Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Содержание
  1. Почему ноги холодные и потеют?
  2. Этиология
  3. Принципы лечения потливости
  4. Методики лечения
  5. Коррекция питания
  6. Народные методы
  7. Почему ноги потеют и мерзнут одновременно
  8. Причины
  9. Почему у детей мёрзнут и потеют ноги
  10. Группа риска – у кого ноги потеют чаще
  11. Лечение
  12. Народные средства
  13. Профилактика
  14. Что делать, если ноги потеют и мерзнут?
  15. Причины недуга
  16. Другие способы лечения
  17. Мёрзнут и потеют ноги — что делать?
  18. Причины повышенной потливости ног
  19. Почему у ребёнка мёрзнут ноги при потении
  20. Почему мёрзнут ноги и потеют у людей среднего возраста
  21. Группа риска — кто в неё входит?
  22. Что делать и к кому обращаться?
  23. Последствия заболевания
  24. Как лечить недуг
  25. Как быть — если ноги мерзнут и потеют одновременно?
  26. Причины проблемы
  27. Почему у ребенка мерзнут ноги при потении
  28. Почему мерзнут ноги у людей среднего возраста
  29. Группа риска, кто в нее входит
  30. Что делать?
  31. Лечение недуга
  32. Что нужно делать, если потеют и мерзнут ноги
  33. Причины заболевания
  34. Как лечить излишнюю потливость ног
  35. Народные способы борьбы с недугом

Почему ноги холодные и потеют?

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Ванночки для устранения потливости и замерзания ног Рацион питания при повышенной потливости ног Принципы лечения повышенной потливости ног Патологические причины излишней потливости ног

Определенный дискомфорт доставляет пациентам следующий симптом – ноги потеют и мерзнут, несмотря на соблюдение правил гигиены и попытки сохранения тепла при помощи теплой одежды и подручных средств. Данная симптоматика требует выяснения этиологии повышенной потливости и подбора средств терапии.

Этиология

Распространенная причина потных и холодных ног – это нарушение гигиенических правил. Скапливающаяся на подошвах стоп грязь и пот приводят к закупориванию пор и нарушению работы сальных желез.

Повышенное потоотделение является реакцией организма на нарушение естественных процессов терморегуляции – снижение кровообращения в стопах и ускорение процессов выделения продуктов жизнедеятельности через кожу.

Провоцирующими факторами потливости являются ношение обуви низкого качества, поражения ногтевых пластин и огрубевшая кожа на стопах.

Мнение специалиста!

Не исключается вероятность, что ноги потеют холодным потом вследствие наследственной предрасположенности. Заболевание носит название первичный гипергидроз. Он часто развивается у детей, так как нормализуется работа сальных желез к 10-13 годам.

Патологические причины потливости ног:

  • Сердечнососудистые патологии;
  • Плоскостопие;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Варикоз вен;
  • Психоэмоциональные расстройства;
  • Беременность;
  • Глистные инвазии;
  • Злокачественные новообразования;
  • Алкогольная зависимость;
  • Поражение центральной нервной системы.

На заметку!

Почему ноги холодные и потеют, должен определять только специалист. При различных патологиях потливость может быть постоянной и не зависеть от сезона и времени суток.

Патологические причины излишней потливости ног

Принципы лечения потливости

Что делать если ноги потеют и мерзнут, определит лечащий врач. В домашних условиях до обращения к специалисту следуют придерживаться следующих правил:

  • Частая смена домашней обуви, подбор моделей из дышащих материалов;
  • Ежедневная гигиеническая обработка ног в теплой воде с применением мыла, регулярный уход за ногтевыми пластинами, удаление огрубевшей кожи на стопах, лечение трещин и ран на ступнях;
  • Женщинам необходимо отказаться от капроновых колготок в пользу продукции из хлопчатобумажных тканей. Обязательна ежедневная смена носков, использование дезодорирующих стелек и обработка обуви специальными салфетками и антисептическим средством;
  • Использование антиреспирантов 2 раза в неделю перед сном: средство наносится на очищенную и сухую кожу ступни. Запрещено регулярно использовать антиреспиранты в жаркую погоду и перед тренировками – закупорка потовых желез способна привести к отечности ног и развитию воспалительных процессов в стопах.

Интересно!

Если ноги потеют и мерзнут одновременно, то необходимо записаться для консультации к дерматологу и эндокринологу. Внешний осмотр, сбор анамнеза и проведение лабораторной диагностики позволит определить причину повышенной потливости и составить план лечения.

Терапия проводится комплексно и направлена на устранение источника патологии и купирование ее симптомов.

