Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

Симптомы, диагностика и лечение ушиба голеностопа

Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

Ушиб голеностопного сустава трудно отличить от переломарастяжения, хотя страдают только мягкие ткани. При ушибе не происходит грубых нарушений в строении и целостности частей сустава или связочного аппарата, однако сопровождается похожими симптомами вследствие травмирования мягких тканей. 

Фото 1. Ушиб требует диагностики, чтобы исключить возможность перелома. Источник: Flickr (Jim and his camera).

Код ушиба голеностопа по МКБ-10

Международная классификация болезней относит ушиб голеностопа к поверхностным травмам, наступившим по внешним причинам (S00-T98). Код МКБ-10 для ушиба голеностопного сустава S90.0.

Причины ушиба

Голеностопный сустав имеет сложное строение и повышенную уязвимость. Он соединяет кости голени и стопы, обеспечивает возможность ходить, является сложным соединением костей мышц и связок. В голеностопе нет ограждающей жировой прослойки, в силу повышенной нагрузки этот сустав травмируется наиболее часто.

Ушиб голеностопного сустава – это травма, которая возникает через механическое воздействие извне, которое чаще происходит в результате неосторожности. 

Подавляющее большинство, а именно, более 90% травм конечности носит бытовой характер. Причиной ушиба голеностопного сустава может быть:

  • удар ноги о твердый предмет в ходе передвижения человека
  • удар о ногу твердым предметом, например, в результате несчастного случая, автомобильной аварии
  • удар в результате падения с высоты

Обратите внимание! Если растяжение связок, вывих или перелом можно получить в результате неестественного движения ногой или падения с не физиологичным поворотом стопы, то ушиб – это всегда результат контактного воздействия.

Симптомы и признаки

В результате силового воздействия на голеностоп можно получить любой вид травмы: ушиб, перелом, разрыв связок, вывих. Дифференцировать повреждение самостоятельно бывает трудно, поскольку внешние признаки часто схожи.

Ушиб голеностопного сустава сопровождается симптомами, которые бывают и при клинических проявлений других видов травм:

  • боль, возникающая непосредственно в момент удара
  • нарастающий отек голени и части стопы
  • гематома в месте силового воздействия

Как отличить ушиб от перелома

Разница между ушибом и переломом сустава не всегда проявляется четко, но некоторые признаки могут прояснить картину:

  • при переломе боль является нарастающей, тогда как при ушибе пик болевого ощущения приходится на первые минуты после удара, хотя сохраняется несколько суток;
  • отек при ушибе редко затрагивает область стопы, ограничиваясь областью голени и пятки;
  • при переломе любая нагрузка на ногу вызывает резкую боль и часто невозможна, при ушибе приступать на ногу не больнее, чем в состоянии покоя;
  • перелом лишает человека возможности передвигаться, ушиб ограничивает подвижность, но ходьба с тростью возможна практически сразу после оказания первой помощи.

 И все же поставить окончательный диагноз можно только после дополнительных исследований.

Обратите внимание! При травме голеностопа необходимо обратиться к травматологу для профессиональной диагностики. Только по рентгеновскому снимку можно судить о точном характере повреждения и избежать осложнений.

Первая помощь

Первая помощь при ушибе голеностопного сустава сводится к предотвращению отечности и снятию боли. Для этого нужно:

  • уложить или усадить пострадавшего так, чтобы его нога была в приподнятом положении;
  • ногу нужно положить на мягкую возвышенность из свернутого одеяла или подручных средств;
  • на область голени и стопы наложить холод на 1 час (если это лед, то его предварительно обматывают тканью для предотвращения местного обморожения);
  • если пострадавший не собирается обращаться в травмпункт, то ногу в суставе следует нетуго зафиксировать бинтом (простым или эластичным).

Для снятия болевого синдрома пострадавшему можно дать анальгетик или нестероидное обезболивающее (Анальгин, Кетанов, Диклофенак). 

Однако следует понимать, что боль при ушибе голеностопа будет сопровождать пострадавшего несколько дней. В процессе лечения лучше использовать местные средства обезболивания.

Диагностика

Диагностические исследования включают в себя опрос пострадавшего, визуальный осмотр и пальпацию. Следует дифференцировать ушиб от повреждения связок или перелома лодыжки. Для этого пострадавшему делают рентгеновский снимок голеностопного сустава.

Лечение и реабилитация

Лечение ушиба проводится по классической схеме:

  • холод и фиксация ноги в приподнятом положении в первые сутки после травмы;
  • сухое тепло, разогревающие мази на втором этапе лечения;
  • разработка сустава массажем и гимнастикой, начиная со второго дня.

Для снятия нагрузки с пострадавшей ноги рекомендуется больному при ходьбе использовать трость. 

Область голени, сустав и часть стопы фиксируют на день эластичным бинтом для ограничения подвижности.

Лечебные мази

Основная терапия направлена на местное лечение, которого часто бывает достаточно при ушибе. 

Разогревающие мази наносят на пострадавшую конечность дважды в день, сопровождая процедуру растиранием. Используют препараты комплексного действия, которые рассасывают отек, снимают боль, воспаление и способствуют более быстрому восстановлению мягких тканей.

Для лечения ушиба голеностопного сустава применяют:

  • Долобене гель
  • Троксевазин гель
  • Лиотон
  • Быструм гель
  • Ортофен мазь
  • Кетонал крем
  • Найз гель
  • Капсикам мазь
  • Вольтарен
  • Фастум гель

Разнообразие предлагаемых препаратов местного действия объясняется различной индивидуальной переносимостью. 

Обратите внимание! Особенно важно с осторожностью подбирать препараты пожилым больным, у которых есть хронические патологии пищеварительного тракта.

Народные согревающие средства

Средства народной медицины не менее эффективны при ушибах голеностопа, чем лекарственные препараты. Применяют:

  • сухое тепло – мешочек с нагретой солью прикладывают к травмированной зоне,
  • спиртовыесогревающие компрессы (используют, если нет повреждений кожи).

Реабилитация

Для полного восстановления функциональности конечности показаны массаж и ЛФК

Массаж при ушибе голеностопного сустава проводят после того, как отек начинает спадать, т.е примерно со второго дня лечения. 

Лечебная гимнастика назначается также со второго, третьего дня. Раннее включение сустава в работу важно для предотвращения негативных изменений в хрящевой ткани сустава и синовиальной жидкости.

Упражнения улучшают кровоснабжение и питание тканей, ускоряют процесс регенерации.

Лечебная гимнастика включает в себя работу пальцами ног, вращательные, сгибательные движения ступней в той амплитуде, которую позволяет болевой синдром. 

Полная реабилитация при ушибе голеностопа занимает от недели до двух. Результатом лечения должно быть полное восстановление функций сустава и мышечной силы пострадавшей ноги.

Фото 2. Массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью профессионала. Источник: Flickr (kenga86).

Профилактика

Ушибы – это почти всегда результат неосторожности. Поэтому каких-либо специальный профилактических мер для того, чтобы избежать ушибов, нет. 

Уберечь себя от травм можно, соблюдая обычные меры безопасности: 

  • не носить обувь со скользкой подошвой, особенно в гололед, 
  • пользоваться средствами защиты при занятии опасными видами спорта, 
  • соблюдать осторожность в быту и на работе. 

Источник: http://glavtravma.ru/ushiby/golenostopnyi-sustav-229

Ушиб голеностопного сустава: симптомы, лечение, осложнения

Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

Благодаря голеностопному суставу человек спокойно передвигается, осуществляет сгибательные и разгибательные движения стопами. Этот сустав несёт на себе всю нагрузку веса человеческого тела и в этом его особенная уникальность. В результате травмы может произойти ушиб голеностопного сустава. Последствия ушиба можно свести к минимальным, следуя указаниям врача, простым рекомендациям.

Причины и симптомы

Ушиб лодыжки происходит в результате:

  • резкого падения на конечность;
  • различной силы удара ногой о другие предметы;
  • удара ноги разными предметами.

Основные симптомы, сопровождающие повреждение:

  1. резкая боль во время передвижения после того, как произошел ушиб щиколотки;
  2. хромота;
  3. невозможность упора на конечность;
  4. отек;
  5. гематомы;
  6. синюшность кожных покровов, синяки;
  7. онемение пальцев ног (при большом отеке).

Степень выраженности тех или иных симптомов зависит от механизма травмы при ушибе щиколотки. В любом случае, если после травмирования у человека опухла нога, или имеет место острая боль, посещение травматолога является крайне желательным.

Разновидности ушибов

Ушиб голеностопного сустава имеет несколько степеней тяжести:

  1. Присутствуют царапины, кожа практически не повреждена, боль слабо выражена. Травма проходит сама через несколько дней без специального лечения.
  2. Характеризуется резкой болью и образованием гематом и отеков. Общее состояние удовлетворительное, движения в голеностопе затруднены.
  3. Третья степень является результатом сильного удара, что обуславливает соответствующий внешний вид конечности, ее отечности. Часто сочетается с разрывом мышц, сухожилий или приводит к вывиху. Болевой синдром ярко выраженный.
  4. Последняя степень тяжести носит опасный характер, конечность выглядит сильно опухшей, появляются синяки, кровоподтеки, на коже видны серьезные ссадины, двигательные функции нарушены. Нередко в таких ситуациях обнаруживаются переломы, трещины, вывихи.

Выделяют основные виды повреждений, сопровождающих ушиб:

  • растяжения;
  • вывихи;
  • разрывы сухожилий;
  • трещины;
  • переломы;
  • переломы со смещением.

Оказание первой помощи

После того, как произошла травма — растяжение, ушиб голеностопного сустава или косточки на ноге, пострадавшему важно оказать первую помощь:

  • Необходимо определить травму и незамедлительно обратиться к доктору, если этого требует ситуация.
  • Важно обездвижить ногу и оставаться в спокойном состоянии.
  • Расположить конечность таким образом, чтобы она находилась выше сердца. Это можно сделать в положении лежа, подложив под ногу подушку. Эти действия направлены на уменьшение болевых ощущений и снижение размеров отека.
  • Если нога сильно болит, можно принять обезболивающие препараты.
  • Конечность перевязывают эластичным бинтом или любой тканью, что есть под рукой: шарф или платок. Начинать стоит снизу вверх,  не передавливая сосуды.
  • Область голеностопного сустава при ушибе рекомендуется смазывать мазью, обладающей  противовоспалительным, обезболивающим и охлаждающим действием, начиная со второго дня после травмы.
  • Чтобы уменьшить отек, прикладывают лёд или охлаждающую повязку. Болевые ощущения также уменьшаются с помощью льда.
  • Запрещено прикладывать тепло к месту травмы, так как оно провоцирует рост отека и кровоизлияние в тканях.

При условии точного выполнения этих простых рекомендаций лечение травмы пройдет быстро и с минимумом осложнений.

Лечение

Обращение к врачу или в травматологию рекомендуется при любых происшествиях, в том числе, если  произошел ушиб голеностопного сустава. Травматолог проведет внешний осмотр и при необходимости назначит дополнительную диагностику.

https://www.youtube.com/watch?v=_ziFfPD0LZg

Для установления точного диагноза потребуется сделать рентгенологический снимок. Важно исключить травмы, связанные с полным или частичным нарушением целостности костей, то есть переломы и трещины.

  • Консервативное лечение при серьезных ушибах и иных травмах голеностопного сустава заключается в наложении гипса на срок до десяти дней. Это делается для фиксации ноги в состоянии покоя и ускорения процесса заживления тканей. Кроме того, гипсовая повязка  уменьшает отек тканей и характерную боль. Лечение в домашних условиях допускается при лёгкой степени тяжести травмы.
  • Начиная со вторых суток после повреждения, используют мазь при ушибах и растяжениях. Эти лекарственные средства обладают противовоспалительными свойствами и способствуют выздоровлению. Наносятся, в среднем, три раза в день.
  • Через несколько дней рекомендуется начать самомассаж стопы и пальцев ног.
  • Хороший эффект имеют ванночки с морской солью. Вода должна быть теплой, не горячей.
  • При сильных ударах показана физиотерапия: парафинотерапия, электрофорез.
  • Спустя 7-10 дней назначается лечебная физкультура для разработки иммобилизованного сустава.
  • При ушибе лодыжки можно дополнительно воспользоваться народными средствами  лечения голеностопа. Одним из таких средств является луковый компресс. Лук измельчают с помощью блендера или мясорубки и помещают полученную массу в марлевую повязку. Компресс с луком оставляют на ночь.

Возможные осложнения

Ушиб голеностопа при должном лечении проходит достаточно быстро. Тем не менее отсутствие своевременного посещения специалиста и самолечение без контроля со стороны врача может приводить к осложнениям:

  • Вследствие длительной иммобилизации может беспокоить синдром Зудека. Его характеризует нарушение кровообращения в конечности, атрофия мышц, остеопороз. Сустав теряет свою эластичность, гибкость при движении.
  • Посттравматический артроз. Развитие заболевания происходит не сразу, а за многие годы.
  • Гемартроз — скопления крови в голеностопном суставе из-за повреждения капсулы.
  • Синовит, то есть жидкость, скопившаяся в полости голеностопа из-за воспалительного процесса. В таком случае сустав болит сильнее и значительно опухает.

Строганов Василий

Источник: https://otravmah.com/yshib/golenostopnogo-sustava

Ушиб голеностопного сустава: симптомы, фото и лечение в домашних условиях

Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

Одной из самых неприятных и болезненных травм в практике травматолога считается ушиб голеностопного сустава. Хоть при ушибе и не нарушается целостность костей или суставной сумки, болевой синдром при нем выражен довольно сильно. Неправильное или несвоевременное оказание медицинской помощи может привести к серьезным нарушениям опорной функции в будущем.

Механизм возникновения ушиба

Ушиб голеностопного сустава во время бега

Перед тем, как приступать к диагностике и лечению ушиба голеностопа необходимо разобраться в особенностях анатомии этого сустава. Это одна из самых уязвимых точек организма и неспроста именно здесь находиться известное ахиллесово сухожилие.

Голеностопный сустав необходим для подвижного соединения костей стопы и голени. Именно на это хрупкое сочленение костей приходится колоссальная нагрузка и давление всей массы тела. Он состоит из костных и хрящевых «элементов»: большая и малая берцовые кости (точнее их лодыжки), которые крепятся к таранной кости стопы. Все хрящи и связки имеют отдельное кровоснабжение и лимфоток.

Движения в этом суставе позволяют вращать стопу вокруг своей оси, подошвенное сгибание и разгибание стопы.

Важно помнить, что даже сильный ушиб голеностопа никогда не сопровождается нарушением целостности суставной сумки или связок. Этот вид повреждения может возникать при:

  • ударе по области проекции сустава;
  • спортивных травмах (футбол, волейбол, баскетбол);
  • сильного прыжка или падения.

То есть необходимо прямое непосредственное воздействие на сустав. При повышенной массе тела вероятность появления ушиба увеличивается, так как состояние опорно-двигательного аппарата не выдерживает постоянной большой нагрузки.

Неудобная обувь значительно повышает риск возникновения травмы, так как при неустойчивости колодки вероятность падения возрастает.

Клиническая картина

Отечность ног после ушиба гоелностопа

Повреждение голеностопа не относится к тому виду травм, с которыми врачи сталкиваются крайне редко. Этот сустав подвержен сильному воздействию, так как он не защищен дополнительно слоем мышц или подкожно-жировой клетчатки.

Симптомы ушиба голеностопного сустава зависит от тяжести повреждения и степенью механического фактора. К основным проявлениям этого состояния относятся:

  1. Выраженный болевой синдром, который возникает непосредственно после травмы и усиливается во время движения или нагрузки на сустав.
  2. Отечность голеностопа и прилегающей области, который может со временем увеличиваться.
  3. Образование гематомы.
  4. Ограничение подвижности, обусловленное болезненностью и отеком.

К сожалению, эти симптомы не являются патогномоничными только лишь для ушиба голеностопного сустава, ведь также проходят вывих или перелом. Именно поэтому для постановки верного диагноза одного анамнеза не хватит. Только рентгенография позволит убедиться, что нет повреждения костной ткани и надкостницы.

Методы лечения

При лечении ушиба голеностопного сустава важно быстро оказать медицинскую помощь. Только так можно избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.

Физиотерапия

УВЧ-терапия для лечения голеностопного сустава

Физиотерапевтические методы лечения окажутся эффективны спустя 7-10 дней после основной терапии. Эти процедуры помогут разрешить асептическое воспаление, купировать болевой синдром и убрать отечность тканей. Также с помощью физиопроцедур можно предупредить формирование рубцовой ткани.

При помощи электрофореза можно уменьшить отек и убрать гематому. А если проводить его с растворами анестетиков (новокаин, дикаин, тримекаин), то возбудимость проводников болевой чувствительности уменьшается в разы.

Диадинамофорез назначается с целью усилить анальгетическое действие местных анестетиков.
УВЧ-терапия тормозит активность медиаторов воспаления, что не только является профилактикой появления воспалительного процесса.

Ускорение течения альтернативно-экссудативной фазы помогает быстро разрешить образовавшийся отек. Это происходит и за счет теплового воздействия на сосуды, вызывая их расширение.

Тем самым отток лишней жидкости увеличивается в разы.

В первые дни болезни стоит воздержаться от тепловых процедур, ведь они могут только усилить отечность. Через 3-4 дня после травмы можно принимать ножные теплые ванночки с небольшим добавлением морской соли.

Ушибы лодыжек

Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

К сожалению, от травм никак нельзя застраховаться и ушиб щиколотки является довольно распространённым явлением, особенно среди людей, активно занимающихся спортом. Так как на голеностоп возложена опорная функция, и он принимает на себя весь вес человеческого тела, он травмируется чаще всего. Что делать, как себе помочь и как распознать симптомы ушиба лодыжки, вы узнаете в этой статье.

Анатомия

Голеностопная суставная структура является одной из самых крупных участков скелета человека. Этот сустав содержит в себе три кости: большеберцовую, состоящую из нижней суставной поверхности и мыщелка, малоберцовую и таранную сторону ступни.

Синяк при ушибе лодыжки

Поверхность сустава таранного участка напоминает блочную структуру. Все вышеперечисленные кости соединены между собой при помощи тонкой капсулы сустава и связочного аппарата. Благодаря своей блочной структуре в суставном сочленении возможны только два типа движений вокруг фронтальной оси.

Они представлены разгибанием и сгибанием. В согнутом положении, когда ступня опущена, ввиду строения голеностопа, ее свободно можно отводить в сторону. А в совмещении с другими сгибательными и разгибательными координированными движениями голеностоп участвует в ходьбе.

Помимо этого, на суставное сочленение оказывает большое давление вес человеческого тела, но благодаря своему уникальному строению он может его выдерживать без травм и смещений.

Симптомы

Что делать при ушибе лодыжки и как понять, что этой травмой все ограничилось, и в голеностопе нет перелома или растяжения – в первую очередь нужно понимать, что ушиб лодыжки диагностируют тогда, когда травмируется сустав, а окружающие ткани остаются целыми. Симптоматика при ушибе может быть умеренной либо иметь ярко выраженные признаки в значимости от того, насколько сильным был удар.

К основным признакам ушиба можно отнести:

  • Хромоту при ходьбе.
  • Неприятные ощущения при наступании или опоре на нижнюю конечность.
  • Отечность, синяки на лодыжке, проявление которых усиливает боль в суставном сочленении.
  • Кровоподтеки и гематомы.

По визуальным признакам распознать степень ушибленности конечности тяжело, также нельзя сказать точно пострадал или нет связочный аппарат, целы ли ткани и кости. Поэтому необходимо провести рентгенографию, чтобы получить полную информацию о том, насколько сильно ушиблена щиколотка.

Народное

При ушибе щиколотки можно использовать следующие рецепты, помогающие избавиться от травмы в кратчайшие сроки.

    • Необходимо взять одну луковицу и перемолоть ее в мясорубке или натереть на терке. Полученную кашицу поместить в марлю и приложить к месту повреждения. Компресс зафиксировать при помощи эластичного бинта и оставить до утра.
    • Для приготовления настойки необходимо взять одну луковицу, перемолоть ее и полученную кашицу залить ста граммами спирта. Смесь настаивать сутки. Затем смочить в ней марлю и приложить к ушибленному месту, зафиксировав аппликацию сначала пленкой, а потом наложив повязку. Оставлять компресс рекомендуется до утра.
    • К поврежденной лодыжке можно прикладывать разрезанный лист алое. Такую процедуру необходимо повторить десять раз.

Осложнения

Если травму щиколотки не лечить, это может привести к тому, что в суставной структуре будет скапливаться экссудат из-за того, что при ушибе повредилась капсула.

Также в ней может скапливаться кровь или травматизм приведет к дегенеративным процессам в суставном сочленении.

В некоторых случаях может быть диагностирован синдром Зудека, приводящий к ломкости костей и атрофическим процессам в тканях.

Осложнения при ушибах лодыжки

Если сустав не будет длительное время восстанавливаться и разрабатываться, а повязка будет оставаться на нижней конечности, это приведет к атрофии мышц, снижению двигательной активности и уменьшению эластичности связок.

Так как при ушибах ткани остаются целыми, многие считают, что обращаться к специалисту незачем, но на самом деле такое мнение ошибочно. Недолеченный ушиб может привести к появлению серьезных повреждений в будущем даже при легкой травме. Поэтому удавившись лодыжкой не нужно думать, что делать и как лечиться самостоятельно, а лучше сразу обратиться к травматологу.

В повязке или лонгете нижняя конечность должна находиться не менее десяти дней. Для восстановления двигательной функции голеностопа очень важно выполнять лечебную гимнастику, которую посоветовал врач.

При повреждении лодыжки очень сложно определить к каким травмам привел ушиб. Из симптоматики появятся отеки, боль, онемение ступни и гематомы. Сказать точно, что еще повреждено, может только врач при помощи рентгена и ощупывания ушибленного места.

Ушиб (видео)

Источник: https://nogi.guru/travmy/ushib/lodyzhki.html

Ушиб голеностопного сустава: лечение, симптомы и первая помощь

Ушиб голеностопа: симптомы и лечение

Ушиб голеностопа происходит довольно часто и является довольно неприятным повреждением. Статистика показывает, что практически каждый человек за свою жизнь подвергается этой травме в той или иной степени.

Первая помощь: что делать?

  1. Для оказании первой помощи пострадавшему, необходимо вначале обеспечить поврежденной конечности возвышенное положение. Далее место ушиба обрабатывают Рицинолом или наносят йодную сетку для уменьшения отека и обезболивания поверхность ушиба;
  2. Затем при помощи эластичного бинта накладывается давящая повязка.

    Вместо эластичного бинта подойдет и обычный или любая другая ткань. Бинтование следует начинать от пальцев, постепенно поднимаясь наверх, делая каждый последующий виток с наложением на предыдущий на 2-3 сантиметра. Важно следить, чтобы повязка не слишком сдавливала ногу и не нарушала кровоток;

  3. Сильную боль терпеть нельзя.

    Рекомендуется принять любое обезболивающее средство или сделать укол;

  4. Для снятия отека к больной поверхности также нужно приложить холод. Это может быть лед или ткань, смоченная холодной водой. Важно не допустить переохлаждения, поэтому каждые 15-20 минут нужно делать перерывы. Всего держать холод нужно не более часа.

На протяжении суток после ушиба важно обеспечить больной конечности максимальный покой, а для ходьбы использовать трость.

Лечение в домашних условиях

Лечение ушиба, как правило, не требует госпитализации, однако посещение врача все же строго обязательно, так как симптомы легкой травмы схожи с растяжением или переломом лодыжки и не проведенная вовремя терапия может обратиться развитием тяжелых последствий. В целом же лечение включает в себя:

  • Иммобилизацию поврежденной конечности;
  • Лечение с применением медикаментов;
  • Реабилитационные действия (физиопроцедуры, массаж, ЛФК).

В более сложных случаях, при развитии осложнений, врачом может быть назначено пунктирование сустава для удаления скопившейся крови. В домашних условиях лечение ушиба сводится к применению фиксирующих повязок (бинтов, ортеза и т.п.) на протяжении 10-15 дней и использования противовоспалительных гелей и мазей, которые наносятся 3 раза в день. 

Со второго дня голеностоп нужно начинать аккуратно массировать, но при условии, что отечность прошла или начала уменьшаться. Разрабатывающие упражнения также начинают только после снятия отека и боли и должны включать сгибательно-разгибательные движения пальцев, а также вращения стопой во внутреннюю и во внешнюю стороны. 

Ежедневно, начиная с пятого дня, нужно принимать теплые ванночки и морской солью в пропорции 300 граммов на 20 литров воды. Длительность приема – не более 20 минут.

 Спиртовые и полуспиртовые компрессы и грелки также эффективно действуют на поврежденный сустав. Накладывать их стоит не более чем на час. При сильном повреждении для восстановления могут быть назначены электрофорез и парафинирование.

 Народная медицина также предлагает несколько средств лечения ушиба:

  1. Для прогревания полезно использовать нагретую соль, завернутую в ткань;
  2. Компрессы из лекарственных трав, настоянных на водке или спирте. Хорошим эффектом обладают листья толокнянки, березовые почки, цветки василька. Настаиваются травы несколько дней в темном месте, после чего процеживаются и прикладываются к ушибленному месту на несколько часов.

Мазь при ушибах и растяжениях

Мази и гели являются незаменимыми средствами для лечения ушибов и растяжений связок, так как способны в короткие сроки проникать в поврежденные ткани и оказывать анальгитическое и анестетическое действие. Однако перед применением мази или геля необходимо убедиться в том, что он не является стероидным препаратом.

Применение мазей допускается только на вторые сутки после травмы. Местное применение Троксевазина, Лиотона, Спасателя и других комбинированных мазевых препаратов благоприятно воздействуют на пораженный участок и помогут устранить отек, синяки  и снять боль.

Эффективно устраняют болевые ощущения и укрепляют поврежденные ткани и сосуды мази, в состав которых входит декспантенол, гепарин и троксерутин.

При местном применении декспантенол превращается в витамин B и ускоряет процессы регенерации.

Диметилсульфоксид, входящий в состав мази Долобене, снимает боль за счет блокирования болевых импульсов, способствует большему проникновению остальных компонентов препарата. Кроме того, обладает очень хорошим противоотечным эффектом.

Как долго болит

Восстановление после ушиба голеностопного сустава зависит от степени тяжести травмы и от наличия или отсутствия сопутствующих повреждений. Как правило, самостоятельный ушиб полностью проходит за 10 дней. Однако при сочетании ушиба с переломом, быстро вылечить не всегда удается и восстановительный период может увеличиться до 3-4 месяцев.

Последствия

Халатное отношение к лечению ушиба может привести к тяжелым последствиям, в числе которых:

  • Гемартроз, возникающий вследствие повреждения суставной капсулы. При этом в полости сустава скапливается кровь. При таком осложнении лечение проводится хирургическим путем;
  • Артроз развивается при неоднократном повреждении;
  • Воспаление синовальной оболочки, когда даже незначительное воздействие на голеностоп вызывает острую боль и образование отека;
  • Нарушение кровообращения (синдром Зудека). При этом кожа приобретает неестественный оттенок, а отек усиливается.

Популярное! Список средств для восстановления суставов после травм..>>

User Rating: 3.00 / 5

3.00 of 5 – 1 votes

Thank You for rating this article.

Источник: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-golenostopnogo-sustava.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий