Травы против целлюлита: список, способы применения

Содержание
  1. Травы от целлюлита: мята, можжевельник, манжетка, крапива
  2. Крапива от целлюлита
  3. Обыкновенная манжетка
  4. Можжевельник от целлюлита
  5. Чай с мятой против целлюлита
  6. Интересные материалы по этой теме!
  7. Рекомендации к прочтению Вам лично!
  8. Как победить целлюлит, подскажут народные рецепты
  9. Механизм образования целлюлита и его причины
  10. Народные средства при целлюлите
  11. Ванны
  12. Обертывания
  13. Массаж — лучшее народное средство
  14. Кремы и настои трав
  15. Народные средства от целлюлита — бюджетно и эффективно
  16. Травы от целлюлита
  17. Вот несколько народных рецептов:
  18. «Лeкaрственные трaвы» от цeллюлита
  19. Петрушка — №1 против целлюлита
  20. Манжетка обыкновенная от целлюлита и для похудения
  21. Одуванчик — помогает печени
  22. Крапива для ванн
  23. Подорожник — выводит вредные шлаки
  24. Плющ для лучшего обмена веществ
  25. Таволга ваэлистая против шлаков
  26. Выбираем травы против целлюлита, готовим настои, делаем массаж и обертывание, делимся отзывами!
  27. Главные правила безопасной фитотерапии
  28. Как использовать силу трав, чтобы избавиться от целлюлита?
  29. Массаж мешочками с травами
  30. Фитообертывание
  31. Душистая ванна для красивой кожи
  32. Травяные настои
  33. Фитокосметика
  34. Отвары лекарственных трав для борьбы с целлюлитом – Шаг к Здоровью
  35. Мята
  36. Хвощ
  37. Мальва
  38. Антицеллюлитные процедуры

Травы от целлюлита: мята, можжевельник, манжетка, крапива

Травы против целлюлита: список, способы применения

: 30 окт 2017 в 13:37

Травы от целлюлита – отличное дополнение к спорту и диете в борьбе за красивое и подтянутое тело. Растительные сборы принимают внутрь, накладывают в виде обертываний, масок. Добавляют в лечебные ванны, делают массаж мешочками, наполненными целебными листьями, цветами, ягодами.

Антицеллюлитные травы мягко воздействуя на организм, очищают его от шлаков, токсинов. Тем самым устраняют основную проблему возникновения дефекта.

Травы против целлюлита не так безопасны для здоровья, как считают многие обыватели. Растительные отвары, обертывания, ванны могут вызвать аллергические реакции, спровоцировать преждевременные роды и другие патологические состояния. Специалисты рекомендуют, прежде чем начать фитолечение, проконсультируйтесь с врачом и сделайте пробу на аллергическую реакцию кожи.

Крапива от целлюлита

Зеленое жгучее растение – источник микроэлементов, способных подстегнуть кровоток и клеточный обмен. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства крапивы благоприятно отражаются на состоянии бугристой кожи. Отвар, маска, ванна ускоряют процессы регенерации покровов, клеток крови и лимфы. Лечение крапивой противопоказано при вынашивании ребенка.

Домашние рецепты от целлюлита с крапивой

Берется 300 свежего сырья на пять литров кипящей воды. Настой выдерживается четверть часа. Затем выливается в ванну вместе с листьями и стеблями крапивы. При контакте с кипятком жгучие качества растения исчезнут, ваше тело не будет испытывать дискомфорта.

Время лечебной процедуры 1/3 часа. Частота – 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 сеансов.

  • Антицеллюлитная маска из крапивы

Перетереть свежие листья и стебли крапивы и подорожника. Добавить в травяную смесь большую ложку натурального сока апельсина. Травяную маску наложить на проблемные участки, предварительно очищенные скрабом. Держать четверть часа. Смыть. Нанести крем. Частота процедур, курс лечения совпадает с ваннами. Для усиления эффекта маску можно укрыть пленкой и утеплить.

Обыкновенная манжетка

Целлюлита помогут избежать флавоноиды и кислота фенолкарбоновая, которые в избытке содержатся в траве. Первый растительный компонент усилит сосудистую проницаемость, подстегнув кровоток. Второй, обладая термическим свойством, растворит липидные спайки под кожей.

Из манжетки можно делать компресс, готовить отвар. Целлюлита в скором времени станет меньше. Целебные свойства лекарственной манжетки разглаживают покровы, повышают их упругость, делая кожу шелковистой. Отвар подавляет аппетит.

  • Отвар от целлюлита с манжеткой

– Свежее сырье манжетки – 3 большие ложки (если сырье сухое, достаточно одной маленькой);

– Кипяток – стакан;

Антицеллюлитный отвар настоять пару часов. Отжать сырье, довести объем отвара до первоначального, долив воды. Пить трижды в день перед приемом пищи по четверти стакана (50 гр) в течение двух недель.

Отлично себя зарекомендовал отвар из манжетки и семян укропа. Смесь 1 маленькая ложка манжетки и 2 укропа на стакан кипящей воды пьют по той же схеме. Укропное семя обладает теми же лекарственными свойствами, что и первый компонент, усиливая его действие.

Не спешите выбросить сырье, оставшееся после процеживания отвара. Это отличная основа для обертывания. Накладываем растительную гущу на бедра, ягодицы, ноги. Укрываем пленкой, утепляем, оставляем на полчаса. Смываем траву, наносим крем.

Можжевельник от целлюлита

Шишковидные ягоды и хвоя зеленого круглый год растения обладают уникальными свойствами, способными вернуть женскому телу гладкость. В косметологии салонной и домашней чаще используют масло можжевельника.

Обертывания, массаж, ванны с этим хвойным эфиром снимают воспаления, устраняют отеки, застой лимфы и крови. Эфир можжевельника наделен выраженным термическим эффектом.

Процедуры с ним подстегивают расщепление липидных клеток, выведение токсинов из организма.

  • Основа с можжевельником для массажа или обертывания

Смешать в равных частях (по 3 капли), можжевельник (эфир), масло ромашки, тимьяна, кунжута, мяты. Втирать по кругу начиная снизу (именно так движется лимфа). Обертывание длится полчаса.

  • Антицеллюлитный массаж можжевельником и травами в мешочке

Тканевый (лучше льняной) мешочек наполнить травяным сбором:

– иголки и ягоды можжевельника,

– крапива, подорожник,

– розмарин, хвощ полевой, мята.

Целлюлита станет меньше, если процедуру проводить пару раз в неделю в сауне или бане. Мешок с травами подержите над паром. Массируйте проблемные места по кругу, поднимаясь снизу наверх. Травяной сбор истончит жировую прослойку, восстановит упругость, замедлит процессы старения.

Чай с мятой против целлюлита

Ароматный мятный напиток:

1. Имеет ветрогонные свойства, поэтому улучшает пищеварение, подстегивает метаболизм;

2. Благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс – одну из распространенных причин образования неровностей на бедрах;

3. Мята – мощный антиоксидант, способный усиливать эвакуацию токсинов из организма, которые являются еще одной веской причиной формирования бугров и ямок на женском теле;

4. Душистая трава снижает аппетит, тягу к сладостям;

Мятный чай против целлюлита пьют теплым, небольшими глотками.

Интересные материалы по этой теме!

Антицеллюлитные обертывания с глиной
В последние годы модные журналы и бьюти-блогеры акцентируют все больше внимания на важности идеальной кожи. Но не стоит отчаиваться: существует множество домашних процедур,…

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Источник: http://vitiligos.ru/cellyulit/narodnye-sredstva-3/travy-3

Как победить целлюлит, подскажут народные рецепты

Травы против целлюлита: список, способы применения

Целлюлит – это заболевание подкожно-жировой клетчатки в результате нарушения обменных процессов в жировой ткани. Большинство женщин разной возрастной категории страдают этим недугом. Целлюлит чаще появляется после гормональной перестройки в женском организме, но его первые признаки могут определяться уже в подростковом возрасте.

Вопреки распространенному мнению, частота появления заболевания не зависит от веса тела. «Апельсиновая корка» встречается не только у женщин с избыточным весом, но и у обладательниц стройной фигуры. Упругая подтянутая кожа на ягодицах и бедрах считается признаком здоровья и красоты, поэтому в этой статье мы рассмотрим эффективные народные средства от целлюлита.

Механизм образования целлюлита и его причины

В результате патологии обмена веществ, жировая ткань разрушается и на ее месте появляются островки и перетяжки из соединительной ткани.

Такое изменение структуры ухудшает процессы кровообращения, замедляет отток лимфатической жидкости, нарушает снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

По закону замкнутого круга эти процессы усугубляют дистрофию жировой ткани и приводят к ее дальнейшему деструктивному перерождению. Если не принимать меры по лечению заболевания, то его активность нарастает и в результате ухудшает общее состояние здоровья. Подробнее здесь.

Причины целлюлита:

1. Гормональный дисбаланс.

  • пубертатный период;
  • беременность;
  • климакс.

2. Эндокринная патология.

3. Несбалансированное питание.

4. Гиподинамия.

5. Затяжные стрессовые ситуации.

6. Наследственный фактор.

В зависимости от степени проявления заболевания выделяют следующие этапы целлюлита.

  1. Первая стадия. Начальные признаки болезни обычно проходят без внимания женщины, потому что не вызывают выраженных визуальных изменений. На этой стадии кожа теряет эластичность в области бедер и ягодиц, при ее сжимании образуется бугристость. Для борьбы с прогрессированием патологии достаточно наладить сбалансированное питание и нормализовать двигательную активность. Для усиления эффекта можно использовать самомассаж и применение антицеллюлитных кремов.
  2. Вторая стадия. Изменения жировой ткани приобретают визуальный характер в виде бугристости кожи. Появляется хорошо прощупываемые уплотнения и задержка жидкости в области бедер и ягодиц. Поражаются кровеносные и лимфатические сосуды, сдавливаются периферические нервы. Это приводит к увеличению объемов за счет отечности, уменьшению чувствительности кожи. На этом этапе необходимо применять комплексный подход в борьбе с недугом.
  3. Третья стадия. В пораженных местах образуется грубая «апельсиновая корка», которая хорошо видна в одежде облегающего фасона. Патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке стремительно нарастает. Перемычки из соединительной ткани сдавливают сосуды и нервы, увеличивается отечность и нарушение чувствительности. Для лечения болезни необходимо механическое воздействие на измененные ткани в виде интенсивного массажа, регулярное применение специальных кремов. Большое значение следует уделять питанию и физическим упражнениям.
  4. Четвертая стадия. Кожа на бедрах и ягодицах приобретает синюшный оттенок, на ощупь плотная и холодная. Мышцы теряют способность к сокращению и атрофируются. Сосуды и нервные окончания разрушаются и замещаются соединительной тканью. Это может привести к тяжелым осложнениям – воспалению и некрозу пораженных участков тела.

Народные средства при целлюлите

Борьба с проблемой «апельсиновой корки» должна начинаться на ранних этапах болезни. Чем быстрее приняты комплексные меры, тем эффективнее будет лечение. Стойкий положительный результат не только вернет красоту тела, но и укрепит общее состояние здоровья.

Ванны

1. Необходимо взять сушеную траву шалфея, розмарина, душицы, лаванды, плюща в равных пропорциях. Сырье проваривают в литре кипятка в течение четверти часа, настаивают 50-70 минут и выливают в теплую ванну. Процедуру проводят не более часа дважды в неделю.

2. Стакан липового сбора заливают кипятком на 45 минут, процеживают через марлевый фильтр и выливают настой в ванну. Время действия лечебной процедуры составляет около получаса.

Можно использовать листья и стебли свежего женьшеня. Для этого берут три большие жмени сырья, заливают литром кипятка и настаивают четверть часа. Добавляют в ванну вместе с 200 граммами морской соли.

Длительность процедуры 25-40 минут.

3. Ванны на основе белой глины придают упругость коже, способствуют выведению токсинов и улучшают кровоток в пораженных участках тела. Для этого в теплую воду добавляют полкилограмма сырья, перемешивают до получения однородной массы. Принимают ванну в течение четверти часа трижды в неделю. После процедуры рекомендуют контрастный душ и растирание жестким полотенцем бедер и ягодиц.

Обертывания

1. Перед проведением обертывания необходимо подготовиться – принять душ с нейтральным мылом, проскрабировать проблемные участки, вытереть тело насухо.

После нанесения лечебного средства, ягодицы и бедра следует замотать пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Для усиления эффекта одевают плотный махровый халат или ложатся в кровать под теплое одело на 40-80 минут.

Рекомендованный курс дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев. В качестве скраба можно использовать гущу натурального кофе, сваренного в турке.

2. Сок из нескольких побегов алоэ смешивают с цедрой половины лимона, добавляют 2-3 капли оливкового масла. Смесь наносят на проблемные участки тела. После процедуры рекомендуют использовать антицеллюлитный крем и легкий массаж.

3. Спелые сочные персики избавляют от косточки, мелко рубят, отжимают сок из мякоти. Фруктовую кашицу смешивают со стаканом теплого молока, настаивают 15 минут. Средством намазывают бедра и ягодицы. После процедуры принимают контрастный душ и проводят самомассаж проблемных участков тела.

4. Свежие листья салата обдают кипятком, мелко рубят и отжимают сок. Затем заливают литром горячей воды, настаивают не более 10 минут. Полученной жидкостью смачивают натуральную тонкую ткань и обертывают ей пораженные участки. Сверху укрепляют пищевой пленкой или целлофаном.

5. Одним из самых популярных методов обертывания считается процедура с белой глиной. Это средство интенсивно сжигает жировые отложения и улучшает отток застойной жидкости.

Для его приготовления 650 грамм сырья разводят столовой минеральной водой без газа до консистенции жидкой сметаны. Накладывают глину толстым слоем на ягодицы и бедра.

Продолжительность процедуры около получаса, лечебный курс составляет 10 -12 обертываний.

Массаж — лучшее народное средство

1. Необходимо растопить мед на водяной бане и охладить до температуры тела. Затем набирают в ладонь небольшое количество средства и втирают в кожу проблемных зон легкими массирующими движениями. Не следует излишне давить на тело, в таком случае могут полопаться капилляры и образоваться кровоподтеки.

Массаж проводят в течение 15-20 минут, за это время мед приобретает серую окраску. После процедуры остатки меда смывают нейтральным шампунем. Рекомендованный курс 12 дней при ежедневном использовании методики. Уже после первого раза кожа становится мягкой, эластичной, бугристость заметно разглаживается.

2. Порошок имбиря в количестве 20 грамм смешивают с 50 мл оливкового масла. Смесь втирают в участки с «апельсиновой коркой» трижды в неделю. После массирования принимают контрастный душ и используют антицеллюлитный крем. Необходимо следить, чтобы жгучее средство не попало на слизистые рта и глаз.

3. Ароматическая смесь готовится из набора эфирных масел: лимона, кипариса, кедра, эвкалипта, шалфея. Каждый ингредиент берут в количестве 2 мл и добавляют в 100 мл масла лесного ореха.

Лекарственный состав хранят в темной стеклянной посуде в прохладном месте. Перед массажем средство встряхивают, добавляют 4-6 капель в 60 мл оливкового масла.

Втирают в проблемные участки несколько раз в день на протяжении месяца.

Кремы и настои трав

  1. Для приготовления крема необходимо очистить два лимона, апельсина и мандарина. Кожуру натирают на мелкой терке и получают ароматную цедру, богатую эфирными маслами. Сырье смешивают с детским кремом и втирают в «апельсиновую корку» после принятия гигиенического душа.
  2. Спиртовой настой душицы и плюща смешивают в равных количествах по 2 десертные ложки.

    Добавляют 30 мл ланолина и 20 мл вазелина, тщательно взбивают до получения однородной массы. Применяют для втирания после контрастного душа и скрабирования кожи трижды в неделю до появления положительного результата.

  3. Сухой сбор из листьев и цветков земляники в количестве 25 грамм заливают 280 мл кипятка и отстаивают в течение часа.

    Процеженный раствор пьют трижды в день до приема пищи. Настой улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ.

  4. Измельченные листья березы в количестве 30 грамм высыпают в пол литровую банку с горячей водой, добавляют чайную ложку меда. Емкость закрывают крышкой и настаивают не менее часа. Принимают по несколько глотков натощак трижды в день.

Особое внимание необходимо уделять сбалансированному питанию, принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион следует включать крупы, нежирное мясо, овощи и фрукты. Рекомендовано отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, сладких и сдобных продуктов. Не стоит пренебрегать утренней зарядкой и занятиями спортом.

Физическая активность укрепляет мышцы, тонизирует кожу и ускоряет обмен веществ.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/effektivnyie-narodnyie-sredstva-ot-tsellyulita/

Народные средства от целлюлита — бюджетно и эффективно

Травы против целлюлита: список, способы применения

Здравствуйте, уважаемые гости блога.

По статистике 80% косметики, которая продается в магазинах – суррогат. В наше время трудно найти здоровые продукты, качественную косметику и приспособления. В таком случае, можно прислушаться к проверенным, эффективным советам. Сегодня речь пойдет про народные средства от целлюлита.

Бабушкины рецепты проверены годами, в статье вы найдете советы по борьбе с целлюлитом на бедрах и ягодицах, на животе и руках. Я расскажу о самых действенных способах по борьбе с целлюлитом, о возможных противопоказаниях. Предложенные рецепты вы сможете приготовить в домашних условиях, и не нужно уйму денег тратить на салоны.

Травы от целлюлита

Говоря о народных советах, не обойтись без лечения целлюлита травами. Целебные травы используют для наружных косметических средств и для приема внутрь. Составляя свой рацион, специалисты советуют заменить кофе, газировку и другие вредные напитки на травяные чаи. Вот несколько рецептов травяных настоев от целлюлита:

  • 1ст.л. листьев, цветов или корней земляники заваривают кипятком и дают настояться. Готовый настой пьют три раза за день до приема пищи. Настой налаживает пищеварение и очищает организм, выводит продукты распада.
  • По такому же принципу завариваем хвощ, пьют его реже (1-2раза в день).
  • 1ч.л. листьев березы заваривается стаканом кипятка, через 5 минут к отвару добавляется ложка меда. Состав пьют 3-4 раза в день.
  • Незаменима в борьбе с апельсиновой коркой петрушка, она выводит лишнюю жидкость, считается антиоксидантом. 2ст.л. сухой зелени заливают стаканом кипятка, полученный настой делят на 3 приема, и пьют до еды.
  • 2ст.л. корней одуванчика (лопуха), варят на медленном огне треть часа. Готовый отвар принимают как обычно до еды.

Предложенные напитки не стоит пить дольше двух недель. Народная медицина, бывает еще сильнее традиционной, поэтому при не соблюдении дозировок можно навредить.

Чаще всего для приема внутрь и косметики используют хвощ, лаванду, крапиву, душицу, подорожник. Их можно заваривать или перемолоть до состояния кашицы, и нанести как маску или состав для обертывания. Состав наносится массажными движениями, а на него наматывается пленка. Для холодного обертывания часто используют мелису. Травяные составы держат на коже 20-30 минут, не больше.

Целебные травы помогают наладить кровоток, метаболизм, вывести «отходы» клеток и излишки жидкости. Кроме того, средства народной медицины питают кожу, наполняют клеточки необходимыми компонентами. Кожа после травяной косметики приобретает здоровый вид, приятный, естественный цвет.

Вот несколько народных рецептов:

  • Скоро лето, как нельзя, кстати, обертывание с ягодами. Смешайте свежие ягоды (любые) с тертым имбирем, корицей, медом и сливками. К смеси допустимо добавить базовые и эфирные масла.
  • Смешайте 2ст.л. кофейной гущи с 3ст.л. оливкового масла.
  • Разведите 100гр глины водой до состояния сметаны, добавьте 3-4 капели масла апельсина и 1ст.л. миндального масла, 1ч.л. корицы.
  • Растопите около 5 плиток шоколада на водяной бане, добавьте пару капель антицеллюлитных эфиров, тщательно перемешайте.

Приготовленные составы можно использовать как маски, как скрабы, если в них используются грубые частицы, например, кофе, соль, эффектом мягкого пиллинга обладает мед. Поэкспериментируйте с составами для обертываний, найдите свой идеальный рецепт, ведь у каждого он свой.

Более подробно о технике обертываний, противопоказаниях и рецептах читайте на нашем блоге.

«Лeкaрственные трaвы» от цeллюлита

Травы против целлюлита: список, способы применения

Целлюлит – проблема для многих женщин. Да, мужчинам сталкиваться с так называемой «апельсиновой коркой» не приходится. Современные салоны красоты предлагают обширный спектр услуг по борьбе с целлюлитом, однако не всем по карману такие процедуры, а кто-то и вовсе не доверят свою кожу интенсивным воздействиям. Что же делать?

[teaser 1]В природе существует немало трав, оказывающих благотворное влияние в борьбе с целлюлитом. Из них делают настои, отвары, ванны, маски.

Петрушка — №1 против целлюлита

Петрушка против целлюлита содержит большое количество витаминов минералов, что способствует улучшению обмена веществ, высокое содержание витамина способствует улучшению внешнего вида кожи.

Как использовать петрушку?

  • Настой из петрушки призван снабдить ваш организм необходимыми питательными веществами, укрепить внутренние силы организма. Чтобы приготовить отвар, нудно 2 ложки петрушки в измельченном состоянии залить кипятком и оставить примерно на 10 минут. Рекомендуется выпивать 1 стакан такого настоя в день, не больше. Если у вас есть проблемы с почками, или на данный момент вы беременны, то прежде, чем принимать настой, лучше проконсультироваться с врачом.
  • Компресс. Мелко нарезать свежую петрушку, наложить ее в проблемных участках, сверху наложить бинт. Оставить компресс на 2 часа. Надо заметить, что петрушка хорошо вытягивает лишнюю жидкость, что также позволит избавиться от отеков.
  • Антицеллюлитная маска. Нужно взять немного свежей петрушки, йогурта и 50 грамм яблочного уксуса. Все вместе взбить с помощью блендера. Полученную смесь наносит на проблемные части. Через 20 минут можно смывать.

Манжетка обыкновенная от целлюлита и для похудения

Манжетка обыкновенная содержит ряд веществ, способствующих борьбе с «апельсиновой коркой». Так флановоиды влияют на улучшение проницаемости сосудов, что стимулирует кровообращение.

Фенолкарбоновая кислота наделяет манжетку согревающим эффектом, который является одним из важнейших условия растворения шариков целлюлита.

Флаваноиды и татин обеспечивают сглаживание «корки», благодаря ним кожа выглядит более гладкой, шелковистой и упругой.

Применять манжетку обыкновенную можно как внутрь, так и внешне. Для внутреннего применения необходимо взять ложку (столовую) высушенной травы или 3 ложки свежей манжетки. Залить кипятком и оставить на 1-2 часа. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день примерно по 50 грамм. Лучше перед едой.

Настой для компрессов готовится следующим образом: 40 грамм сухой травы заливают литром кипятка. Как только вода остынет, можно делать компресс.

Одуванчик — помогает печени

Одуванчик содержит вещества, улучшающие работу печени. Прием одуванчика внутрь позволяет выводить лишние токсины из организма, продукты распада, что важно при антицеллюлитной борьбе. Для этого рекомендуется выпивать стакан чая из одуванчика в день. Чтобы приготовить такой чай, нужно 2 столовые ложки одуванчика измельченного залить стаканом воды. Дать настояться 20 минут.[teaser 1]

Крапива для ванн

Крапива – мощнейший источник множества микроэлементов, позволяющих улучшить кровообращение и обмен веществ. Крапиву можно использовать для принятия ванны.

Берется 300 грамм крапивы и заливается 5 литрами кипятка, настаивают 15 минут. Затем полученный настой можно выливать в ванну.

При обжигании кипятком крапива теряет свои обжигающие свойства, поэтому можно ложиться в ванну, не опасаясь. Время приема ванны – не меньше 20 минут.

Из крапивы можно также сделать маску. Для этого перетирают свежую крапиву и подорожник, добавляют в полученную массу столовую ложку апельсинового сока. Маску накладывают на области проявления целлюлита на 10 минут, после смывают.

Подорожник — выводит вредные шлаки

Подорожник имеет свойство стимулировать работу наших сальных желез. Таким образом, происходит ускорение обмена веществ и стимулируется вывод вредных шлаков из организма. Чаще всего подорожник в борьбе с целлюлитом применяют при принятии ванн. Его заваривают так же как и крапиву.

Плющ для лучшего обмена веществ

Как богатое микроэлементами растение, его также применяют для ускорения обменных процессов в верхних слоях кожного покрова. Чаще всего его замачивают на сутки, а затем втирают в проблемные зоны. Также можно делать компрессы. 

Таволга ваэлистая против шлаков

Таволна ваэлистая – активный борец со шлаками, которые способствуют появлению целлюлита. Поэтому это растение часто используют как антицеллюлитное средство. Две щепотки ее цветков заваривают на стакан воды. В день нужно пить 4-5 чашек такого настоя.

В природе существует множество эффективных против целлюлита трав. Также не забывайте кушать нужные продукты от целлюлита, которые входят в список для здорового питания.

Максимальный эффект дает комплексное применение как внешних, так и внутренних средств. Однако надо не забывать, что это только один из методов борьбы с целлюлитом, который чаще всего используется в качестве дополняющего к спортивным нагрузками и сбалансированному питанию. Удачи на пути к красоте кожи![teaser 1]

Источник: https://icellulite.com/against/lekarstvennye-travy.html

Выбираем травы против целлюлита, готовим настои, делаем массаж и обертывание, делимся отзывами!

Травы против целлюлита: список, способы применения

На какие только ухищрения не идут прекрасные представительницы человечества, чтобы побороть злейшего врага женской красоты – целлюлит. Мы готовы на любые жертвы, в том числе и финансовые. Но нужно ли отдавать кровные косметологу? Ведь отличное средство для красоты вашего тела лежит прямо у нас под ногами.

В прямом смысле слова. Лекарственные травы против целлюлита – доступный и эффективный способ побороть эту неприятность. Эффект, конечно, наступит не так быстро, как, например, при вакуумном массаже банками. Но как известно, тише едешь – быстрей приедешь. Так что берите корзинку и вперед за травами.

Желательно в ближайшую аптеку.

Главные правила безопасной фитотерапии

Почему за лекарственными травами нужно идти в аптеку? Потому что, во-первых, не все растения, избавляющие от целлюлита, растут у вас под боком. Во-вторых, сорвав хоть и очень полезную травинку, но выросшую в центре столицы или на обочине оживленной автострады, вы рискуете с ее помощью не вернуть коже красоту, а насытить тяжелыми металлами.

Если вы живете в экологически чистом регионе, то травы для разглаживания целлюлита можно и нужно собирать на родных просторах. Высушите травяные пучки на солнце и храните в сухом, хорошо проветриваемом месте. Но если экология в вашем населенном пункте далека от первозданности – не экспериментируйте и отправляйтесь в аптеку.

Кроме того, помните, что лекарственные травы имеют противопоказания. Купив коробочку с травяным сбором, обязательно прочтите на ней способ применения и перечень противопоказаний. Особенно если травяной настой вы намерены пить.

Как использовать силу трав, чтобы избавиться от целлюлита?

Для красоты кожи в домашней косметологии из трав готовят фиточай, смеси и настои для обертывания, ванны. Перед процедурой распарьте кожу горячей водой и очистите скрабом.

Массаж мешочками с травами

Полезные свойства трав усилят действие массажа в борьбе с целлюлитом. Мешочки из натуральной ткани наполните травяным сбором. Немного подержите душистые мешочки над паром, затем, дав им немного остыть, помассируйте травами проблемные зоны.

Процедуру хорошо выполнять в бане или сауне. Для травяного массажа подойдут измельченные части валерианы, ромашки, полевого хвоща, розмарина и душицы.

Эти растения насыщают кожу питательными веществами, замедляют старение, восстанавливают тонус и воздействуют на жировые отложения.

Фитообертывание

Сила растений поможет вам избавиться от лишней жидкости, накопившейся в тканях в результате лишнего веса или малоподвижного образа жизни, нормализовать циркуляцию крови и лимфоток, сделать кожу подтянутой и гладкой. Выполнить обертывание очень просто.

Приготовьте смесь из трав, нанесите на кожу, оберните тканью или аптечным бинтом и несколькими слоями фольги или пищевой пленки. Устройтесь поудобней под одеялом.

Через некоторое время тело под пленкой начнет активно потеть, избавляясь от накопленных вредностей, а полезные компоненты трав проникать глубоко в кожу через раскрывшиеся поры. Фитообертывание делайте на протяжении месяца, повторяя через день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Рецепты на выбор:

  1. Пропустите через мясорубку листья свежего подорожника или крапивы (можно использовать оба растения). Добавьте к зеленой кашице достаточное количество белой, голубой или черной глины, чтобы смесь получилась в меру густой и легко наносилась на тело. Оставьте под пленкой на полчаса.
  2. Наложите на кожу кашицу из измельченной петрушки, оставьте под целлофаном на час.
  3. Залейте горячей водой измельченные листья салата и оставьте на 5-7 минут. Пропитайте травяным настоем ткань из хлопка или марлевый бинт и обмотайте участки тела с целлюлитом, оберните пленкой и оставьте на 40 минут.
  4. Смешайте оливковое масло, перемолотую лимонную кожуру и измельченные стебли алоэ. Оставьте под пленкой на 60 минут.

Душистая ванна для красивой кожи

Трудно отказаться от удовольствия понежиться ванне, особенно после насыщенного дня. Добавьте в воду травяной настой и, помимо расслабляющего эффекта, получите антицеллюлитный. Но сыпать сухую траву прямо в ванну бессмысленно, ее нужно заварить кипятком, отжать и вылить в воду травяной настой. Так же поступают и со свежими растениями.

Для интенсивной борьбы с дряблой кожей делайте ванны с травами через день на протяжении 2-3 недель либо раз в неделю – для профилактики. Вода должна быть не горячей, оптимально 37-38 градусов. Находитесь в душистой воде не дольше 20 минут, пользоваться мылом или гелем не нужно.

Рецепты на выбор:

  1. Залейте 2 литрами кипятка 3 стакана высушенного женьшеня или 6 стаканов свежего, настаивайте 15-20 минут.
  2. Залейте кипятком цвет липы, оставьте на 30-40 минут.
  3. Залейте 100 г свежей крапивы или подорожника 1,5 литрами кипятка, дайте постоять 20 минут.
  4. Залейте 3 литрами кипятка 500 г травяного сбора. Используйте равные части розмарина, шалфея, мяты, лаванды, душицы, крапивы, подорожника, хвоща. Дайте постоять полчаса.
  5. Залейте стакан листьев плюща и листьев красных сортов винограда 4 литрами воды, проварите на небольшом огне до тех пор, когда отвара в кастрюльке станет на четверть меньше.

Травяные настои

Наряду с воздействием на кожу, нанести удар по целлюлиту можно изнутри. Пейте травяные настои, чтобы ускорить победу и вернуть коже красоту. Народных рецептов приготовления фиточая довольно много. Выбирайте тот, что подходит именно вам, обязательно учитывайте противопоказания.

  1. Удивительное действие на целлюлит мелиссы подтверждено исследованиями американских ученых. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сухой травы и настаивайте около 10 минут. Пейте по столовой ложке в день на протяжении 2 недель.
  2. Популярен настой петрушки. Измельчают 50 г зелени петрушки и заливают стаканом закипевшей воды. Дав постоять около 10 минут, пьют за полчаса до еды по 3-4 столовые ложки. Выпивать можно в день 1 стакан настоя, продолжительность курса – 14 дней, затем обязательно сделать 14-дневный перерыв. Петрушка обладает мочегонным эффектом, позволяя вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки.
  3. Залейте 1 чайную ложку соцветий и листьев одуванчика 250 мл кипятка и дайте остыть. Настой нужно пить до еды по 50 мл 5 раз в день.
  4. Советуют народные лекари и манжетку обыкновенную. 1,5 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка, дают постоять 30-35 минут и выпивают натощак. В день следует выпить стакан настоя, разделив его на четыре приема. Манжетка борется со старением, избавляет от целлюлита и растяжек, нормализует женский цикл и снижает аппетит.
  5. Пить ароматный земляничный чай не только полезно, но и приятно. Заварите в стакане кипятка 4 чайные ложки высушенных и измельченных листьев земляники, дайте постоять полчаса. Пейте чай за четверть часа перед едой 3-4 раза в день.
  6. Чайную ложку березовых почек промойте и залейте стаканом воды, проварите на медленном огне 20-25 минут. Процедите отвар, добавьте мед и пейте за 20 минут до каждого приема пищи.

Фитокосметика

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить безопасные косметические средства, избавляющие от целлюлита. Состоять они будут только из натуральных даров природы, а стоить не дороже упаковки травяного сбора.

  1. Лосьон. Залейте 2 столовые ложки измельченного плюща 3 стаканами горячей воды и оставьте настаиваться на ночь. Процедите настой и протирайте им проблемные зоны дважды в день.
  2. Масло. Измельчите 100 г полыни, смешайте с 30-40 мл яблочного уксуса и 400-500 г подсолнечных семечек. Оставьте смесь в плотно закупоренной бутылке в светлом месте на 14 дней. Встряхивайте содержимое бутылки утром и вечером. Через 2 недели процедите смесь. Полученное масло обладает целебными свойствами против целлюлита. Втирайте его ежедневно в участки с рыхлой кожей.

Ступая на тропу войны с целлюлитом, не пренебрегайте удивительной силой природы, но обязательно дополните ее рациональным питанием и спортивными тренировками – только так вы навсегда разгромите соперника. Верьте в свои силы и будьте красивыми!

Источник: http://CellulitOff.ru/sredstva/travy.html

Отвары лекарственных трав для борьбы с целлюлитом – Шаг к Здоровью

Травы против целлюлита: список, способы применения

Целлюлит, или так называемая «апельсиновая корка», является одной из самых неприятных проблем для женщин. Ее особенность заключается в том, что целлюлит может появляться как у тех, кто страдает лишним весом, так и у очень худых людей.

Проблемы с кожей, которые появляются при целлюлите, не опасны для здоровья. Однако они доставляют массу неудобств в теплое время года и пляжный сезон, когда мы носим легкую и открытую одежду и купальники.

Невозможность скрыть целлюлит понижает самооценку и влияет на уверенность в себе.

 В нашей статье мы постараемся подробно описать причины развития целлюлита, способы предупреждения этой проблемы и натуральные методы борьбы с апельсиновой коркой.

Появление целлюлита связано с нарушением кровообращения в пораженной зоне и более распространено у женщин, чем у мужчин. Кроме того, он может возникать на фоне гормональных и генетических расстройств. Поскольку гормональный фон женщины устроен несколько более сложно, чем у представителей сильного пола, мы имеем большую предрасположенность к развитию целлюлита.

Помимо причин, названных выше, апельсиновая корка может быть вызвана чрезмерным употреблением насыщенных жиров, дефицитом физической активности, нехваткой воды в организме, потреблением большого количества соли, газированных напитков, курением, стрессом и приемом оральных контрацептивов.

Таким образом, среди главных факторов риска появления целлюлита — гормональные и генетические нарушения, а также наши собственные вредные привычки. И поскольку первая группа требует медицинского лечения и помощи специалиста, то со второй можно легко справиться собственными силами.

Если ты решительно настроена не дать целлюлиту испортить твою фигуру, следует слегка изменить образ жизни и план питания. Придерживайся сбалансированной диеты, включающей достаточное количество свежих овощей, фруктов, цельных злаков и чистой питьевой воды.

Помни, что токсины, которые накапливаются в нашем организме, провоцируют не только проблемы с кишечником (например, запор), но и тот же целлюлит. Регулярно проводи курсы, направленные на детоксикацию организма.

 Не забывай о потреблении достаточного количества воды, чтобы очищать и увлажнять тело изнутри.

Сочетание правильного питания, физических упражнений и эстетических процедур станет твоим главным оружием в предупреждении целлюлита. Не забывай, что длительного и положительного результата можно достичь только при регулярном выполнении необходимых правил и ответственном отношении к своему здоровью и красоте.

Если в настоящее время ты уже испытываешь некоторые проблемы, связанные с появлением апельсиновой корки на бедрах, ягодицах или животе, не стоит отчаиваться. Мы расскажем о лекарственных травах, которые отлично дополнят комплекс процедур и упражнений, направленных на борьбу с целлюлитом.

Они вполне доступны, и ты сможешь найти их в аптеке или вырастить на собственном приусадебном участке или подоконнике. Растения, о которых пойдет речь, среди прочих полезных качеств обладают детоксикационным, очищающим и диуретическим эффектом, поэтому они с легкостью выводят из организма токсины и излишки жидкости, улучшая внешний вид твоей кожи.

Обрати особое внимание на следующие натуральные средства:

Мята

Мята отлично очищает организм от токсинов и активирует кровообращение. Ее можно принимать в виде отвара или настоя сухих или свежих листьев по 1-2 чашки в день.

Хвощ

Хвощ, или конский хвост, обладает мочегонным действием. Его рекомендуют применять не только для борьбы с целлюлитом, но и для общего оздоровления организма. Приготовь настой из одной чайной ложки сухого сбора хвоща на чашку горячей воды и принимай после еды.

Мальва

Мальва помогает улучшить кровообращение в пораженных целлюлитом зонах и возвращает коже прежнюю упругость и гладкость. Кроме того, она способствует правильному обмену жидкость в проблемных участках, выводя ее излишки. Для того, чтобы приготовить полезный настой, добавь 1 чайную ложку цветков и листьев мальвы в чашку горячей воды. Допускается принимать 1-2 чашки такого напитка в день.

Антицеллюлитные процедуры

Как мы уже сказали, борьба с целлюлитом требует комплексного подхода. Помимо правильного питания, специальных упражнений и приема отваров лекарственных трав, регулярно проводи антицеллюлитные процедуры и массаж проблемных участков.

В этом тебе также помогут натуральные средства, на пример, плющ. Его можно использовать только во внешнем уходе, так как для употребления внутрь плющ не предназначен.

Перед нанесением средства на кожу, проведи тест на аллергию — приложи небольшое количество на сгиб локтя на пару минут.

Если плющ вызывает покраснение или раздражение, замени его водорослями или другими натуральными альтернативами.

Эффективной процедурой с применением плюща станет обертывание: отвари достаточное количество свежих листьев плюща в воде, затем слей жидкость в отдельную чашку (после не используй ее для принятия пищи или напитков), измельчи листья в ступке и добавь небольшое количество отвара для получения однородной пасты. Переложи пасту из плюща в марлю и приложи к проблемным местам, обернув пищевой пленкой. Оставь на 10-15 минут, а затем смой теплой водой и помассируй кожу.

Отвары и лекарственные средства, о которых мы рассказали, эффективно помогаю в борьбе с целлюлитом. Но не стоит злоупотреблять их применением, соблюдай меру. Имей в виду, если ты проходишь лечение под контролем врача, стоит получить дополнительную консультацию перед началом употребления отваров. Также стоит быть осторожно в период беременности или лактации.

Источник: https://steptohealth.ru/otvary-lekarstvennyh-trav-dlya-borby-s-tsellyulitom/

Сам себе доктор
Добавить комментарий