Принципы лечения повышенной потливости ног

Методики лечения

Для лечения потеющих холодных ног практикуют следующие методы:

  • Наружные средства позволяют устранить признаки воспаления, уничтожить грибок и бактерии на коже стопы, снизить работу потовых желез. Основные лекарственные средства – это Формидон, Формагель;
  • Внутреннее лечение – таблетированные препараты, в состав которых входят холинблокаирующие средства, назначаются для уменьшения потоотделения (лекарство Беллоид или Беллаттаминал);
  • Инъекции ботоксом – лечение основано на блокировке нервных волокон, ответственных за выработку пота, что позволяет уменьшить потоотделение в стопах. Инъекции проводятся внутрикожно в подошву ступни с использованием анестезирующим средств при низком болевом пороге. После процедуры кожу стопы обрабатывают антисептическим раствором и в течение часа осуществляют контроль за состоянием кожных покровов. Для успешного лечения необходимо придерживаться рекомендаций врача, включающих в себя исключение физических нагрузок и посещения бассейнов, саун;
  • Ионофорез – назначается процедуры лечения, если ноги постоянно холодные и потеют и заключаются в погружении стоп в воду, через которую проходят определенной мощности заряды электрического тока. Длительность терапии при нарушении работы потовых желез составляет 10 дней, для профилактики повышенной потливости ионофорез проводится 1 раз в месяц. Возможно лечение в домашних условиях. Аппараты продаются в специализированных магазинах или аптеках;
  • Хирургическое вмешательство: применятся при отсутствии положительного результата другими методами лечения, заключается в частичном механическом удалении нервных волокон в ступнях, ответственных за работу потовых желез.

Методики лечения холодных ног

Коррекция питания

Повышенная потливость ног требует соблюдение диеты:

  • Ограничение употребление приправ, крепкого кофе и чая, газированных напитков, шоколада и алкоголя;
  • Основа рациона: каши на воде, компоты и травяные отвары, супы с нежирными сортами мяса и рыбой, овощи и фрукты;
  • Пища принимается в теплом виде;
  • Норма жидкости в день – это 2-2,5л.

При вегето-сосудистой дистонии (ВСД) потливость стоп, раздражительность и частые нарушения сна являются частыми симптомами, и требуют своевременного лечения. При приступе ВСД организм подвергается стрессу, нарушаются обменные процессы, поэтому для пота характерен резкий неприятный запах.

При подтверждении ВСД помимо соблюдения гигиены и проведения медикаментозного лечения пациенту назначаются курсы массажа и психотерапии. Это позволит человеку научиться расслабляться и справляться со стрессовыми состояниями, что решит проблему повышенного потоотделения ног.

На заметку!

Для нормализации обменных процессов и укрепления иммунитета необходимо профилактически регулярно принимать комплексы поливитаминов. Помимо повышенной потливости к признакам нехватки полезных веществ и нарушения обменных процессов относятся: ломкость ногтей и волос, ухудшение состояние кожи, апатия или раздражительность, обострение хронических заболеваний.

Рацион питания при повышенной потливости ног

Народные методы

Самый распространенный способ борьбы с потливостью ног – это применение ванночек: обладают противовоспалительным эффектом, способствуют улучшению кровообращения и снижению потоотделения в стопах.

Рецепты ванночек:

  • В равном количестве смешать теплую воду и яблочный уксус, погрузить ноги в средство на 45 минут, затем ополоснуть стопы и тщательно обсушить полотенцем;
  • Смешивается измельченная ивовая и дубовая кора в соотношении 1:2, затем смесь заливается 500 мл кипятка и томится на водяной бане 10 минут. В остывшем до комнатной температуры водяном отваре держать ноги 10-15 мин.;
  • В 1 л теплой воды добавить 1,5 ст.л. морской соли и поместить стопы в готовую ванночку. Длительность процедуры 20 мин.;
  • 2ст.л. измельченных листьев хвоща заливают 500 мл кипятка и ставят на водяную баню, через 5 мин от момента начала кипения добавляют еще 500 мл воды и снимают с огня. Для лечения гипергидроза готовую ванну принимать 20-25 мин.;
  • При повышенной потливости в 1 л горячей воды добавить 2 ст.л. молока и добавить по 10 кап. масла корицы, розмарина и гвоздики, тщательно размешать. Принимать ванночку для ног 20 мин, затем ступни тщательно обсушить и надеть хлопчатобумажные носки;
  • 30 лавровых листов залить 4 л кипящей воды и настаивать 120 мин. в теплую воду погрузить ноги на 20-25 мин., затем ополоснуть и обсушить. Рекомендуется выполнять процедуру на ночь.

Интересно!

Дезодорирующим и антисептическим свойствами обладает лимонный сок, поэтому при повышенной потливости рекомендовано обрабатывать им кожу стопы.

Ванночки для устранения потливости и замерзания ног

Для согревания мерзнущих и потливых ног рекомендовано использование следующих рецептов:

  • Носки промокают в спирте и надевают на чистые и сухие ноги, затем сверху укутывают теплой шалью и оставляют компресс до полного согревания конечностей, после процедуры кожу насухо вытереть;
  • В 1 стакане водки тщательно размешивают 2 ч.л. красного перца и настаивают раствор 10 суток. Перед применением средство процеживают, затем смазывают ступни перед сном. Применять средство с осторожностью: существует риск появления раздражения или развития аллергической реакции (кожа стопы гиперемированы, отмечается наличие сыпи или отечности).

При отсутствии противопоказаний для регуляции работы потовых желез и укрепления иммунитета рекомендовано проведение контрастных ванночек: попеременно погружать стопы в теплую и холодную воду в течение 10-15 мин. После процедуры ноги обсушить и надеть хлопчатобумажные носки.

Лучшая профилактика повышенной потливости ног – это гигиена кожных покровов, грамотный подбор обуви и уход за ней, ведение здорового образа жизни.

Источник: https://NogivNorme.ru/zabota-i-ozdorovlenie/potlivost-i-zapah/lechenie-potlivosti/nogi-poteyut-i-merznut.html

Почему ноги потеют и мерзнут одновременно

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

→ Домашнее лечение → Организм → Потоотделение

Причины

Причинами гипергидроза могут быть физиологические особенности организма или различные заболевания. Излишняя потливость стоп может возникнуть из-за ношения слишком тесной, синтетической, резиновой или некачественной обуви.

Основные причины повышенной потливости ног:

  • стрессовые ситуации;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекционные заболевания (туберкулёз);
  • наличие паразитов в организме;
  • побочное действие некоторых лекарственных средств;
  • вредные привычки;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспалительные процессы в организме;
  • заболевания ЖКТ;
  • онкология.

Порой человека бросает в пот во время испуга. При этом ноги его становятся мокрыми и холодными. Такое происходит при сбоях в вегетативной системе. Зимой ступни могут потеть из-за перепада температуры.

Например, когда дома жарко, а на улице – минус десять. В зимних ботинках на холоде ноги часто замерзают. В нижних конечностях мало жировой ткани, поэтому сохранить тепло не так просто.

Кроме того, от холода сосуды кожи сужаются, отчего кровь циркулирует медленнее.

Причины, вызывающие холод в ногах:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • обезвоживание;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • аллергия;
  • тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • повышенное давление;
  • гипотиреоз;
  • пожилой возраст;
  • стрессовые ситуации и др.

Ощущение холода в конечностях связано со спазмами периферических сосудов. В этом случае снижается интенсивность кровообращения. Обычно такое происходит при повышенном давлении или вегето-сосудистой дистонии.

При анемии и нехватке гемоглобина ткани получают недостаточное количество кислорода. Обменные процессы нарушаются, а из-за этого ноги зябнут даже ночью под одеялом.

При сахарном диабете ухудшаются кровоснабжение и иннервация нижних конечностей, питание тканей нарушается, вследствие этого ноги одновременно мёрзнут и потеют.

У людей старшего возраста ступни часто мокрые и холодные. Причиной такого состояния является атеросклероз, варикозное расширение вен, сбои в работе сердца. Приём некоторых лекарств может спровоцировать спазмы сосудов у пожилых людей, отчего их стопы становятся холодными и покрываются потом.

Важно! Повышенная потливость ног приводит к развитию на них бактериальной флоры. На ступнях может появиться грибок. Проявлением такого заболевания является неприятный запах. Иногда у человека, больного микозом ступней, горят подошвы.

Почему у детей мёрзнут и потеют ноги

У ребёнка ступни, а также руки, спина, голова иногда сильно потеют из-за рахита. При этом состоянии в организме не хватает витамина Д. Гипергидроз ног может возникнуть вследствие нарушений в работе щитовидной железы или из-за гельминтоза.

Группа риска – у кого ноги потеют чаще

У некоторых гипергидроз проявляется чаще.

  1. В группу риска входят пожилые люди после 50 лет, подростки в период полового созревания.
  2. У мужчин и женщин, имеющих вредные привычки, постоянно потеют не только ноги, но и подмышки.
  3. Потные и холодные ступни бывают у людей, страдающих пониженным артериальным давлением.

Лечение

Прежде чем лечить повышенную потливость ног, нужно установить причину, из-за которой возникает проблема. Гипергидроз является лишь симптомом какого-то недуга. Какого именно – может сказать врач после тщательного обследования больного. Для установления точного диагноза и последующего лечения может потребоваться помощь кардиолога, невропатолога, эндокринолога.

Лечение гипергидроза ног проводит врач-дерматолог. Для устранения повышенной потливости назначают успокоительные препараты (настойку Валерианы или Пустырника) и лекарства, влияющие на симпатическую нервную систему. Если человек не может справиться со стрессом и нервными расстройствами самостоятельно, ему выписывают транквилизаторы (Феназепам), нейролептики (Сонапакс).

Для устранения повышенной потливости назначают медпрепараты, которые содержат атропин (Беллоид, Белласпон). Неприятный запах убирают с помощью Уротропина, им протирают ноги. Гипергидроз лечат Теймуровой пастой и Формагелем. Мази уменьшают секреторную активность потовых желез, убирают неприятный запах, борются с бактериями.

Народные средства

Что делать в домашних условиях и как с помощью народных средств вылечить повышенную потливость? С этой целью следует делать водные процедуры и протирать стопы средствами от пота.

Процедуры:

  1. Чтобы ноги перестали потеть, нужно делать ванночки. Ежедневно ступни следует мыть в отварах таких лекарственных трав: календула, чистотел, ромашка, хвоя, зверобой, кора дуба.
  2. Устранить неприятный запах поможет сода. Для этого в воду для мытья ступней добавить 2 ч. л. этого средства.
  3. Хорошо сужает поры чёрный чай. Необходимо в воду для мытья стоп добавить 3-4 пакетика чая.
  4. От повышенной потливости спасает морская вода или ванны с добавлением морской соли.
  5. Летом нужно как можно чаще купаться в открытых водоёмах, закалять организм, а также при возможности ходить босиком по тёплому песку или траве.
  6. С неприятным запахом борются с помощью протираний. Ноги обрабатывать водкой, перекисью водорода, нашатырным спиртом. После гигиенических процедур на стопы следует распылить спрей от запаха пота. С этой целью применяют антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия (Драй Драй, Одабан, Драйру).

Если ступни постоянно холодные, делают массажи с эфирными маслами, спиртом, водкой. К мёрзнущим ступням можно приклеить перцовый пластырь. Чтобы ноги быстрее согрелись, после массажа или тёплых ванночек надевают шерстяные носки. Постоянно холодные нижние конечности нужно содержать в чистоте и в тепле.

Профилактика

В качестве профилактики гипергидроза ног в первую очередь следует обратить внимание на образ жизни, питание и вредные привычки.

Необходимо соблюдать режим дня, заниматься спортом и употреблять лишь здоровую пищу. В рационе должно быть много свежих фруктов и овощей.

С пищей человек получает все нужные организму витамины и микроэлементы. Следует перестать курить и принимать спиртные напитки.

Необходимо внимательно относиться к выбору обуви. Стараться покупать туфли и сапоги лишь из натуральной кожи. В обуви из резины можно ходить лишь в определённых случаях, например, во время дождя, отправляясь в лес или на рыбалку. При этом обязательно надевать носки из натурального хлопка или шерсти. Если ступни потеют на работе, значит, следует носить сменную обувь.

Источник: https://lechim-prosto.ru/nogi-poteyut-i-merznut.html

Что делать, если ноги потеют и мерзнут?

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Оглавление

  • Причины недуга
  • Как решить проблему?
  • Другие способы лечения

Почему ноги холодные и потеют у некоторых людей? Этот вопрос часто беспокоит тех, кто сталкивается с этой проблемой. Если это происходит, то такой синдром говорит о том, в организме имеются неполадки. В редких случаях причиной может стать несоблюдение гигиены ног, однако чаще всего это признаки заболевания.

Причины недуга

Холодные и потные ноги — это явные симптомы гипергидроза. Эта болезнь может передаваться по наследству или приобретаться в процессе жизни. На потливость влияют:

  • нарушения эндокринной системы;
  • инфекционные, онкологические заболевания;
  • сосудистые проблемы.

У зависимых людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией, тоже наблюдаются эти процессы.

Обычно гипергидроз возникает потому, что импульсы поступают из мозга в нервные окончания. Начинается активное выделение пота. Наследственность играет в этом деле очень важную роль.

Если кровообращение в нижних конечностях нарушено с рождения, то ноги часто мерзнут даже в самых теплых носках или обуви.

Кроме этого, причиной чрезмерного потоотделения при холодных ногах может стать большое количество потовых желез в этих местах.

Необходимо еще обратить пристальное внимание на обувь, которую приходится носить регулярно. Если она произведена из некачественных синтетических материалов, которые мешают ногам дышать, то может развиться сильная потливость. Особенно это наблюдается в зимнее время, когда нижние конечности мерзнут, но при этом потеют.

Влажные и холодные ноги мешают любому взрослому человеку и беспокоят его. Перед тем как начать лечение, необходимо узнать точную причину возникновения данной проблемы.

Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Опытный дерматолог произведет осмотр и назначит необходимое лечение. Не стоит избавляться от проблемы своими силами.

Все народные рецепты лучше использовать в дополнение к основному лечению.

В первую очередь необходимо купить хорошую качественную обувь. Желательно, чтобы она была из натуральных материалов. Также нужно отказаться от домашних закрытых тапочек из синтетики. Ноги должны дышать, поэтому плотная обувь из плохого материала может только усугубить проблему.

По утрам и вечерам рекомендуется делать контрастные ванночки. Для этого нужно приготовить 2 тазика с холодной и теплой, чуть горячей водой. Такая процедура иногда помогает лучше всяких медикаментов. Конечно, это следует делать в том случае, если у человека начальная стадия гипергидроза. При тяжелой степени ванночки лишь немного облегчат состояние.

При легкой стадии заболевания отлично помогают лекарственные сборы. Например, присыпка, приготовленная самостоятельно из коры дуба, действует очень эффективно. Делать ее просто:

  1. Кору дуба следует растолочь в порошок, засыпать ее в носки из хлопчатобумажного материала или шерсти, а затем надеть их на ноги.
  2. Ходить в них можно в любое свободное время дома. Лечение таким способом должно проводиться в течение месяца.

Ванночки с травяным сбором из крапивы, шалфея и мяты тоже отлично помогают и избавляют от проблемы примерно за месяц.

Эти растения нужно взять в одинаковых количествах, залить кипятком и настоять в течение нескольких часов. Затем следует добавить эту смесь в теплую ванночку. Ноги нужно греть в этой воде около 15 минут.

Процедуру рекомендуется делать каждый день, не пропуская, в течение месяца. После этого ноги перестанут мерзнуть и потеть.

Очень хорошо помогают различные обтирания с уксусом. Для этих целей нужно приготовить яблочный уксус или сок лимона.

Эти ингредиенты рекомендуется разбавить в маленьком количестве воды в соотношении 1 ст. л. на 200 мл жидкости. Затем следует взять махровое полотенце, вылить на него раствор и начать обтирать ступни.

После этого ноги вытирать нельзя, поскольку они должны высохнуть самостоятельно.

Одним из самых эффективных средств является масло лаванды. Его можно втирать в кожу ступней утром и вечером. После этого рекомендуется надеть теплые носки. Это средство способствует нормализации кровообращения.

Другие способы лечения

Если гипергидроз уже развился сильно, то одними народными рецептами не обойтись. Иногда дерматологи могут посоветовать лечение с помощью антиперспирантов. В них содержится вещество хлорид алюминия, которое способствует сужению потовых каналов.

Вследствие этого ноги перестают сильно мерзнуть и потеть. Однако этот способ помогает далеко не всем, более того, антиперспирант нельзя использовать в жаркое время и при больших физических нагрузках. Наносить средство необходимо 2 раза в неделю на чистые ступни.

При ярко выраженном заболевании дерматолог может порекомендовать лечение ботоксом. В этом случае ноги обкалываются по очереди и многократно. Препарат вводят подкожно в каждую ступню. Эта процедура подходит не всем. Нельзя ее делать людям, страдающим сахарным диабетом, и тем, кто имеет повышенную мышечную слабость.

Кроме этого, излишнее выделение пота при холодных ногах можно вылечить с помощью специального прибора (ионофорез). Его кладут в таз с водой и опускают туда ноги. Устройство начинает выделять импульсы тока. Процедуру следует проводить через день. Обычно курс лечения составляет около 10 дней.

Если никакие методы не помогают избавиться от этой проблемы, то существует возможность провести хирургическое вмешательство.

В ходе операции специалисты разрушают некоторую часть нервных волокон, которые отвечают за работу потовых желез. Этот способ радикальный, но он помогает вылечить патологию.

Источник: https://kakbik.ru/zabolevaniya/dermatologiya/potlivost-i-holod-v-nogah.html

Мёрзнут и потеют ноги — что делать?

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Если мёрзнут и потеют ноги одновременно, следует обратить внимание на состояние здоровья. Такую проблему могут вызвать физиологические особенности или тяжёлые заболевания, поэтому важно серьёзно отнестись к проявлению подобных симптомов.

Причины повышенной потливости ног

Чрезмерная потливость — признак гипергидроза. Это заболевание нередко наблюдается у здоровых людей во время сильных физических нагрузок, повышения температуры тела.

В таком случае причина недуга заключается в физиологических особенностях организма, а характерные симптомы проявляются в раннем детстве.

Холодный пот на ногах и руках, систематически возникающий без видимых на то причин, сигнализирует о возможном тяжёлом заболевании.

Патологические причины развития гипергидроза:

  • эндокринные заболевания: нарушения функций щитовидной железы, сахарный диабет, климактерические расстройства
  • инфекционные заболевания: туберкулёз, ОРВИ, грипп
  • онкологические образования
  • стрессы
  • паразиты
  • сердечно-сосудистые патологии: снижение давления, инсульт, инфаркт
  • обморожение конечностей или переохлаждение организма

Иногда холод в ногах и повышенная потливость возникает как симптоматический синдром после резкого отказа от наркотиков, алкоголя, а также вследствие отравления организма. Нередко заболевание проявляется от ношения тесной обуви, курения, как побочное действие на употребление лекарственных препаратов.

Почему у ребёнка мёрзнут ноги при потении

Гипергидроз — недуг, который встречается с одинаковой частотностью у взрослых и детей. Если ребёнок жалуется на одновременное потение и замерзание конечностей, родителям необходимо срочно принимать меры.

Частые причины гипергидроза у детей:

  • заболевания щитовидной железы
  • рахит
  • поражение организма гельминтами

Единственный способ установить точную причину неприятных ощущений — обратиться к специалисту. Не нужно заниматься самолечением или закрывать глаза на проблему малыша, ведь этим можно усугубить ситуацию.

Почему мёрзнут ноги и потеют у людей среднего возраста

Неприятное ощущение холода, сочетаемое с потением, часто встречается у взрослых. Как правило, для людей среднего возраста характерны первые проявления анемии — нехватки железа в крови. Это заболевание вызывает нарушение терморегуляции в организме, холодение и потение стоп.

Частые причины гипергидроза у взрослых:

  • сердечно-сосудистые патологии
  • атеросклероз
  • варикоз
  • кожные заболевания
  • сахарный диабет

Мокрый пот на ногах — частый признак нехватки йода в организме человека, а также передозировки лекарственными препаратами.

Группа риска — кто в неё входит?

Зимой учащаются случаи, когда у людей мёрзнут, потеют ноги. Это естественный процесс, связанный с уменьшением температуры окружающей среды. Чаще страдают люди с небольшой массой тела и длинными худыми пальцами на ногах и руках.

К группе риска заболевания гипергидрозом относятся:

  • пожилые возрастом от 50 лет
  • люди среднего возраста с зависимостью к алкоголю и курению
  • пациенты, страдающие пониженным давлением
  • дети и подростки, страдающие вегето-сосудистой дистонией

Тем, кто находится в группе риска, рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья. Как только обнаружены признаки нарушения работы потовых желез и сильное затруднение процессов терморегуляции, следует обратиться за медицинской помощью.

Что делать и к кому обращаться?

Если ребёнок жалуется на холодение и потение ног, обратитесь за помощью к педиатру. Доктор назначит анализы, и, если возникнет необходимость, направит на дальнейшее обследование. В данной ситуации понадобиться помощь:

  • эндокринолога
  • детского невропатолога
  • кардиолога

Первое, что нужно делать взрослому с повышенной потливостью конечностей — обратиться к терапевту. Доктор назначит обследование, после чего станет выяснять, почему у пациента постоянно мокрые и холодные ноги.

Методы диагностики при повышенном потении ног:

  • ОАМ, ОАК
  • биохимия крови
  • анализ на выявление гепатита и ВИЧ-инфекции
  • анализ на содержание гормонов
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы
  • электрокардиограмма

Как правило, на этой стадии диагностики удаётся установить наличие сопутствующего заболевания. Его симптом — постоянно мокрые, мёрзнущие ступни ног. На основе результатов анализов назначается лечение или дальнейшее обследование.

Может понадобиться консультация специалистов для исключения заболеваний:

  • эндокринолога — сахарного диабета, климакса у женщин, тиреотоксикоза
  • инфекциониста — ОРВИ, гриппа, отита, малярии и других инфекционных болезней
  • онколога — опухолевых процессов в организме
  • фтизиатра — туберкулёза
  • невролога — нервных расстройств
  • психолога, психотерапевта — усиления нервных реакций на раздражители
  • токсиколога — отравления продуктами, химическими веществами и т. д.
  • нарколога — похмельного синдрома, наркотической зависимости
  • кардиолога — предвестников инфаркта, нарушений артериального давления

Если обследование не выявило никаких патологий, помогать бороться с ознобом и влажностью ног будет дерматолог.

Последствия заболевания

Постоянно потные ступни — удручающая ситуация для человека. Кроме неприятного запаха и дискомфорта, это явление вызывает массу других проблем:

  • развитие грибковой инфекции
  • интоксикацию организма
  • нарушение функций систем и органов

Состояние, когда мёрзнут и потеют ноги, безобидно на первый взгляд. Но на самом деле это серьёзная проблема, которой заболевают многие люди.

Как лечить недуг

Если гипергидроз вызван каким-либо заболеванием, проводится лечение, направленное на устранение изначальной проблемы.

Как только будут ликвидированы первопричины того, что стопы пациента мёрзнут и потеют, функции терморегуляции восстановятся.

При отсутствии тяжёлых заболеваний нарушениями терморегуляции стоп занимается дерматолог. Для этого назначаются лекарственные и косметические методы:

  • спреи и мази, предупреждающие потливость, развитие грибковых инфекций и вредоносных микроорганизмов на коже
  • витамины и минералы для улучшения иммунитета
  • лекарственные препараты в форме таблеток, провоцирующие снижение потоотделения
  • ионофорез — воздействие током на потовые железы
  • косметические инъекции в места с повышенным потоотделением
  • операционное вмешательство, во время которого обезвреживается нерв, отвечающий за выработку пота

При гипергидрозе специалисты рекомендуют делать ванночки из отваров коры дуба, шалфея, плодов шиповника, морской соли. Нужно опустить ноги по щиколотку в слегка горячую воду на 20-30 минут. Убирают неприятный запах пота и обтирания маслом лаванды или лимонным соком. Перед этой процедурой требуется хорошо пропарить ступни в тёплой воде.

В процессе лечения от гипергидроза, а также после него, важно устанавливать новые правила: тщательно следить за гигиеной ног и всего тела, в жаркое время купаться по 2-3 раза в день.

Кроме того, нужно улучшить качество питания: исключить жареную, копчёную, солёную пищу, приправы, полуфабрикаты.

Следование рекомендациям врача и исключение вредных привычек позволит избавиться от сильного потоотделения, вызывающего замерзание ступней.

Источник: https://GuruSpa.ru/myorznut-i-poteyut-nogi-chto-delat/

Как быть — если ноги мерзнут и потеют одновременно?

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Сегодня увеличилось число людей, у которых сильно потеют и мерзнут ноги. Случается это в любое время года, приносит человеку массу неприятных моментов. Факторов, приводящих к данной проблеме достаточно. Иногда это происходит после повышенных физических нагрузок.

Причины проблемы

Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом. Происходит это в результате различных сбоев в функционировании организма. Но многих интересует другой вопрос: «Почему ноги мерзнут в процессе потения при любой погоде?».

Основными причинами проблемы являются:

  • нарушения в эндокринной системе;
  • заболевания сердца, сосудов;
  • ношение неудобной, не качественной обуви;
  • зимой – реакция на перепады температуры (в доме тепло, на улице мороз);
  • синтетическая одежда;
  • психические заболевания(например — эмоциональный гипергидроз);
  • постоянные стрессы, расстройства.

Некоторые люди потеют во время испуга. Нижние конечности при этом становятся холодными. Это говорит о сбоях в нервной вегетативной системе. Ноги могут потеть и замерзать при сильном стрессе, когда человек начинает сильно волноваться.

Почему у ребенка мерзнут ноги при потении

От данной проблемы страдать могут не только взрослые, но и дети. Происходит это не редко, поэтому если у малыша имеются жалобы, не стоит оставлять их без внимания.

Причины возникновения заболевания:

  • Гельминтоз;
  • Нарушения в работе щитовидной железы;
  • Не долеченный рахит.

Важно: если у ребенка мерзнут ноги, в первую очередь необходимо выявить точную причину проблемы. Сделать это может только специалист. Не надо надеяться на то, что надев лишнюю пару теплых носков, проблема решится.

Что делать в такой ситуации? В первую очередь необходимо обратиться к специалистам, пройти обследование. Детей сначала осмотрит детский врач, назначит анализы. При необходимости направит на консультацию кардиолога, эндокринолога, невропатолога.

Почему мерзнут ноги у людей среднего возраста

Следует отметить, что у пациентов среднего и зрелого возраста, иногда подростков причины кроются в нарушении состава крови. То есть при железодефицитной анемии. Кроме того, к проблеме приводят:

  1. Сбои в работе сердца;
  2. Варикозное расширение вен;
  3. Атеросклероз;
  4. Прием медикаментов, провоцирующих спазмы сосудов;
  5. Недостаток йода в организме;
  6. Сахарный диабет;
  7. Некоторые виды дерматита.

Зимой в большинстве случаев коченеют конечности у худых людей с длинными конечностями.

Группа риска, кто в нее входит

Есть определенная категория людей, которые больше всего подвергаются таким неприятным проявлениям. К ним относятся:

  • курящие люди;
  • пациенты с длинными конечностями худого телосложения;
  • гипотоники;
  • подростки с вегетативной дисфункцией;
  • возрастная группа старше 50 лет.

Что делать?

Если человек принадлежит к группе риска, в первую очередь следует обратить внимание на свой образ жизни. Так как неправильное питание, в комплексе с побуждающими факторами, способствует развитию проблемы. Например, курильщикам следует бросить пагубную привычку. Начать полноценно питаться, обогатить рацион полезными веществами.

Если ноги сильно мерзнут зимой у пожилых людей. Целесообразно делать согревающий массаж, с использованием эфирных масел.

Человеку с гипотонией стоит позаботиться о давлении, обратиться к доктору за консультацией. Точный ответ на вопрос: «Почему потеют конечности?», способен дать только доктор, после полного обследования.

Надо помнить о том, что это далеко не безобидное явление, оно приводит к неприятным ситуациям.

Лечение недуга

Определенной схемы восстановительной терапии не существует, так как факторы развития болезни разные. Пока они не будут устранены – ничего не измениться. Можно делать массаж, улучшить, таким образом, кровообращение. В основном лечение зависит от причины. Например, если у человека проблемы со щитовидной железой, надо принимать йодсодержащие препараты.

Зимой хорошо делать контрастные ванночки для ног с отварами лекарственных трав. Необходимо прислушиваться ко всем рекомендациям доктора и в точности их выполнять. Если у человека проблемы с сосудами, например, атеросклероз, может понадобиться оперативное вмешательство. Все зависит от того, насколько заболевание запущено.

При инфекционных заболеваниях надо обязательно пройти курс антибиотиков. При глистных инвазиях — противопаразитарные мероприятия. В точности, что делать может посоветовать только доктор, на основании полученных лабораторных анализов. Решить проблему самостоятельно вряд ли получится, надо обязательно понять, почему так происходит.

Если причина кроется в банальном авитаминозе, достаточно будет пропить комплекс витаминов, но решать это должен только доктор.

Источник: http://otpotlivosti.ru/otvety-na-voprosy/pochemu-nogi-merznut-i-poteyut-odnovremenno.html

Что нужно делать, если потеют и мерзнут ноги

Потеют ноги и мерзнут: что делать, возможные причины

Часто причина гипергидроза кроется в физиологических особенностях человеческого организма, а иногда является симптомом развития некоторых заболеваний. На сегодняшний день увеличилось число людей, у которых мерзнут и потеют ноги.

К сожалению, симптоматика проявляется не только у зрелых и пожилых людей, но и у совсем молодых. К данному проявлению нельзя относиться беззаботно, следует в обязательном порядке обратиться к специалисту.

Он выявит причины данного недуга и назначит лечение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее…

Причины заболевания

Перед назначением курса необходимо выяснить, почему возникают одновременно эти два симптома. В первую очередь проводится комплексное обследование для исключения таких заболевания как:

  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • низкое артериальное давление;
  • воспалительные процессы в организме;
  • пониженный гемоглобин;
  • раковые заболевания;
  • нервные расстройства.

К менее серьезным причинам излишней потливости и озноба ног можно отнести:

  • ношение неудобной и некачественной обуви и синтетической одежды;
  • перепады температуры;
  • употребление некоторых лекарственных средств;
  • наличие паразитов в организме;
  • переохлаждение или обморожение ног;
  • строение тела (у некоторых людей, обладающих высоким ростом и длинными конечностями, ноги могут замерзать ввиду того, что кровь плохо циркулирует);
  • вредные привычки, в особенности курение;
  • частые стрессовые ситуации.

Следует помнить, что заболевание, характеризующееся излишней потливостью ног и их ознобом, может передаваться по наследству. Поэтому если ваши родители замечали у себя данные проявления, есть большая вероятность, что проблема возникнет и у вас.

Как правило, данные проявления сопровождаются дискомфортом и неприятным запахом. Повышенная влажность ног способствует развитию бактерий и микроорганизмов.

Последствием несвоевременного лечения может стать развитие различных кожных инфекций. Поэтому, если вы заметили у себя характерные симптомы гипергидроза, обратитесь к доктору.

Как лечить излишнюю потливость ног

Каждый, кто испытал на себе проявление этой болезни, наверняка задавался вопросом: что делать, если потеют и мерзнут ноги? Ответ на этот вопрос вы сможете получить, только после консультации врача-дерматолога, поскольку причин вызывающих появление потных ног масса. Сперва нужно выяснить, не является ли гипергидроз частью какого-либо серьезного заболевания. И если это так, то лечить следует основную болезнь, а не отдельные ее проявления.

Если после полного обследования не было обнаружено серьезного заболевания, вызывающего симптомы рассматриваемого недуга, то применяются терапевтические меры.

Из лекарственных средств врачи рекомендуют:

  • спреи против потливости, наносить которые нужно на ночь на вымытые сухие ступни;
  • мази против гипергидроза, которые закупоривают поры и предупреждают грибковые инфекции и развитие микроорганизмов;
  • таблетки.

При этом надо придерживаться определенных правил:

  1. Изменить свой рациона. Следует исключить из питания вредную пищу: острое, копченое, соленое, жирное, газированные напитки.
  2. Следить за гигиеной ног. Дерматологи рекомендуют использовать специальные стельки, а также носить комфортную обувь хорошего качества.
  3. Принимать комплекс витаминов и минералов.
  4. Использовать антиперспиранты. После их использования, потовые каналы сужаются, а конечности меньше потеют и мерзнут. Следует наносить средство на тщательно вымытые ноги на ночь.
  5. Физиотерапия. Если раньше физиотерапевтические процедуры от проблемы потливых ног были возможны только в клинических условиях, то теперь современные приборы можно использовать дома.
  6. Ботокс. Излишняя потливость ног легко устранима, если вводить инъекции ботокса в потеющие ступни. Явным преимуществом процедуры является ее продолжительность и действенность. Однако наряду с множеством положительных сторон, есть определенные противопоказания к ее проведению. Больным сахарным диабетом и при слабости мышечных волокон инъекции не производятся.
  7. Использовать контрастные ванночки для ног. Для этого необходимо две емкости, одна из которых наполнена холодной водой, другая теплой. Проведение процедуры заключается в поочередном окунании ног на 2 минуты.

Народные способы борьбы с недугом

Наряду с использованием лекарственных средств и проведением косметологических процедур, можно применять средства народной медицины, обладающие положительным воздействием на организм.

Для устранения гипергидроза есть несколько рецептов:

  1. Лимонным соком нужно натереть ступни ног и после полного высыхания смыть. Данный метод, чтобы устранить излишнее потоотделение, следует использовать не чаще двух раз в неделю.
  2. Лавандовое масло втирать на ночь, после чего надеть носки из натуральных тканей.
  3. Перемолотый травяной сбор из коры дуба и аира насыпать в носки и ходить в течение нескольких часов, после чего промыть ноги теплой водой.

Следует помнить, что данное заболевание ног следует лечить комплексно.

Берегите себя и будьте здоровы!

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне.

И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому “позавидует” бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ней кончать! Согласны?

Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости… просто потому что им не выгодно лечить людей! Читать историю >>

Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна

Источник: https://OPotlivosti.ru/proyavleniya/poteyut-nogi-i-merznut-chto-delat.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий