Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

Содержание
  1. Уход за губами в домашних условиях
  2. Принципы ухода за губами
  3. Очищение
  4. Увлажнение и питание
  5. Защита
  6. Фруктово овощные маски
  7. Рецепт смягчающей и питательной маски для губ из творога
  8. Рецепт увлажняющей маски для губ из сметаны
  9. Полезные советы по уходу
  10. Трещины на губах и в уголках рта
  11. Причины возникновения трещин
  12. Процедуры
  13. Специальная зарядка для губ
  14. Массаж для объёма и сочности губ
  15. Советы
  16. Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов
  17. Основные правила ухода за губами
  18. Уход за губами: зарядка
  19. Питательные маски для губ: рецепты
  20. Часто задаваемые вопросы
  21. Уход за губами для красоты и соблазна: секреты наших бабушек и горячие новинки
  22. Губам нужен массаж
  23. Губы тоже любят спорт
  24. Гимнастика для губ: видео-комплекс упражнений
  25. Салонные процедуры – эффективно и бесхлопотно
  26. Самостоятельный уход за губами дома
  27. Советы на каждый день
  28. Как ухаживать за губами
  29. Как ухаживать за губами: особенности строения губ
  30. Как ухаживать за губами в домашних условиях
  31. Как ухаживать за губами: правила и рекомендации
  32. Как ухаживать за губами: массаж
  33. Как ухаживать за губами: пилинг
  34. Как ухаживать за губами: питательные маски
  35. Как ухаживать за губами: гимнастика для губ
  36. Как ухаживать за губами — видео

Уход за губами в домашних условиях

Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

Для того, чтобы губы были мягкими, бархатными и нежными, нужно ухаживать за ними ежедневно, с помощью специальной и домашней косметики, массажа и других средств – ведь не зря говорят, что лицо женщины становится привлекательным благодаря ярким, выразительным глазам, и нежным, чувственным губам – мужчины не могут пройти равнодушно мимо таких женщин.

Самые доступные средства для того, чтобы сделать губы нежными – это домашние маски из обычных продуктов питания, отваров и настоев трав, а также витаминных и других препаратов, которые можно купить в аптеке.

Принципы ухода за губами

Домашний уход за губами основывается на трех принципах: очищение, питание и увлажнение, защита, что является абсолютной аналогией с ежедневным уходом за кожей лица в целом

Очищение

Это первый и самый важный этап в уходе за губами. Он включает в себя ежедневное очищение губ от загрязнений и остатков декоративной косметики.

Для его проведения достаточно иметь обычное очищающее молочко или эмульсию (это может быть то же очищающее средство, которое вы используете для очищения кожи лица) и ватные диски, с помощью которых следует тщательно протирать губы перед нанесением питательного или увлажняющего крема.

Также, помимо ежедневного очищения губ, необходимо раз в 7-10 дней проводить мягкий отшелушивающий пилинг. В качестве мягкого пилинга для губ отлично подойдет засахаренный мед или сахар в сочетании с оливковым маслом в пропорции 1:1.

Учитывайте! Очищение губ следует проводить легкими круговыми движениями, не растягивая их тонкий верхний слой – иначе можете собственноручно спровоцировать преждевременное появление морщин.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание – важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены.

Также запастись стоит питательным кремом. Наноси его на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь «напитаться» витаминами. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты будешь массировать губы подушечками пальцев.

Защита

Чтобы губы всегда выглядели ухоженными, их надо защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Сделать это можно с помощью помады с защитными компонентами, помадой с SPF-защитой и помадой для холодного времени года. Не думайте, что защита губ от солнца – модное излишество. Кожу лица мы оберегаем от вредного ультрафиолетового излучения, а о губах не заботимся.

Хотя кожа губ не менее (а даже более!) чувствительна, чем кожа других участков тела. Если кожа лица быстро реагирует на неправильных уход, губы могут «терпеть» долгие месяцы. Но потом вернуть им красоту и молодость будет очень непросто. Ну и, конечно, выбирая помаду, обратите внимание на ту, в состав которой входят масла и питательные вещества.

Фруктово овощные маски

Лето – замечательная возможность порадовать губки фруктовыми масками.

На мелкой терке необходимо натереть, предварительно очищенные от кожуры, такие фрукты или овощи, как: банан, огурец или свекла, яблоко, дыня, арбуз, крыжовник, смородина, клубника и так далее.

Полученную мякоть перемешиваем с небольшим количеством сливочного масла и щедро умащиваем губки. После истечения 10 – 15 минут удаляем остатки. Фруктовые и овощные маски эффективно увлажняют, питают и смягчают кожу губ.

Рецепт смягчающей и питательной маски для губ из творога

Половину чайной ложки жирного домашнего творога хорошенько разотрите с 1 ч. ложкой сливок, и наложите полученную маску обильным слоем на поверхность губ. По истечении 10-15 минут смойте маску, и смажьте губы небольшим количеством вазелина, или гигиенической помадой. Вместо сливок творог можно смешивать с растительным маслом, молоком, с морковным, огуречным или свекольным соком.

Рецепт увлажняющей маски для губ из сметаны

В 1 чайную ложку сметаны добавьте 2-3 капли лимонного сока, и столько же любого растительного масла. Густым слоем наложите маску на поверхность губ, и подержите в течение 15-20 минут.

Полезные советы по уходу

  • Не забывайте каждый день, на ночь смазывать нежную кожу косметическим кремом, содержащим витамины Е и А.
  • Используйте 3-4 раза в неделю смесь из свежего морковного сока и творога, которой смазывайте губы на 10-15 мин.
  • При наличии сильных воспалений, приложите тёплый компресс из крепкого настоя цветков ромашки. Смочите в нём ватный тампон и приложите к воспаленной коже на 10-15 мин.
  • При снятии макияжа, не забывайте о губах. Снимайте с них макияж, используя очищающие сливки или молочко.
  • Не забывайте регулярно использовать защитные бальзамы, и не только летом, а круглый год. Только выбирайте средство, исходя из сезона. Летом нужно использовать бальзам, содержащий солнцезащитный фильтр и увлажняющие компоненты. А зимой он должен защищать нежную кожу от мороза.
  • Чтобы придать губам яркий цвет, вам поможет такое средство: Соедините вместе 1 ч. л. рисовой муки и масла оливы, чтобы получилась кашица. Нанесите маску, смойте через 20 мин. при помощи влажного тампона. Потом, сразу же смажьте кожу тонким слоем пчелиного мёда.
  • Придать нежность и мягкость сможет такое средство: разотрите с мёдом 1 спелую клубнику и смажьте губы. Эта смесь должна оставаться на губах не менее 20 мин. После чего её можно просто съесть. Затем смажьте жирным кремом.
  • Полноценный уход не будет полным, если неправильно питаться. Уделите внимание своему рациону. Для красоты и здоровья этого важного участка лица, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А. Его вы найдете в моркови, свекле, салатах, печени. Также ешьте больше овощей и фруктов оранжевого цвета.
  • Чтобы не было заедов и трещинок в уголках рта, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин В. Он содержится в огородной зелени, бобовых, овощах зеленого цвета и кисломолочных продуктов.
  • Нужно сказать, что иногда, даже обычная зубная паста, содержащая фтор, может спровоцировать воспалению кожи в области рта и вызывает повышенную сухость губ. Так что будьте внимательны.

Трещины на губах и в уголках рта

Образование трещин – самое неприятное из того, что происходит с губами. Растрескавшиеся губы и уголки рта затрудняют прием пищи, делая его болезненным. Имеет значение и непрезентабельный внешний вид. Даже помада также ложится неровно и некрасиво.

Причины возникновения трещин

1. неправильное применение лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;

2. грибковая или бактериальная природа возникновения трещин. Трещины в уголках рта, так называемые заеды, образуются под воздействием стрептококковой инфекции или кандидоза (грибкового заболевания);

3. чрезмерное употребление сахара;

4. чрезмерное употребление алкоголя;

5. привычка слишком часто облизывать губы кусать и грызть их;

6. сильное пересыхание губ при насморке в силу необходимости дышать ртом;

7. недостаток витаминов А, группы В, С, Е.

Первые две причины можно установить только с помощью врача. Он же назначит необходимое лечение. Причины 3-5 заключаются в наших вредных привычках, а от них, разумеется, следует избавляться.

Причина 6 может быть устранена регулярным использованием средств от насморка во время простуды.

Причина 7 ликвидируется «изнутри» – необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых недостающими витаминами.

Процедуры

Если вы активно занялись устранением причины возникновения трещин и заедов, можно приступить и к целебным косметическим процедурам:

– ежедневно смазывать губы оливковым или льняным маслом;

– перед сном делать маски из сливочного, облепихового масла или масла календулы;

– 3 раза в день протирать трещинки соком алоэ, выдавленным из свежесрезанного листа;

– обрабатывать трещинки специальной мазью для лечения долго не заживающих ран (такое средство помогут подобрать в аптеке).

На время лечения следует воздержаться от употребления в пищу раздражающих продуктов – маринованных овощей, кислых соков и фруктов.

Специальная зарядка для губ

☀ вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.

Повторите 7-10 раз

☀ сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом – будто выталкивая воздух.

Повторите 10 раз.

☀ энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы».

Повторить 7-10 раз.

☀ вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте и отпустите губы.

Повторите 10-20 раз.

☀ двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо.

Повторите 10-20 раз.

☀ высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды.

Повторите 5 раз.

Массаж для объёма и сочности губ

Массаж ваших губ с помощью мягкой зубной щётки.

Медленные осторожные движения не смогут повредить кожу губ, но послужат прекрасным косметическим массажем, активирующим естественные процессы регенерации и увлажнения. В идеале, для массажа лучше выделить отдельную зубную щётку. Для тонкой кожи губ отлично подойдёт щётка с пометкой SOFT или детская.

Хорошая идея – обязательный массаж губ каждый вечер, перед сном. Для улучшения кровообращения и восстановления природной яркости каймы губ, перед массажем смочите щётку в холодной воде.

Нанесите на губы немного растительного масла (ши, миндального, авокадо, жожоба) и аккуратно помассируйте губы щёткой в течение одной минуты.

Это обеспечит вашим губам мягкость и блеск, не отнимая при этом ни времени, ни сил, ни денежных средств.

Лёд – один из самых популярных методов помогающих увеличить объём губ в домашних условиях. Помассируйте кубиком льда губы, а затем нанесите увлажняющий крем или бальзам. Такой криомассаж – отличное экспресс-средство для придания губам аппетитной припухлости перед важным свиданием или фотосессией.

Кратковременное воздействие холода оказывает в какой-то мере шоковое действие, которое активизирует все обменные процессы, повышает тонус, улучшает насыщенность кислородом клеток кожи.

Регулярно выполняя массаж льдом, можно сделать губы не только более привлекательными, но и более устойчивыми к внешним воздействиям.

И даже в прохладное время без применения бальзама губы будут сиять здоровьем и красотой.

Советы

Итак, простые рекомендации по уходу за губами от известных косметологов:

☀ никогда не облизывайте и не кусайте губы, а уж тем более не делайте этого на морозе;

☀ для удаления макияжа не используйте воду, запаситесь специальными средствами;

☀ чаще увлажняйте кожу губ, используя бальзам или растительное масло (в идеале облепиховое); покупайте качественные помады, содержащие питательные элементы;

☀ не выходите из дому без бальзама или помады на губах;

☀ на ночь наносите восстанавливающее средство или сметану; бросьте курить и употреблять спиртные напитки – табак и алкоголь убивают красоту уст.

Теперь, когда вы владеете новыми секретами по уходу за губами, ваша улыбка станет еще обаятельнее, а лицо – привлекательнее.

Как убрать следы усталости на лице

Уход за кожей лица зимой

Как правильно целоваться

Уход за лицом

Как сделать губы красивыми

Губная помада

Источник: https://sevia.ru/litso/uhod-za-gubami-doma.shtml

Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

Самая чувствительная часть тела человека – это губы.

В составе наших губ нет сальных желез, а сосуды крови располагаются очень близко к поверхности, вследствие чего на них влияют горячий воздух, мороз, солнце, ветер и морская солёная вода.

Наши губы становятся сухими, начинают шелушиться, появляются трещины, которые впоследствии приводят к кровотечению. Поэтому уход за губами в любом возрасте важен.

Если нет времени и средств посещать салоны красоты, процедуры для лица можно проводить самостоятельно. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Основные правила ухода за губами

Для кожи на губах, как и для кожных покровов на любом участке нашего тела, существуют основные правила ухода: пилинг, питание и увлажнение.

На фото: правила проведения пилинга губ при помощи мягкой зубной щетки

Давайте разберемся, как правильно следует делать пилинг губ: • Ежедневно перед сном нужно удалять остатки косметики с губ. Для этого используйте специальные очищающие косметические средства, губку или спонж.

• Каждый день после чистки зубов проводите пилинг кожи губ.

Для этого нужно взять мягкую зубную щётку и делать массаж губ круговыми вращательными движениями. Процедуру следует проводить 5-10 минут. Если под рукой нет зубной щётки, её можно заменить мягким махровым полотенцем. Такой массаж усиливает приток крови к поверхности губ и убирает шелушение. Можно также воспользоваться кремом пилингом.

После процедуры следует нанести увлажняющий бальзам для губ.

Наиболее простой уход за губами, применение защитных и увлажняющих масок и средств:• применять бальзам лучше на ночь, т.к. сухой воздух в квартире отрицательно действует на кожные покровы, вытягивая из них влагу.

Если применять бальзам на ночь, он успеет хорошо впитаться в глубокие слои кожи и будет способствовать ее восстановлению.

• не допустить сухость губ нам поможет маска, приготовленная из касторового или оливкового масла.

Для этого перед сном нужно нанести несколько капель масла кожу на губах и на утро губы будут мягкими, без признаков шелушения. Такую маску можно сделать также и утром.

Перед тем как выйти на улицу, нанести на губы масло, дать впитаться, остатки масла промокнуть салфеткой. Затем можно использовать гигиеническую помаду или бальзам.

На фото: увлажнение губ при помощи нанесения бальзама

Уход за губами состоит не только в увлажнении, но и в питании.
• Питательные маски для губ не обязательно покупать в магазинах. Их можно приготовить дома, в таком случае они будут намного полезнее, т.к. будут выполнены из свежих и натуральных ингредиентов. Как это сделать, мы расскажем дальше.

• Если губы склонны к сухости и растрескиванию, защитите их от внешних воздействий при помощи масляных растворов витаминов А и Е. Нанесите любое из этих средств на ватный диск и промокните губы за 30 минут до выхода из дома.

Затем удалите излишки масла салфеткой и покройте губы косметическим или гигиеническим средством: помадой, блеском или бальзамом, это предохранит губы от сухости и появления трещин.

• Если под рукой нет бальзама, можно применить маску из натурального мёда. Эта маска наносится на губы на 10 минут и потом смывается тёплой водой.

В народной медицине мёд используется очень часто, кроме того, что он является полностью натуральным и полезным для кожи продуктом, он придаёт коже мягкость, бархатистость и хорошо увлажняет.

https://www.youtube.com/watch?v=LNI4MDWIb2k

Лучше всего пользоваться декоративными средствами от известных брендов, которые благодаря хорошему качеству и составу завоевали популярность. Также если вы заметите в косметичке просроченную продукцию, следует немедленно избавиться от нее. Для того, чтобы кожные покровы на лице были свежими и здоровыми, нужно применять витамины для кожи.

Не нужно забывать о потребности нашего организма в воде. Недостаток этого важного элемента очень плохо влияет не только на состояние кожи губ – это одно из наиболее важных условий жизнедеятельности и здоровья нашего организма.

Уход за губами: зарядка

Для того, чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку

Чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку:
1. Вытяните губы в трубочку и подуйте, как будто хотите загасить свечу на торте, затем губы расслабьте. Повторите 10 раз
2. Нужно сделать очень глубокий вдох и сильно надуть щеки.

Выдыхайте следует медленно, затем очень быстро, как бы выталкивая полностью весь воздух изо рта. Повторить упражнение нужно 10 раз.
3. Постарайтесь очень быстро выговаривать звуки «а», «о», «и», «ы», «у». Повторить речитатив 7-10 раз.
4. Немного приоткройте рот и вытяните губы.

Приоткрывайте и закрывайте рот так, как это делают рыбы в аквариуме. Губы закройте и расслабьте. Повторить — 10 раз.
5. Выполните движение одновременно нижней челюстью и губами. Движения следует производить налево и направо. Повторите упражнение 10-15 раз.
6.

Нужно высунуть язык как можно дальше и задержите его в таком положении 5 секунд. Язык уберите и расслабьтесь на 2-3 секунды. Повторите 5-7 раз.

Питательные маски для губ: рецепты

Маска из банана
Спелый и очищенный банан перемешать с 1 ч.л. жирной сметаны. Такую маску нужно наносить на 10 минут и после смыть тёплой водой. Банан и сметана очень хорошо увлажняют кожу на губах.

Маски из домашних кисломолочных продуктов всегда использовались в народной косметологии. Сметана, простокваша и творог – хорошо увлажняют и питают кожу в любом возрасте.

Маска из домашней сметаны или простокваши
Для приготовления маски нужно взять по 1 ч.л. сметаны и простокваши и хорошо перемешать. Полученный состав наносится на губы на 15 мин, после высыхания наносится ещё раз на 10 минут, после чего нужно промыть губы тёплой водой.

Творожная маска
В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать домашний творог со сливками и нанести на губы и на область вокруг губ на 10 минут.

На фото бальзам для губ, приготовленный из 2 капсул витамина Е, 2 частей масла какао и миндального масла, 1 части пчелиного воска.

После использования питательных масок нужно смазать губы бальзамом или детским кремом.

Бальзам для губ
Чтобы приготовить состав нужно взять 2 капсулы жидкого витамина Е, две части масла какао и такое же количество миндального масла, добавить 1 часть пчелиного воска.

Бальзам готовить нужно только в эмалированной посуде на водяной бане, помешивая палочкой (из фаянса или из дерева). Готовый состав хранить в чистой стеклянной посуде в холодильнике, но не более недели. Наносить моно каждый день.

Пилинг овсянкой
Для проведения процедуры нужно измельчить 1 ч.л. овсяных хлопьев, смешать полученную массу с 1 ч.л. жидкого меда. Смесь нужно нанести смесь на губы и массировать круговыми движениями 2-3 минуты. Смыть, нанести увлажняющий крем.

Нужно помнить, что на состояние кожи на губах влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и здоровье нашего организма. Поэтому в нашем питании каждый день должны присутствовать достаточное количество витаминов, микроэлементов и жиров, которые необходимы для работы организма.

Часто задаваемые вопросы

Даша,25 лет:
Как часто и в какое время года лучше использовать маски для губ?

Ответ косметолога:
В летний период маски для губ применяют один раз в неделю, а в зимний период, с ухудшением погодных условий, питательные маски лучше делать каждый день.

Вера, 40 лет:
Дайте совет, если нет бальзама для губ, какими ещё защитными средствами можно воспользоваться?

Ответ косметолога:
Если под рукой не оказалось защитного бальзама для губ, можно использовать вазелин или детский крем. Любое растительное масло (оливковое или подсолнечное) поможет вам предохранить губы от пересыхания и шелушения.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/uhod-za-gubami/uhod-za-gubami-v-domashnih-usloviyah-metody-osobennosti-sovety-spetsialistov.html

Уход за губами для красоты и соблазна: секреты наших бабушек и горячие новинки

Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

→ Красота и здоровье → Как правильно ухаживать за губами: улыбка Анджелины Джоли за 10 минут в день

Джентльмены, как правило, при взгляде на женщину сначала обращают внимание на губы, а уж затем на глаза и другие прелести. Леди умело пользуются этими мужскими пристрастиями, поэтому стараются следить за красотой своих уст.

Но не все барышни осознают, что уход за губами – это ежедневный комплекс процедур, а не использование декоративной косметики. Дело в том, что губы не содержат сальных желез, поэтому быстро грубеют, трескаются, теряют свою красоту и стареют.

Только правильный ежедневный уход способен обеспечить безупречность ваших уст.

Губам нужен массаж

Кто бы мог подумать, что губы нуждаются в массаже?! Тем не менее, это так, причем процедуру желательно делать ежедневно. Зачем? Делая массаж губ, вы улучшаете кровоснабжение, стало быть, ваши уста становятся здоровее и ярче. Кожа вокруг губ не теряет своей упругости, а это значит, что вы долго не увидите морщинок. Существует два вида массажа губ:

  • классический – при помощи пальцев;
  • тонизирующий – при помощи зубной щетки.

Хотите иметь безупречные губы? Придется приложить усилия

Чем они отличаются?

Классический массаж делается подушечками пальцев, массирующими движениями, словно набиваете барабанную дробь. Его длительность – 1 минута. Как часто можно повторять процедуру? Косметологи советуют делать это при первой возможности, вреда от такого массажа не будет.

Регулярный массаж губ творит чудеса

Тонизирующий массаж многие леди совмещают с чисткой зубов. Некоторые из них утверждают, что делают массаж той же щеткой, которой чистят зубы, однако косметологи советуют для этих целей использовать отдельную щетку с мягкой щетиной.

Данная процедура должна продолжаться 2-3 минуты. Как все происходит? Просто аккуратно, круговыми движениями при помощи щетки массируйте уста, завершая сеанс легкими шлепками.

Делайте такой массаж 1-2 раза в сутки, можно после чистки зубов.

Это важно знать!
После массажа губы непременно увлажните, причем промежуток между нанесением крема и помады должен составлять не менее 10 минут, чтобы кожа успела впитать полезные элементы.

Регулярная «губная зарядка» сделает вашу улыбку идеальной

Губы тоже любят спорт

Уста, как и наше тело, нуждаются в зарядке. Всего несколько минут, и вы надолго сохраните красоту и упругость губ. Комплекс легкий, каждое движение нужно повторять не менее десятка раз:

Упражнение 1. Губы нужно вытянуть трубочкой (будто бы вы хотите погасить свечу). Расслабьте мышцы и выполните движение снова.

Упражнение 2. Вдохните полной грудью, надуйте щеки, сожмите зубы. Сначала выдыхайте медленно, затем толчками, преодолевая сопротивление губ, в конце резко выдохните оставшийся воздух.

Упражнение 3. Напрягите уста. Активно артикулируя, произносите следующую комбинацию гласных «а-о-и-у». Чем выразительнее вы будете произносить звуки, тем выше эффект от зарядки.

Упражнение 4. Сделайте вдох со сжатыми губами. Воздух выдохните сначала через левый, а потом через правый уголок рта.

Упражнение 5. Вдохните, растяните губы в улыбке, зафиксируйте на пару секунд, затем вытяните уста трубочкой и выдохните.

Упражнение 6. Вытяните губы вперед и тянитесь ими к носу.

Упражнение 7. Сложите уста трубочкой и подвигайте в разные стороны.

Упражнение 8. Втяните губы внутрь рта, напрягитесь, затем расслабьтесь.

Упражнение 9. Потрите уста друг от друга, словно размазывая крем.

Гимнастика для губ: видео-комплекс упражнений

Еще не пробовали гимнастику для губ? -тренировка поможет вам восполнить этот пробел

Вам кажется, что все это трудно? Ничуть – уже на третий день вы выучите все движения и будете делать зарядку автоматически. Некоторые женщины даже занимаются «губным спортом» на ходу, во время передвижения по квартире или улице.

Салонные процедуры – эффективно и бесхлопотно

Согласитесь, визит в салон красоты уже поднимает настроение. Кроме позитивных эмоций, вы еще получите квалифицированный комплекс ухода за губами. В него зачастую входят следующие процедуры:

  • пилинг (очищение);
  • маска;
  • массаж;
  • увлажнение;
  • коррекция.

Салонные процедуры помогают добиться мгновенного эффекта

Безусловно, вы можете выбрать понравившуюся одну услугу или все вместе взятые. Кроме того, в кабинете косметологии вам наверняка предложат новомодные процедуры, улучшающие форму и объем губ, к примеру, мезотерапию или инъекции ботокса. Данные техники базируются на подкожном введении в губы определенных препаратов.

Это может быть и комплекс витаминов, и гиалуроновая кислота, и ботокс или диспорт. Вводятся эти вещества микроскопическими дозами, при помощи специальных ультратонких иголок. Вы практически ничего не почувствуете, на зато то, что увидите в зеркале, вас поразит.

Современные возможности косметологии позволяют питать кожу изнутри, увеличивать губы в считанные минуты, причем все это без боли и по разумным ценам.

Это важно знать!
Разумно комбинируйте салонные процедуры с домашним уходом, и ваши губы ответят вам своей безупречностью.

Мед – натуральный путь к красоте губ

Самостоятельный уход за губами дома

Вы еще не знаете, как ухаживать за губами самостоятельно? Все, что вы умеете – это изредка пользоваться увлажняющим бальзамом? Ну что ж, начинайте учиться прямо сейчас. Тем более, вы уже овладели техникой домашнего массажа и комплексом упражнений. Осталось самое малое – узнать, какие средства помогают ухаживать за устами. Итак, что мы можем сделать сами?

Вы когда-нибудь замечали твердые чешуйки на поверхности губ? Это омертвевшие клетки кожи, требующие удаления. Как их устранить? Можете воспользоваться покупными средствами (скрабами, гелями, пилингами), а можете задействовать и народные способы очищения кожи.

Вариант 1. Нанесите на уста натуральный густой мед, массируйте кожу круговыми движениями при помощи салфетки или зубной щетки, смойте оставшийся мед, увлажните кожу.

Вариант 2. Обычный сахар смешайте с миндальным маслом (пропорция 2:1). Нанесите смесь на уста, помассируйте, смойте, увлажните кожу.

Коллагеновые маски – новое чудо-средство для ухода за губами

Для чего они нужны? Во-первых, маски питают и увлажняют кожу. Во-вторых, ускоряют кровообращение, что изнутри улучшает состояние тканей. В-третьих, насыщают уста цветом. Вы можете пользоваться готовыми масками, как в виде крема, так и пленки.

Хит нынешнего сезона – коллагеновые маски, которые не только питают, но и на время увеличивают губы.

Однако если время позволяет, побалуйте свои уста бабушкиными рецептами, которые, кстати, без Интернета и косметологов знали, как правильно ухаживать за губами.

Любите ухаживать за губами самостоятельно? Вам будет полезен видео рецепт домашней маски для губ:

Маска 1. Нанесите на уста на 7 минут смесь морковного сока и сметаны. Данная смесь отлично увлажняет кожу. Кроме того, можете на ночь просто наносить на губы сметану, утром у вас будет шикарная улыбка.

Маска 2. Смешайте в равных долях огуречный сок, мед, творог и сметану. Смесь держите на устах ровно 15 минут, смойте и смажьте губы любым растительным маслом. Эта маска предотвращает и борется с пересыханием, что особенно важно в ветреную и зимнюю погоду.

Маска 3. Соедините яблочное пюре со сливочным маслом. Нанесите смесь на уста на полчаса. Это чудо-средство заживляет ранки и трещинки, а также смягчает кожу.

Стоит обратить внимание!
Хотите увеличить губы самостоятельно? Используйте масло корицы, и ваши уста всегда будут пухлыми и сексуальными.

Старайтесь не облизывать губы – они от этого теряют свою красоту

Советы на каждый день

Согласитесь, порой проблему легче отвести, чем потом долго и хлопотно ее решать. Так и с губами. Воспользуйтесь нижеприведенными нехитрыми советами от опытных косметологов, и вам не придется тратиться на «реанимацию» своих уст.

В холодное время года носите бальзам с собой и как можно чаще увлажняйте губы

Итак, простые рекомендации по уходу за губами от известных косметологов:

  • никогда не облизывайте и не кусайте губы, а уж тем более не делайте этого на морозе;
  • для удаления макияжа не используйте воду, запаситесь специальными средствами;
  • чаще увлажняйте кожу губ, используя бальзам или растительное масло (в идеале облепиховое);
  • покупайте качественные помады, содержащие питательные элементы;
  • не выходите из дому без бальзама или помады на губах;
  • на ночь наносите восстанавливающее средство или сметану;
  • бросьте курить и употреблять спиртные напитки – табак и алкоголь убивают красоту уст.

Теперь, когда вы владеете новыми секретами по уходу за губами, ваша улыбка станет еще обаятельнее, а лицо – привлекательнее.

Источник: http://delaina.ru/kak-pravilno-uxazhivat-za-gubami/

Как ухаживать за губами

Уход за губами в домашних условиях: методы, особенности, советы специалистов

Советы по уходу за нежной кожей губ. Как сохранить губы красивыми и здоровыми.

В любые времена губы по праву считали одной из самых притягательных частей женского лица, награждая самыми изысканными эпитетами. «Сладкие уста» и «врата рая» — эти восторженные фразы именно о них.

Самой природой предусмотрено, что губы созданы для поцелуев и отличаются чувствительной, подверженной различным воздействиям кожей. Сохранить ее мягкость и упругость несложно, уделяя немного времени на повседневную заботу и уход.

С использованием несложных методов и средств ваши губы надолго останутся нежными и будут выглядеть притягательно.

Как ухаживать за губами: особенности строения губ

Известно, что количество нервных окончаний на губах примерно в сотню раз превышает их число на кончиках пальцев. Такая чувствительность губ обусловлена их строением, ведь они отличаются тонким слоем эпидермиса, к тому же сальные и потовые железы у них практически отсутствуют.

Следовательно, кожа губ не всегда в достаточной степени увлажнена, и без надлежащего ухода в ощутимой мере подвержена пересыханию. Размещенные у поверхности множество капилляров и нервных окончаний делают губы особенно чувствительными и беззащитными, так что их легко повредить.

Кроме того, их нежная кожа без пигмента меланина не защищена от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и последующего фотостарения.

Таким образом, губы подвергаются различным воздействиям постоянно – во время приема пищи, разговора и даже при поцелуях. Зачастую пребывание на улице в ветреную и морозную погоду становится для чувствительной кожи уст серьезным испытанием, в результате – налицо сухость, шелушение либо трещины на них.

Избежать подобных проблем и сохранить надолго молодость и красоту губ несложно, применяя правила по уходу за ними. Стоит отметить, что при наличии раздражения и постоянных трещин на губах стоит обратиться к врачу, так как подобные симптомы могут выступать в качестве признаков дерматита либо аллергической реакции, а также авитаминоза с нехваткой витаминов группы В.

Сухие потемневшие губы могут указывать на обезвоживание организма.

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Учитывая, что кожа губ очень чувствительна, для нее понадобится забота и бережный уход. Стоит внимательно отнестись к выбору подходящей косметики – на ее качестве экономить не стоит. Рекомендуется выбрать средства с наличием в составе витаминов А и Е, способствующих эффективному увлажнению, заживлению мелких трещин на губах, устранению сухости и шелушения.

Различные масла в составе помады эффективно смягчают кожу и питают ее.
Научиться, как ухаживать за губами, на самом деле несложно. В повседневной жизни губы нуждаются в очищении, а также в регулярном увлажнении и защите от неблагоприятных внешних воздействий.

Данный комплекс мер весьма полезен при наличии сухой кожи губ и шелушения, а также для предупреждения появления подобных проблем.

Как ухаживать за губами: правила и рекомендации

Эффективно ухаживать за губами можно с помощью соблюдения следующей схемы, включающей:

  • регулярное качественное очищение, позволяющее коже дышать и способствующее более активному обновлению клеток. Для снятия помады будет достаточно небольшого количества средства для демакияжа, нанесенного на спонж. Устойчивую помаду легче стереть при помощи средства для снятия стойкой косметики, промокнув перед этим губы салфеткой или бумажным полотенцем, либо предварительно смазав губы вазелином;
  • увлажнение, необходимое для чувствительной кожи губ при наличии чувства сухости и стянутости. Следует учесть, что после проведения пилинга кожа становится более уязвимой к разнообразным внешним воздействиям, поэтому потребуется увлажнить ее с помощью бальзама либо гигиенической помады, увлажняющего крема для лица либо для век. Кроме того, можно смазать губы косметическим вазелином;
  • защита от неблагоприятных воздействий окружающей среды – ухаживать за нежной кожей данной области несложно, применяя бальзам-уход для губ, различные помады с SPF фактором (для защиты от УФ лучей). Летом стоит использовать косметику с более легкой увлажняющей структурой, для холодного времени года ухаживать за губами можно с помощью гигиенической и питательной помады, защищающей их от негативных воздействий окружающей среды в виде ветра и морозов.

В качестве экспресс средства для смягчения пересушенных губ от обветривания можно использовать обычный детский крем. Данное средство обладает нейтральным составом и хорошо впитывается, так что с его помощью можно ухаживать за губами, к примеру, на работе — уже через несколько минут после нанесения крема ваши уста будут чувствовать себя гораздо лучше.

При появлении болезненных трещинок в уголках рта рекомендуется пересмотреть свой рацион – скорее всего, так проявляется нехватка в нем витамина В12.

Восполнить его содержание можно, потребляя усиленное количество зеленых овощей и фруктов, и добавив к ним бобовые, рыбу, а также яйца и молочные продукты.

Кроме того, во избежание обезвоживания необходимо следить за своим питьевым режимом, потребляя в день не менее 1,5-2 литров воды.

Как ухаживать за губами: массаж

Весьма полезной процедурой ухода за кожей губ является массаж – с помощью данной процедуры, применяемой регулярно, можно придать им особую сочность и мягкость. Попробуйте применить следующие виды массажа:

  • при помощи мягкой зубной щетки — для проведения данной процедуры рекомендуется специально выделить отдельный предмет с мягкой щетиной (с пометкой soft). Для такого самомассажа сначала потребуется нанести на губы небольшое количество растительного масла (можно использовать оливковое, миндальное, жожоба и другие на ваш выбор) либо меда, а затем бережно промассировать их с помощью увлажненной щетки в течение минуты. Постарайтесь соизмерять силу воздействия, чтобы не переусердствовать и не травмировать нежную кожу губ. После проведения данной процедуры не забудьте нанести на губы немного меда либо жирный крем, минут через 10-15 промокните с помощью салфетки излишки средства. Применяя такой массаж достаточно регулярно, можно улучшить микроциркуляцию крови в данной области, придать губам яркость и упругость;
  • «ледяной» — промассировав губы кубиком льда, нанесите на них немного увлажняющего крема либо масла. Такой массаж является одним из лучших способов придать губам соблазнительный объем в домашних условиях.

Стоит учесть, что если на губах появились трещинки либо герпес, массаж следует отложить до заживления кожи.

Как ухаживать за губами: пилинг

Ухаживать за губами в домашних условиях можно при помощи легкого и бережного пилинга, который будет способствовать мягкому отшелушиванию ороговевших клеток. Такой уход за губами поможет устранить вялость кожи, сделать ее нежной и бархатистой.

https://www.youtube.com/watch?v=BdGPR7KiP88

Данную процедуру можно выполнить при помощи мягкого скраба — подходящее средство щадящего действия можно приобрести в магазинах либо аптеках.

 Нанесите на губы небольшое количество данного скраба и промассируйте их подушечками пальцев в течение одной либо двух минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Такие средства ухода за губами, как правило, отличаются смягчающей и питающей кожу основой, поэтому после легкого массирования губ их можно просто промокнуть при помощи салфетки, чтобы убрать отшелушивающие частички, при этом остатки скраба смывать необязательно.

Кроме того, для домашнего ухода за губами можно также использовать скраб для лица мягкого действия. Для этого, применяя данное средство по назначению, не забывайте также и про губы. В качестве домашних средства для пилинга можно применить:

  • натуральный мед (лучше всего использовать засахаренный) – его необходимо нанести на губы на 5-10 минут, а затем аккуратно промассировать их легкими движениями, промыть теплой водой и нанести жирный крем либо бальзам. При использовании жидкого меда его следует смешать с сахаром (лучше всего — с коричневым тростниковым). Данную массу необходимо растереть ложкой до пастообразной консистенции и нанести на губы в качестве мягкого скраба;
  • мед, смешанный с содой, а также оливковым маслом – для этого необходимо взять по 1 ч.л. меда и соды, и в полученную смесь добавить немного масла оливы. Такой состав необходимо нанести на губы на две минуты, затем аккуратно промассировать при помощи мягкой зубной щетки, а затем смыть теплой водой;
  • смесь из сахара и сливок (1:1), примененная для пилинга, сделает кожу губ эластичной, мягкой и бархатистой;
  • ухаживающий пилинг с вазелином поможет устранить сухость и шелушение на губах. Смешайте в равных пропорциях следующие ингредиенты – соль, сахар и вазелин, нанесите полученную смесь на кожу губ и бережно промассируйте их круговыми движениями.

Как ухаживать за губами: питательные маски

После проведения мягкого пилинга весьма полезно сделать смягчающую, увлажняющую либо питающую маску для губ. Такие процедуры отлично подходят для ухода за губами в домашних условиях. Периодически уделяя немного времени для нанесения маски, вы сохраните надолго здоровье и красоту ваших губ:

  • прекрасно увлажняет губы маска с творогом и сливками (можно также применить сметану, сливочное масло) – для этого необходимо смешать данные ингредиенты в равных количествах и нанести на кожу на 15 минут, а затем смыть прохладной водой;
  • творожно-овсяная маска с растительным маслом поможет заживить мелкие трещинки на губах. Для приготовления такого состава необходимо смешать по одной чайной ложке молотых овсяных хлопьев и творога, а затем добавить к ним немного касторового либо оливкового масла. Такую маску необходимо оставить для воздействия на губах в течение 15 минут, а затем смыть теплой водичкой;
  • сметанная маска с добавлением нескольких капель лимонного сока и растительного масла обладает интенсивно увлажняющим действием;
  • смягчающая и питательная банановая маска поможет придать губам особую гладкость и шелковистость. Для ее приготовления потребуется размять мякоть банана и смешать ее со сметаной в пропорции 2:1, а затем нанести на кожу на 15 минут;
  • натертый на мелкой терке сырой картофель, нанесенный на губы на 10-12 минут, эффективно увлажнит губы и придаст им мягкость и упругость.

Кроме того, весьма эффективно ухаживают за губами всевозможные маски из ягод и фруктов – для данных целей подойдут яблоко, крыжовник, малина клубника, смородина и т.д. Твердую мякоть фруктов необходимо размять ложкой либо натереть на мелкой терке.

Восстановить пересушенную и загрубевшую кожу губ несложно при помощи приготовленной в домашних условиях ухаживающей маски. Смесь из растопленного свиного жира и меда (в пропорции 2:1) удобно готовить с запасом и использовать для нескольких масок, такой состав можно поместить в холодильник и хранить в течение недели.

Как ухаживать за губами: гимнастика для губ

Для сохранения упругости и эластичности кожи губ рекомендуется применять гимнастику. Регулярно выполняемый несложный комплекс упражнений поможет укрепить тонус мимических мышц лица и избавиться от мелких вертикальных морщинок на губах:

  1. Надуйте щеки, сделав максимально глубокий вдох, а затем выдыхайте воздух – сначала медленно, а затем с помощью интенсивных толчков.
  2. Представьте, что вы дуете на одуванчик – для этого сложите губы трубочкой и вытяните их вперед. Расслабьте губы, а затем повторите движение – понадобится сделать 20-30 повторений.
  3. Повторяйте 15 раз гласные буквы в последовательности «а-о-и-у», при этом губы должны быть максимально напряжены. После этого делайте глубокий вдох и резкий протяжный выдох через плотно сомкнутые губы, так чтобы звук получился вибрирующим.

Уделяя каждый день немного времени, чтобы ухаживать за губами, вы сможете сохранить их надолго в прекрасной форме.

Как ухаживать за губами — видео

Источник: https://missbagira.ru/themes/beauty/kak-uhazhivat-za-gubami

Сам себе доктор
Добавить комментарий