Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

Содержание
  1. Реабилитация больных с гипертонией
  2. Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
  3. Подобные документы
  4. Применение физиотерапии при гипертонической болезни
  5. Разнообразие видов физической терапии
  6. Основные принципы
  7. Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии
  8. Рекомендации по восстановлению больных со стабильной гипертензией
  9. Изменение режима питания в период реабилитации
  10. Психологическая поддержка больного
  11. Мотивации для изменения образа жизни
  12. Образование и консультации
  13. Борьба со стрессом
  14. Успокаивающие занятия
  15. Медитация
  16. Физические упражнения
  17. План тренировок
  18. Консультация врача по вопросам физической тренировки
  19. Физическая реабилитация при гипертонической болезни и при артериальной гипертензии
  20. Немного о гипертонической болезни
  21. Составные части реабилитации
  22. Режимы физической реабилитации

Реабилитация больных с гипертонией

Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

ГОУ ВПО МЗ РФ ИГМА Кафедра пропедевтики внутренних болезней с курсом сестринского дела Цикл: Сестринское дело в гериатрии КУРСОВАЯ РАБОТА Тема.

Действия сестры в связи с уходом за больными с гипертоническойболезнью 21
Знание осложнений, к которым приводит артериальнаягипертензия (гипертонический криз, инсульт, острый инфаркт миокарда)

Раздел: Рефераты по медицине Тип: курсовая работа 4326 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 1 человек Средний балл: 4 неизвестно Скачать

ГОМЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ИНСТИТУТ КАФЕДРА АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АКУШЕРСТВУ Для студентов четвёртого.

Больные с артериальнойгипертензией выделяются в группу повышенного риска материнской и перинатальной заболеваемости и смертности.

Вне зависимости от происхождения артериальнойгипертензии при значительном стойком повышении АД с тяжелыми изменениями глазного дна, при развитии сердечной, коронарной или почечной.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: учебное пособие 8037 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 0 человек Средний балл: 0 неизвестно Скачать

ОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ Кафедра физического воспитания и спорта КУРС ЛЕКЦИИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ОМСК — 2005 УДК ББК Курс.
Благодаря быстрому темпу и продолжительности занятий от 10-15 до 45-60 мин.

ритмическая гимнастика, кроме воздействия на опорно-двигательный аппарат, оказывает большое влияние на.
Стойкое повышение максимального АД в покое до 140-150 мм рт. ст. и более свидетельствует о гипертоническойболезни.

которая почти всегда является следствием снижения эластичности.

Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту Тип: учебное пособие 20418 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 1 человек Средний балл: 4 неизвестно Скачать

1. История отечественной педиатрии Начало становления отечественной педиатрии относится к 18 веку. Ломоносов в письме к Шувалову указывает на.

В 2,5 раза чаще наблюдаются в этих семьях атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, гипертоническаяболезнь. сахарный диабет, заболевания системы дыхания, желудка и.

У части больных выявляются неопределённые симптомы очаговой инфекции: головные боли, недомогание, тошнота, потеря веса, быстрая утомляемость и т.д.). Артериальная гипертония при.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: шпаргалка 12070 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 2 человек Средний балл: 5 неизвестно Скачать

Неотложная помощь в невропатологии Часть первая НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ СИНДРОМЫ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Механизмы возникновения. Многие внутричерепные образования.

мозга); 7) при острой почечной артериальнойгипертензии (острый нефрит, феохромо-цитома, действие тирамина у больных. принимающих ингибиторы моноамино-ксидазы, гипертоническая.

Эти расстройства возникают при атероскдерозе сосудов головного мозга, гипертоническойболезни (церебральные гипертонические кризы), артериальной гипотензии (падение сердечной.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: книга 6966 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 1 человек Средний балл: 5 неизвестно Скачать

Этот файл взят из коллекции Medinfo http://www.doktor.ru/medinfo http://medinfo.home.ml.org E-mail: medinfo@mail.admiral.ru or medreferats@usa.net or.
В Medinfo для вас самая большая русская коллекция медицинских рефератов, историй болезни. литературы, обучающих программ, тестов.

При этом нельзя путать гипертоническуюболезнь с компенсаторной гипертензией (повышение систолического давления), развивающейся при повышении внутричерепного давления и.
Для этого. помимо активного волевого усилия больного. используют специальные упражнения. направленные напряжения мыщц — антагонистов.

локальный расслабляющий массаж и т.д. В.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: реферат 7454 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 1 человек Средний балл: 4 неизвестно Скачать

Массаж при заболеваниях сердечнососудистой системы

Введение Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний продолжают оставаться одной из проблем, требующих своего решения в здравоохранении.

Наблюдения по клиническим показателям в сопоставлении с данными специальных исследований (артериальная осциллография, спирография, кожная электротермометрия) показали, что.

дифференцированную с учётом особенностей клинических форм ИБС и наличия сопутствующих заболеваний (гипертоническаяболезнь. остеохондроз позвоночника), в-третьих, провести.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: реферат 7889 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 4 человек Средний балл: 4.8 неизвестно Скачать

Массаж при патологии дыхательной системы

Министерство образования и науки Украины НИКОЛАЕВСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ Кафедра физической реабилитации Специальность 6.010200 Физическая.
Противопоказания к применению интенсивного массажа.

острый бронхолегочный процесс, астматический статус, III стадия заболевания, легочно-сердечная недостаточность II-III степени.
Через 10 дней после начала занятий к упражнениям. которые выполняют лежа на боку, добавляют упражнения.

которые выполняют сидя, их также делают на протяжении 30 мин при.

Раздел: Рефераты по медицине Тип: дипломная работа 6311 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 2 человек Средний балл: 5 неизвестно Скачать

2. Введение Массаж (от франц. massage, masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — лечебный метод, заключающийся в дозированном.
Массаж (от франц. massage, masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — лечебный метод, заключающийся в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и.

Седативный массаж грудной клетки рекомендуется также гипертоническимбольным для улучшения функции дыхания и нормализации тонуса центральных сосудов.
Особенно возросла роль лечебного массажа в последнее время в связи с включением его в систему средств медицинской реабилитации.

направленных на восстановление здоровья больных.

РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ МЕДИЦИНСКИХ НАУК НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ На правах рукописи ИВАНОВ СТАНИСЛАВ ВИКТОРОВИЧ СОМАТОФОРМНЫЕ РАССТРОЙСТВА.
.

к психосоматическим заболеваниям формы патологии внутренних органов, такие как язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, артериальнаягипертензия. бронхиальная астма и пр.

(ИБС, гипертоническаяболезнь. WPW синдром,

Раздел: Рефераты по медицине Тип: дипломная работа 1849 Комментариев: 2 Похожие работы

Оценило: 0 человек Средний балл: 0 неизвестно Скачать

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

Общая клиническая характеристика гипертонической болезни I cтадии. Особенности лечения больных гипертонической болезнью, применение лечебной физической культуры на стационарном этапе. Задачи, средства, формы и методика занятий лечебной гимнастикой.

курсовая работа [101,0 K], добавлен 25.05.

Понятие и причины развития гипертонической болезни. Классификация и клиническая картина проявления гипертонической болезни. Факторы риска у пациентов. Диагностика больных с гипертонической болезнью. Анализ и оценка результатов исследования больных.

курсовая работа [391,5 K], добавлен 22.04.

Этиология, классификация и клинические проявления пневмонии — инфекционно-воспалительного заболевания, поражающего структурные элементы легочной ткани. Физическая реабилитация детей, больных пневмонией на стационарном, санаторном и поликлиническом этапах.

реферат [36,2 K], добавлен 11.01.

Физическая реабилитация больных ревматизмом на санаторном этапе. Исследование показаний и противопоказаний для направления детей в местный санаторий. Программа лечения в санатории. Физическая реабилитация больных ревматизмом на поликлиническом этапе.

реферат [27,0 K], добавлен 11.01.

Этиология, факторы риска и эпидемиология, диагностические критерии, клиническая и физическая реабилитация больных с бронхоэктатической болезнью. Первичная и вторичная профилактика, медикаментозная реабилитация, лечебная физическая культура, физиотерапия.

контрольная работа [29,3 K], добавлен 05.06.2010

Психологические аспекты, понятие, факторы и причины развития, классификация и клиническая картина проявления гипертонической болезни. Особенности больных, реакция личности на болезнь. Основные принципы психокоррекции личности при гипертонической болезни.

Источник: http://infarkty.net/reabilitatsiya-bolnyh-s-gipertoniej.html

Применение физиотерапии при гипертонической болезни

Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

Физиотерапия при гипертонической болезни используется путем применения физических факторов, получаемых искусственными и естественными методами. Ведь многие системы человеческого организма просто нуждаются в стимулировании защитных функций, ликвидации дистрофических и воспалительных процессов, а также в улучшении адаптационных способностей.

Как и многие медицинские слова, термин «физиотерапия» происходит из греческого языка и обозначает «природная терапия». Проще говоря, солнце, море, воздух, минеральные воды, песок и лечебная грязь будут включены в методику лечения. Это, конечно, не значит, что в лечении применяются исключительно природные ресурсы.

Физиотерапия включает в себя комбинирование как природных, так и искусственных (преформированных) факторов. К искусственным факторам можно отнести использование специальной техники и минеральных вод, полученных искусственным путем.

Помимо этого активно применяются массажные процедуры и оздоровительные занятия физической культурой.

Гипертоническая болезнь, гипертензия или просто гипертония — это заболевание, являющееся хроническим и характеризующееся поражением различных систем человеческого организма. При этом заболевании артериальное давление выше установленной нормы, что зачастую приводит к поражениям сердечно-сосудистой системы. От 15 до 20% взрослого населения сталкиваются с этой проблемой.

Пускать на самотек развитие болезни не рекомендуется, ведь артериальное давление, превышающее норму, зачастую становится предшественником более серьезных заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности или даже смертельному исходу. К таким заболеваниям можно отнести ишемическую болезнь сердца или мозговой инсульт.

Гипертония является современной болезнью, ведь в эпоху избытка информационных ресурсов, дикого ритма жизни и постоянного стресса человечество стало забывать о том, что все вышеперечисленное может оставить на организме отпечаток в виде всевозможных неврозов. Самым распространенным является сердечно-сосудистый невроз. Более того, стресс и неврозы вызывают излишнюю выработку в крови катехоламина, который способствует развитию атеросклероза.

Болезнь имеет свойство протекать волнообразно. Периоды плохого самочувствия могут прерываться на относительно благополучные, что и вводит в заблуждение многих людей, страдающих гипертонической болезнью.

Однако видимость эта обманчива, со временем болезнь набирает обороты, учащаются проявления симптомов и развиваются изменения на органическом уровне.

Поэтому затягивать с лечением артериальной гипертензии не стоит.

Чем раньше диагностировано заболевание, тем раньше будет назначено лечение. Это относится ко всем болезням, в том числе и к гипертензии.

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях развития успешно лечится методами, исключающими использование медикаментов. К таким методам лечения можно отнести физические упражнения.

Физические нагрузки отлично справляются с задачами профилактики заболевания и реабилитации больных гипертонией.

Регулярные физические упражнения снижают кровяное давление, уменьшают частоту сердечных сокращений, увеличивают производительность и выносливость сердечной мышцы, способствуют эффективному функционированию депрессорных систем. Артериальное давление снижается за счет количественного прироста капилляров, способствующего, в свою очередь, согласованию таких величин, как сосудистое сопротивление кровотоку и сердечный выброс.

Разнообразие видов физической терапии

Помимо физических нагрузок на организм физическая реабилитация при гипертонической болезни включает в себя многочисленные и довольно разнообразные по типу лечебного воздействия факторы. К основным методам лечения гипертонии можно отнести следующие виды терапии:

  1. Лечение теплом. К этому типу лечения относятся такие процедуры, как посещение сауны и грязелечение.
  2. Лечение водными процедурами. К этому типу лечения относятся местные и общие ванны, души, обливания, обтирания и питье лечебных минеральных вод.

Общими ваннами считаются:

  • хвойные;
  • пресные;
  • лекарственные;
  • углекислые;
  • кислородные;
  • радоновые;
  • сероводородные;
  • натриево-хлоридные;
  • сульфидные;
  • йодобромные.

Местными ваннами считаются ножные, ручные и сидячие ванны. Души тоже бывают различных видов: циркулярные, дождевые, массажные и веерные.

Лечение климатом. К этому типу лечения относятся водные процедуры и сон на свежем воздухе, пешие прогулки, дозированная ходьба по маршрутам, специально организованным (терренкур).

Терренкур является эффективным методом тренировочной терапии, которую включает в себя физическая реабилитация при гипертонической болезни.

Суть этого метода лечения заключается в дозировании времени и расстояния, которое будет проходить больной артериальной гипертензией.

Кроме того, местность, по которой производится эта оздоровительная ходьба, попеременно сменяется с прогулки по ровным участкам на восхождение.

Такая ходьба развивает и делает крепкой сердечно-сосудистую систему, повышает тонус мышц, улучшает обмен веществ и укрепляет миокард. Терренкур различается на внутрисанаторный и общекурортный.

Лечение электричеством. К этому типу лечения относится терапия постоянным и импульсным током, аэроионизация. Лекарственный электрофорез и гальванизация являются процедурами, в которых используется постоянный ток.

Синусоидальные, диадинамические и модулированные токи и электросон являются процедурами, в которых используется импульсный ток.

К аэроионизации относятся такие процедуры, как электроаэрозольная терапия и гидроаэроионизация.

Использование физиотерапии при лечении артериальной гипертензии позволяет значительно снизить дозу лекарственных препаратов, принимаемых больными, и даже сглаживать побочные симптомы, вызываемые этими медикаментами.

Вне зависимости от того, где принимается лечение (в поликлинике, больнице или санатории), стоит помнить о высокой эффективности физической терапии.

Основные принципы

Метод физической терапии назначается в зависимости от того, в какой стадии находится заболевание, в какой форме оно протекает, а также с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма человека. Более высокие показатели проявляются в случае с целесообразным сочетанием физиотерапии с медикаментозным лечением. Физическая культура тоже тесно связана с методиками лечения гипертонической болезни.

Последовательность использования различных методов лечения должна обеспечивать эффективную регенерацию больных органов, а также восстановление их нормальной работоспособности.

Стоит учитывать и то, что каждый человек по-разному воспринимает и переносит процедуры, направленные на оздоровление.

В физиотерапии на первом месте должны стоять индивидуальные особенности организма, в частности, его реакции на разнообразные физиологические воздействия окружающей среды.

Воздействие на организм человека происходит на внутриклеточном и молекулярном уровне. В оздоровительных процедурах задействованы все системы организма. Этим и полезна физиотерапия при гипертонической болезни.

Источник: https://proserdce.ru/gipertoniya/fizioterapiya-pri-gipertonicheskoj-bolezni.html

Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

Реабилитация при гипертонической болезни является комплексом лечебных и профилактических мероприятий, проводится после медицинской консультации, осмотра пациента, оценки функции сердца и коронарных сосудов, сдачи общего и биохимического анализов крови.

Больному назначают тест с максимальной физической нагрузкой. С его помощью определяют частоту сердечных сокращений во время выполнения комплекса аэробных упражнений. Пациенту диагностируют стабильную стенокардию или ишемическую болезнь сердца.

Рекомендации по восстановлению больных со стабильной гипертензией

Реабилитация больных с гипертонической болезнью начинается с установления пороговой величины АД и определения основных задач терапии. Пациенту регулярно измеряют уровень систолического и диастолического давления.

В первую очередь оценивают состояние сердечно-сосудистой системы. Некоторые пациенты страдают только повышенным давлением, у других больных нарушен обмен липидов и глюкозы.

Артериальное давление меняется в течение суток. Если оно повышено незначительно, проводят контроль показателей в течение нескольких недель. Врач назначает комплексное лечение, сочетая антигипертензивные препараты разных классов, реабилитационные мероприятия, проводимые амбулаторно.

Выполнение физических упражнений не приносит вреда больному, но необходимо соблюдать осторожность. Физические нагрузки — это начальный этап лечения артериальной гипертензии. Их применяют на протяжении 12 месяцев у больных с артериальным давлением 140/99 и 160/100 мм рт. ст.

Лекарственные препараты сочетают с физическими упражнениями и отказом от вредных привычек. Если во время занятий диастолическое давление падает более чем на 15 мм рт. ст., состояние пациента резко ухудшается. В этом случае необходимо сократить продолжительность тренировки и обратиться за консультацией к врачу.

Изменение режима питания в период реабилитации

Отсутствие культуры потребления пищи нередко приводит к летальному исходу у пациентов, страдающих гипертонической болезнью III степени. Рацион влияет на течение гипертонии: корректировка питания укрепляет сосуды и снижает величину АД, лечит системное воспаление и перерождение тканей сердечной мышцы.

В крови больного снижается содержание триглицеридов, улучшается диастолическая функция сердца. Пациенту рекомендуют ежедневно сокращать калорийность рациона, применять Средиземноморскую и низкоуглеводную диеты.

Физическая реабилитация при гипертонической болезни в сочетании с уменьшением потребления ненасыщенных жирных кислот снижают риск развития осложнений гипертонической болезни.

Потребление льняного и соевого масел, ядер грецких орехов, содержащих Омега-3 ПНЖК, снижает вероятность возникновения обострений.

Оливковое масло гарантирует долголетие, обладает антитромботическим и антиоксидантным действиями. Фрукты и овощи понижают риск развития гипертонического криза на 4-6%.

Цельнозерновые продукты снижают уровень АД на 18%, уменьшают риск возникновения инсульта. Темный шоколад расширяет сосуды, предотвращает склеивание тромбоцитов, нормализует уровень холестерина и артериальное давление.

Психологическая поддержка больного

Реабилитация при артериальной гипертензии помогает больным людям избавиться от вредных привычек, способствует их адаптации к заболеванию.

Пациент, выполняя физические упражнения, улучшает состояние мышцы сердца, перестает беспокоиться по пустякам, избавляется от депрессии. Реабилитационные мероприятия воздействуют на образ жизни и эмоциональное состояние больного.

Во время гипертонического криза пациент всегда испытывает сильный стресс. В восстановительном периоде врач помогает больному избавиться от отрицательных эмоций, и выработать готовность возвратиться к трудовой деятельности.

Депрессия отягощает течение гипертензии: у пациента нарушается регуляция серотонина, может образоваться тромб, повышается риск развития инфаркта миокарда. Больной должен вовремя получать психологическую помощь. Врач объясняет характер и причины заболевания, указывает на вероятность излечения.

Некоторые пациенты нерегулярно принимают антигипертензивные средства. Врач убеждает больного в том, что гипертония лечится только постоянным приемом препаратов, которые оказывают положительное действие на величину АД.

С помощью специальных занятий у пациента формируют веру в свои силы, искореняют чувство страха и опасности. Однако слишком оптимистичные убеждения могут привести к отказу от участия больного в восстановительном периоде.

Мотивации для изменения образа жизни

Реабилитация пациентов, страдающих гипертонической болезнью, начинается с изменения образа жизни. Некоторые больные не имеют мотивации к искоренению вредных привычек.

Реабилитационные мероприятия проводят после специального опроса, консультирования по нерешенным вопросам.

Больные, не желающие менять образ жизни, не получают пользы от восстановительной терапии, а физкультура воспринимается ими как необязательное занятие.

Мотивационный опрос помогает больному изучить свой образ жизни, принять решение о необходимости отказаться от пагубных привычек: курения, употребления алкоголя.

Врач использует следующие стратегии для достижения цели:

  • выражает сочувствие, выслушивая пациента;
  • не акцентирует внимание на отказе больного изменить образ жизни;
  • поддерживает уверенность пациента в стабилизации артериального давления после нормализации образа жизни.

Во время восстановительного курса медицинский работник деликатно подводит больного к решению о необходимости бросить курить или пить алкоголь, чтобы увеличить шансы на выздоровление.

Образование и консультации

Гипертоническая болезнь часто заставляет пациента изменить образ жизни. Чтобы добиться успеха, человек должен иметь достаточно информации о способах лечения, противостоянии стрессам, специальной диете.

Образовательная программа помогает больному гипертонией улучшить свое здоровье, предотвратить развитие инфаркта или инсульта.

Пациент, получающий реабилитационное лечение, еженедельно знакомится с информацией о поставленной цели, стремится повысить уровень физической активности, соблюдает диету.

Врач дает советы по использованию гипертензивных препаратов. Проводится опрос пациентов, чтобы выяснить их представления о своей болезни. Врач устанавливает тесный контакт с человеком, наблюдает его в течение 1 года, выясняет, какие изменения произошли в его образе жизни, консультирует по возникшим проблемам.

В этом случае методика реабилитации включает:

  • изучение и разъяснение возникших затруднений;
  • установление целей, доступных для пациента;
  • помощь в изменении образа жизни.

Врач обращает внимание больного на выработку силы воли и желание привести в норму величину артериального давления. Для выполнения главной цели больному необходимо научиться достигать небольших краткосрочных ориентиров. Врач должен обратить внимание пациента на достигнутые результаты за определенный промежуток времени.

Борьба со стрессом

Восстановление после гипертонического криза начинается с устранения негативных факторов. Стресс у больного возникает в результате неправильной оценки событий, появления ошибочных умозаключений.

Пациент воспринимает негативные мысли как истинные, не дает им критической оценки.

Невеселые раздумья по поводу здоровья вызывают повышение артериального давления, появление заторможенности, плаксивости, злости, разочарования, чувства вины.

Необходимо научить больного управлять стрессом. Методики направлены на изменение эмоциональной реакции пациента на определенные события.

Больному рекомендуют заниматься самомассажем: легким поглаживанием лба и переносицы, височной зоны, массированием области плеч, разминанием суставов — плечевых, лучезапястных, коленных. По утрам пациент выполняет звуковую гимнастику, регулирующую работу сосудов головного мозга.

Дыхательные упражнения укрепляют стенки артерий, нормализуют тонус сосудов. Кислородный массаж рекомендуют больному для избавления от последствий стресса.

Успокаивающие занятия

Гипертонику необходимо применять навыки расслабления не только во время стрессовых ситуаций, но и в течение рабочего дня. В этом случае пациент полностью контролирует свои эмоции.

Больному рекомендуют изучать навыки релаксации в несколько этапов:

  • овладеть основными упражнениями на расслабление;
  • вести стрессовый дневник;
  • применять на практике полученные знания.

Для занятий потребуется тихое помещение и удобное кресло. Пациенту с гипертензивным синдромом необходимо проводить сеансы несколько дней в неделю, отрабатывая навыки до автоматизма и применять их в повседневной жизни.

Выполняя комплекс ЛФК, больной овладевает техникой глубокой релаксации по Якобсону. Все группы сгибателей и разгибателей попеременно напрягаются и расслабляются в установленном порядке.

Комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. Сжатия пальцев в кулак.
  2. Выполнения нескольких глубоких вдохов.
  3. Напряжения передней брюшной стенки.

В течение дня больной контролирует степень физической нагрузки и артериальное давление.

Медитация

Для восстановления здоровья используют 2 стратегии, позволяющие улучшить состояние пациента на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Первый этап — тренировка и самообучение. Больному рекомендуют научиться прерывать поток негативных мыслей, заменяя их позитивными заключениями. Врач помогает пациенту выявить и точно воспроизвести негативные мысли, дать им оценку.

После резкого повышения артериального давления больной может преувеличивать отрицательные последствия гипертонического криза, и врач рекомендует по-другому взглянуть на ситуацию. Медицинский работник предоставляет больному необходимую информацию, но не пытается успокоить его, а предлагает найти доказательства, подтверждающие его суждения.

Пациенту рекомендуют спокойный отдых в течение 20 минут 2-3 раза в день. Он ежедневно занимается медитацией по индивидуальной программе. Регулярные занятия предусматривают выполнение упражнений на расслабление, освоение базового дыхания, концентрацию и созерцание. Общая продолжительность тренинга не превышает 30 минут.

Физические упражнения

Комплексная программа восстановления здоровья состоит из индивидуальных занятий, которые снижают количество рецидивов гипертонической болезни на 27%. С помощью физических упражнений повышается выносливость сердца и сосудов, увеличивается мышечная сила.

Лечение физической нагрузкой определяет врач во время индивидуальных или групповых занятий. Цель тренировки — оказать положительное влияние на развитие гипертонии. Врач-реабилитолог учит больного преодолевать трудности, вызванные поражением сосудистой системы.

Реабилитация позволяет пациенту правильно воспринимать и ощущать свое тело, оценивать физическое напряжение, возникшее в процессе занятий, ликвидировать тревогу по поводу возможного повышения давления после тренировки, влиять на качество жизни.

Образовательные цели в реабилитационной работе направлены на создание базы знаний о пользе тренировок для здоровья больного. Пациента учат навыкам самоконтроля и активному образу жизни. Физические упражнения компенсируют нарушенные функции сердечно-сосудистой системы.

План тренировок

Реабилитационные мероприятия проводят под наблюдением врача. Больному измеряют пульс, артериальное давление во время и после занятия. Пациенту дают рекомендации по выполнению упражнений. В каждый комплекс включают аэробные циклы, силовые тренировки, гимнастику. Перед началом занятий пациент изучает:

  • цель тренировки;
  • тип занятия;
  • структуру упражнений;
  • время проведения тренинга.

Особое внимание уделяют больным, которые длительно отказывались от выполнения физических упражнений. Им постепенно увеличивают продолжительность занятий.

В начальной стадии необходимо подготовить пациента к тренировке, рекомендовать упражнения на улучшение гибкости и координации. Продолжительность занятий не превышает 15-30 минут. В течение 1-2 недель назначают 4 тренировки.

В фазе улучшения больной занимается ежедневно по 30-60 минут. У пациента возрастает выносливость, улучшаются пластичность и координация.

В поддерживающей стадии болезни при хорошей переносимости интенсивность физических нагрузок возрастает. Программу занятий корректируют с учетом состояния здоровья пациента.

Консультация врача по вопросам физической тренировки

Больному гипертензией жизненно необходимы физическая активность и регулярные занятия. Врач проводит постоянное консультирование больного. Во время беседы он акцентирует внимание на следующих вопросах:

  • малоподвижном образе жизни как факторе, влияющем на развитие гипертензии;
  • на методике повышения уровня физической активности.

Следует вырабатывать у пациента мотивацию, связанную с хорошим самочувствием, получением удовольствия от занятий спортом. Для каждого больного разрабатывают специальные упражнения, учитывая его возраст, пол, вредные привычки, сопутствующие болезни.

Часто после гипертонического криза пациент не знает, какой уровень физической нагрузки он может перенести без ущерба для здоровья. Во время тренировок больной не должен игнорировать свое самочувствие, появление головной боли и мелькание мушек перед глазами. Он должен помнить об опасности чрезмерной физической нагрузки.

Цель реабилитации — научить пациента определить уровень самооценки и повысить ее, сформировать интерес к занятиям физической культурой.

Источник: https://krov.expert/zabolevaniya/reabilitatsiya-pri-gipertonicheskoj-bolezni.html

Физическая реабилитация при гипертонической болезни и при артериальной гипертензии

Реабилитация при гипертонической болезни: физическая, больных, артериальной гипертензии

Реабилитация при гипертонической болезни – один из способов улучшить состояние пациента, восстановить его силы.

Артериальная гипертензия достаточно распространенное заболевание в современном мире – повышение давления регистрируется более чем у 40% населения России.

Гипертоническая болезнь, признаком которой и является АГ, подлежит серьезному контролю врачей-специалистов, и страдающие ей больные должны находиться на обязательном диспансерном учете.

Немного о гипертонической болезни

Артериальная гипертензия – это состояние, при котором давление пациентов становится выше 140/90 мм. рт. ст. Говорить о ее наличии можно, когда подобное повышение регистрируется подряд после трех измерений АД. Если четкой причины такого состояния выявить не удается, говорят об эссенциальной гипертензии или гипертонической болезни.

Основными факторами риска и причинами, способствующими ее развитию, являются:

  • стресс;
  • ожирение;
  • наличие вредных привычек;
  • излишнее потребление соленой пищи;
  • повышенная активность симпатоадреналовой системы;
  • нарушения в работе ренин-ангиотензиновой системы;
  • отягощенная наследственность.

Совокупность нескольких факторов с большим процентом вероятности может привести к развитию гипертонии. Она, в свою очередь, способствует развитию ряда патологий сердечно-сосудистой системы: гипертрофия левого желудочка, ишемическая болезнь сердца и т. д.

При ГБ происходит поражение не только ССС. Заболевание влияет на весь организм в целом, вызывая нарушения в работе почек, головного мозга, органов зрения. Это в определенной степени связано с изменениями, которые происходят в артериях и артериолах, питающих эти системы.

Таким образом, реабилитация больных с гипертонической болезнью подразумевает под собой не только лечение основной патологии, но и комплексное воздействие на весь организм в целом.

Под реабилитацией понимают ряд мероприятия медицинского, общественного и государственного характера, которые направлены на максимальную компенсацию или полное восстановление утраченных человеком функций, т. е.

не просто восстановление или улучшение здоровья, но и адаптация к новым условиям – социальным, экономическим и т. д. – возникшим у человека из-за болезни.

Целью является сохранение и предупреждение потери трудоспособности в ходе усугубления патологии.

Реабилитация при артериальной гипертензии подразделяется на два основных вида:

Медицинская реабилитация включает в себя комплекс мер, способствующих переходу болезни в стадию компенсации или ее полному исчезновению. Главное отличие от лечения — проведение не в острую стадию заболевания. В ходе данное вида реабилитации используют медикаменты, физиотерапию, лечебную физкультуру, санаторно-курортное лечение и т. д.

Физическая реабилитация при гипертонической болезни – часть медицинской реабилитации (лечебная физкультура), выделяемая в особый блок. Состоящая из индивидуально спланированных упражнений, массажных методик, она подразумевает под собой стадийность их выполнения, постепенное повышение нагрузки.

Физическая реабилитация – весомая часть комплексного воздействия на организм человека.

Физические нагрузки воспринимаются организмом как биологический стимулятор. Способствуя активации механизмов адаптации, они помогают человеку лучше приспосабливаться к изменяющимся условиям внутренней и внешней среды, в т. ч. к состоянию болезни. Физическая активность человека влияет не на конкретный орган, а на весь организм в целом, что важно для содружественной работы всех его систем.

Основными положительными эффектами, которые возникают после реабилитации при гипертонической болезни, являются:

  • снижение психоэмоционального напряжения, повышенная устойчивость к стрессам;
  • нормализация сна;
  • повышение трудоспособности.

Массаж и пассивные тренировки, подразумевающие последующее расслабление мышц, как правило, используют для снижения тонуса сосудов, от которого в определенной степени зависит уровень кровяного давления.

Составные части реабилитации

Подход к назначению того или иного лечения больному должен быть строго индивидуальным. Прежде чем переходить к планированию мероприятия по реабилитации, специалисту необходимо установить, как далеко зашла гипертоническая болезнь, подавить ее острые проявления, и уже потом перейти к формированию компенсации.

В зависимости от тяжести состояния, пациенту могут назначить немедикаментозное лечение либо лечение препаратами, снижающими АД.

Первое состоит из лечебной физкультуры, формирования здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, правильное питание), уменьшенного употребление соли, приема лекарственных отваров, успокаивающих нервную систему. Данный вид реабилитации показан больным с легкой степенью выраженности ГБ.

Если гипертоническая болезнь не поддается коррекции вышеперечисленными способами, назначают антигипертензивные лекарственные средства. Помимо них врач не отказывается и от ранее использованных методик.

Необходимо помнить, что подбор плана мероприятий по реабилитации, как и лечение гипертензии – задача врача-специалиста. Самолечение и бездумное выполнение упражнений без консультации медицинского работника может только усугубить состояние пациента, т. к. существует целый ряд противопоказаний к физическим нагрузкам.

Режимы физической реабилитации

После стационарного или санаторно-курортного лечения больные продолжают наблюдаться участковым врачом поликлиники по месту жительства. Его задачей является составление плана дальнейшего оздоровления пациента. Врачу необходимо назначить комплекс упражнений для стимуляции адаптационных возможностей больного.

Выделяют три режима физических нагрузок в зависимости от тяжести состояния больных с ГБ II и III степени:

  1. Щадящий двигательный режим – первая неделя после стационарного лечения.
  2. Щадяще-тренирующий – следующие две недели.
  3. Тренирующий двигательный – последующий месяц.

задача первого вида тренировок – улучшение состояния сердца. Для этого необходимо нормализовать АД и улучшить обмен веществ. Предусмотрены групповые занятия ЛФК продолжительностью до 20 минут, где основной упор идет лишь на крупные мышцы. Назначают массаж и физиопроцедуры.

Второй вид – тренировка сердца, повышение его приспособительных возможностей. Время групповых занятий увеличивается до 40 минут, они становятся более интенсивными, задействуют все мышечные группы.

Третий вид тренировки необходим для адаптации больного к бытовым нагрузкам, привычным для него условиям труда. Происходит увеличение его выносливости.

Соблюдение последовательности в назначении режима физических нагрузок позволяет избежать серьезных осложнений гипертонической болезни, ее обострения и усугубления течения. Необходимо помнить, что именно комплексное воздействие всех видов реабилитации позволяет пациенту максимально восстановиться, и одной физической активностью обойтись нельзя.

Источник: http://BolezniKrovi.com/serdce/gipertoniya/reabilitatsiya-pri-gipertonicheskoj-bolezni.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий