Особенности у мужчин

Чаще всего у мужчин гиперхолестеринемия проявляется болезненными ощущениями за грудиной и возникновением кинжальных болей в нижних конечностях при выполнении физических упражнений или тяжелой работы, требующей усилий. Мужчины чаще сталкиваются с ранней сединой, поэтому не стоит пренебрегать профессиональной консультацией в этом случае, так как причины могут быть самыми серьезными.

У мужчин, у которых в крови повышен холестерин липопротеинов низкой плотности, может появиться ухудшение потенции.

Такой неприятный симптом возникает из-за появления бляшек в сосудах, которые питают тазобедренную область и непосредственно сам половой член. Со временем сосуды теряют свою эластичность, их стенки утолщаются, могут появляться атеросклеротические бляшки.

Все это сказывается на кровоснабжении паховой зоны, поэтому эрекция во время полового возбуждения становится не такой сильной, как раньше.

Ухудшение эрекции может наблюдаться и при поражении вен нижних конечностей варикозной болезнью, когда на ее фоне по причине высокого холестерина развивается тромбофлебит и тромбоз вен ног. Этот фактор сказывается на ухудшении транспортировки крови к области паха, из-за чего у мужчины появляются проблемы интимного характера.

Методы лечения и профилактика

Если появились симптомы гиперхолестеринемии, в первую очередь нужно незамедлительно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти диагностические обследования, которые помогут достоверно определить характер патологии и установить спровоцировавший ее фактор. Ни в коем случае нельзя самостоятельно искать рецепты народной медицины и испробовать их на себе. Любое лечение нужно согласовывать с врачом.

Второе, что требуется от человека с высоким уровнем «плохого» холестерина в крови – это изменение образа жизни.

Основное – это соблюдение определенных правил питания: отказ от большого количества жирной пищи, особенно от той, что в большом количестве содержит холестерин и транс-жиры.

В питании стоит отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом – это основа поддержания здоровья у таких пациентов.

Стоит начать заниматься посильными физическими упражнениями, которые также порекомендует врач, учитывая индивидуальные особенности организма и имеющиеся сопутствующие заболевания. Нормализация веса – важная составляющая терапии.

В нормализации уровня липидов в крови важное место занимает медикаментозная терапия.

Подавляющему большинству пациентов в качестве основного препарата назначают статины, однако они имеют множество противопоказаний, поэтому их могут заменять на другие лекарственные средства.

Статины блокируют выработку холестерина клетками печени, поэтому являются наиболее эффективными для нормализации липидного обмена.

В составе комплексной терапии могут быть назначены следующие медикаменты:

  • препараты никотиновой кислоты. Они способствуют повышению уровня «хорошего» холестерина в крови, за счет которого нормализуется жировой обмен;
  • секвестранты желчных кислот усиливают выведение из организма жиров, а также их производных;
  • производные фибровой кислоты способствуют мобилизации жира из печени.

Если повышение содержания холестерина в крови было спровоцировано другим заболеванием, пациенту первично назначат терапию этого недуга.

Стоит понимать, что все лекарственные средства и индивидуальные схемы лечения подбирает только врач, исходя из особенностей организма и протекания заболевания. Нельзя самостоятельно начинать лечение или приобретать разрекламированные БАДы, отметив у себя симптомы гиперхолестеринемии. Даже у таких средств есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

Источник: https://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/simptomy-povyshennogo-xolesterina-v-organizme.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий