Отек ног в области стопы: причины и лечение

Содержание
  1. Что делать, если опухла нога в районе стопы
  2. Причины отека ног в области стопы
  3. Заболевания сердца
  4. Заболевания почек
  5. Варикозная болезнь
  6. Флебит
  7. Травмы
  8. Аллергия
  9. Подагра
  10. Неврома Мортона
  11. Неправильное питание
  12. Другие причины
  13. Как снять отечность в области стопы?
  14. Гимнастика, массаж и ванночки, как скорая помощь в борьбе с отеками ног в области стопы
  15. Диуретики
  16. Здоровый образ жизни
  17. Охлаждающие компрессы и обезболивающие препараты
  18. Устранение аллергена
  19. 10 причин отека ног в области стопы – чем его снять (вылечить)?
  20. Общая клиническая картина
  21. Виды
  22. Односторонние
  23. Двусторонние
  24. Причины временного характера
  25. Причины постоянного характера
  26. Нарушение оттока лимфатической жидкости
  27. Диагностика
  28. Что делать?
  29. Основы первой помощи
  30. Физические нагрузки
  31. Массаж
  32. Контрастный душ
  33. Ванночки
  34. Народные рецепты
  35. Мази и гели
  36. Если отекли ноги в области стопы
  37. Сопутствующая симптоматика
  38. Отечность временного характера
  39. Отечность при беременности: это нормально
  40. Хроническая отечность
  41. О причинах отечности
  42. Первая помощь при обнаружении отеков
  43. Подход к терапии
  44. Рецепты народной медицины
  45. Отек ног в области стопы: причины припухлости правой и левой ступни, что делать, почему отекают ноги у женщин
  46. Причины
  47. Временная отечность
  48. Нормальна ли отечность при беременности?
  49. Сопутствующие симптомы
  50. Первая помощь
  51. Лечение
  52. Профилактика
  53. про отеки ног

Что делать, если опухла нога в районе стопы

Отек ног в области стопы: причины и лечение

Отек ног в области стопы – это симптом многих нарушений в работе организма. Опухлость конечностей приносит сильный дискомфорт.

Этой проблеме могут быть подвержены практически все люди вне зависимости от возраста и образа жизни. И чтобы понять как снять отек, в первую очередь, должна быть выявлена причина его возникновения.

Если опухла нога в районе стопы что делать и как снять неприятное ощущение?

Причины отека ног в области стопы

Отек стопы – это скопление жидкости в мягких тканях, которое может сопровождаться такими симптомами, как зуд, чувство тяжести, покраснение. Почему отекают ступни ног? Причина может быть связана с заболеваниями внутренних органов, в этом случае припухлость на стопе будет носить хронический характер. Временные же отёки может вызвать любой неблагоприятный фактор.

Важно! Необходимо понимать, что отечность – это только лишь симптом, не требующий отдельного лечения, для его устранения нужно выявить и устранить основную причину.

Заболевания сердца

Если отекают ноги по утрам после сна и ближе к вечеру, причиной может быть сердечная недостаточность.

Это серьезное и опасное заболевание, при котором наблюдается большое количество неприятных симптомов таких, как отеки стоп, голени, лица, рук и живота. Отек часто болезненный и неподвижный.

При этом конечности мерзнут и немеют. Появляются боли в сердце, одышка, нарушается кровообращение, расширяются вены.

Заболевания почек

Больные почки зачастую не могут справиться с большим количеством жидкости в организме, а потому она скапливается в тканях. Зачастую при этом страдают не только ноги, но и лицо, поясница.

Варикозная болезнь

Нижние конечности могут также опухнуть из-за варикозного заболевания. При варикозе наблюдается расширение вен и нарушение в них кровотока. Недуг сопровождается такими симптомами:

  • появляются сосудистые звездочки;
  • вздуваются вены, образуются узлы;
  • отекают ноги внизу в районе стопы и голени;
  • возможны ночные судороги.

Также варикоз характеризуется повышением утомляемости и тяжести в ногах снизу.

Флебит

Если опухла стопа левая или правая, возможно развитие такого заболевания, как флебит. Характерными симптомами является поражение одной конечности, при этом возникает покраснение, боль и припухлость вен.

Травмы

Ушиб, растяжение, перелом – все это может стать причиной, по которой болит нога в стопе и опухла. Важно в первую очередь определить характер травмы. Если вы просто больно ударились, нога опухла и покраснела, но при этом движение пальцев и ступни в целом не затруднено, а просто сопровождается болями, вероятнее, это ушиб. Чаще всего можно наблюдать ушиб пальцев и тыльной стороны стопы.

Растяжение связок характеризуется практически такими же симптомами. Стопа опухла и болит, может появиться покраснение. Боль при этом ноющая и тянущая. Если растяжение сильное, наблюдаются кровоподтеки, в некоторых случаях, повышается температура тела.

Самой серьезной травмой является перелом. Для него характерны такие симптомы:

  • травмированное место сильно болит;
  • нога опухает;
  • движения очень затруднены и вызывают резкую боль;
  • иногда поднимается температура тела;
  • появляется посинение, покраснение или кровоподтек.

Вывих – еще один довольно распространенный вид травм. Самым характерным его признаком является деформация сустава. Помимо этого, болит стопа ноги, снижается чувствительность, возникает отечность.

Аллергия

Аллергическая реакция может наступить в результате укуса насекомых, приема медицинских препаратов, определенных продуктов питания и других факторов. При этом нередко наблюдается не только припухлость, но и покраснение, сыпь, зуд.

Подагра

Если припухлость локализуется около пальцев ног или на подошве стопы, возможно, речь идет о подагре. Это заболевание суставов и тканей, возникающее из-за нарушения обмена веществ, при котором в суставах откладываются соли мочевых кислот.

Чаще всего болезни подвержен большой палец на ноге. При этом сустав воспаляется, отекает, краснеет, возникает давящая боль. В пораженной части стопы увеличивается локальная температура. Чаще острые признаки подагры возникают рано утром или ночью.

Неврома Мортона

Еще одно неприятное заболевание, которое вызывает отечный синдром, — неврома Мортона. Специалисты еще точно не выяснили из-за чего наступает данная болезнь.

Однако считается, что основной причиной служит постоянное сдавливание нерва, проходящего по своду стопы. Чаще от такого заболевания страдают женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке. При этом пятки поднимаются, а передняя часть подошвы сильно нагружается.

Человек чувствует боль возле пальцев, жжение, онемение. Подушечка стопы тоже может болеть и отекать.

Неправильное питание

Нехватка белков в организме также приводит к тому, что опухают ноги в районе стопы. Такое состояние обычно наблюдается у сторонников вегетарианства, а также у людей, увлекающихся диетами или как минимум разгрузочными днями.

https://www.youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s

Чрезмерное употребление соли тоже приводит к задержке жидкости в тканях и вызывает отеки ступней, век и кистей рук.

Другие причины

Отек ног у женщин может наблюдаться во второй половине менструального цикла. Происходит это из-за нарушения выделения жидкости из организма. Состояние это не является опасным и проходит с окончанием ПМС (предменструальный синдром).

Ношение неудобной сдавливающей конечность обуви может также вызвать отеки стоп. При этом неприятные ощущения появляются во второй половине дня, когда нога достаточно устает. Туфли на высоком каблуке, помимо прочего, приводят к болезненным ощущениям на подошве. А слишком узкий носок способствует тому, что пальцы становятся покрасневшие и распухшие.

Употребление большого количества алкоголя вечером может привести к образованию отечности ног с утра. Обычно это проходит самостоятельно через несколько часов.

Как снять отечность в области стопы?

Чем лечить отек ног в области стопы? Чтобы снять припухлость важно в первую очередь выявить причины и лечение назначить в соответствии с ними. Для этого при серьезных заболеваниях прибегают к помощи врача, но если необходимо быстро снять отек стопы, можно принять некоторые меры самостоятельно в домашних условиях.

Гимнастика, массаж и ванночки, как скорая помощь в борьбе с отеками ног в области стопы

  1. Гимнастика для ступней ног. Если опухла стопа, выполнение простейших упражнений может быстро устранить эту проблему. Вот некоторые из них: ходьба на цыпочках; круговые вращения стопами; растопыривание, а также сжимание — разжимание пальцев и другие.

    Ограничением является отечность и боль в стопе по причине полученной травмы (например, растяжение связок или вывих). В этом случае конечности необходим покой. Также запрещены любые физические нагрузки при воспалительных процессах (подагра, артрит).

  2. Массаж также может помочь устранить жидкость в стопе.

    Для этой процедуры дополнительно используются эфирные масла, снимающие отек стоп ног (масло сосны, кипариса, мирты, герани). Не менее эффективным станет легкий массаж кусочком льда из отвара лекарственных растений, например, ромашки.

  3. Ванночки для ног с добавлением морской соли, эфирных масел помогут не только справиться с отекшими стопами, но и снимут напряжение, боль и тяжесть.

    Однако стоит помнить, что если причиной, по которой опухли ступни ног является варикоз, то теплая вода не только нежелательна, но и опасна расширением сосудов, и также при воспалительных процессах запрещены любого рода прогревания.

  4. Помогут снять отек стоп ног компрессы. Для них может использоваться кашица из пшеничных отрубей и молока или тертый сырой картофель.

Диуретики

Существуют также мочегонные средства, которые помогут снять отёчность в ступнях:

  • отвар из льняных семян. Две столовых ложки семечек заливают 500 мл воды и кипятят 15 минут. Затем процеживают и дают отстояться в течение часа. Принимать 4 раза в день по 100 мл;
  • четыре чайные ложки измельченного корня петрушки залить 150 мл воды и настаивать в течение десяти часов. Принимать 1 ст. л. перед едой 3-4 раза в день;
  • свежевыжатый сок из моркови, лимона или огурца;
  • также мочегонным эффектом обладает кефир, творог, арбуз, тыква, земляника, черная смородина, виноград.

Здоровый образ жизни

  1. Также не нужно забывать про правильное употребление жидкости. В течение дня человек должен выпивать достаточное количество воды, но непосредственно перед сном питье лучше ограничить.
  2. Важно носить удобную обувь, не сжимающую ступню.

    А если в течение дня повышалась нагрузка на нижние конечности из-за длительного времени, проведенного на ногах, постарайтесь найти несколько минут, чтобы отдохнуть. При этом ноги лучше положить на возвышение.

    И, напротив, если стопа распухла из-за длительной сидячей работы, снимите обувь и сделайте гимнастику или просто походите по комнате.

Охлаждающие компрессы и обезболивающие препараты

  1. Если причина отека ноги в районе стопы кроется в травме, например, растяжение связок, ушиб или перелом, необходимо в первую очередь обеспечить покой и наложить тугую повязку или шину. При этом снять опухоль на ноге, а также болевые ощущения может помочь холодный компресс.

    Для его приготовления лед кладут в полиэтиленовый пакет, а затем оборачивают в мягкую ткань и прикладывают к поврежденному месту на 15-20 минут. Можно также использовать любой замороженный продукт, если нет льда. Если же при этом поднялась температура тела, скорее всего, имеет место перелом.

    Необходимо сделать рентген и обратиться к травматологу.

  2. При подагре, артрозе, артрите и аналогичных воспалительных заболеваниях, сопровождающихся отеком и болезненностью, необходимо соблюдение покоя больной конечности, сделать холодный компресс, принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты (Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак).

Устранение аллергена

Если опухла нога в районе стопы в результате аллергической реакции, важно в первую очередь прекратить контакт с аллергеном. Далее, возможен прием антигистаминных препаратов (Супрастин, Диазолин) и применение любых народных средств, снимающих отек.

Для хорошего самочувствия нужно заботиться о красоте и здоровье ваших ножек. Если возник отек ног в области стопы причины должны быть выявлены как можно быстрей. Когда виной всему серьезное заболевание, лучше сразу довериться лечащему врачу. Однако в некоторых случаях чтобы снять отечность достаточно просто скорректировать свой режим дня, рацион и привычки.

Источник: https://otekimed.ru/nog/stopy.html

10 причин отека ног в области стопы – чем его снять (вылечить)?

Отек ног в области стопы: причины и лечение

Отек стоп – это не самостоятельный недуг, а лишь проявление, которое требует верного истолкования для выявления причины неприятного явления.

Состояние наблюдается при излишнем скоплении жидкости в ткани (межклеточном пространстве) ступней. Припухлости в области стоп могут иметь постоянный или периодический характер и выступать в качестве ответной реакции организма на внутреннюю болезнь или раздражитель извне.

Общая клиническая картина

Когда отекают стопы, признаки сразу выдают себя. Левая или правая ступня становится больше по размерам, набухает. Кожа меняет естественный цвет на слегка синий.

Отек дополняется чувством тяжести, иногда появляется боль в ногах.

Не исключено постепенное перемещение отечности тканей по направлению к бедру, при этом больной испытывает дискомфорт и болезненность конечностей во время передвижения.

Виды

При отеке ног в области стопы речь заходит о разновидности явления. В медицине принято выделять односторонние и двусторонние отеки.

Односторонние

Такой диагноз ставят, когда отекла стопа одной ноги. Заболевание развивается в связи с суставными патологиями, поражениями лимфатической системы, варикозным расширением вен. Отек стопы, скажем, правой ноги может быть вызван также травмой (растяжением, переломом), укусами насекомых, инфекцией.

Отечность только левой или правой ноги встречается довольно часто. Причины и лечение патологии взаимосвязаны, ибо второе направлено на первостепенное устранение первого.

Двусторонние

Наличие признаков отечности на обеих ногах в области стоп говорит о наличии двусторонних отеков. Причиной подобного явления становятся серьезные патологии сердечно-сосудистой системы или почечная недостаточность.

Причины одностороннего отека ног

Причины временного характера

К временным причинам отека стоп относятся неблагоприятные факторы или аллергены. Отметим наиболее распространенных провокаторов временной отечности стоп:

  1. Сидячая работа. Пациент превалирующую часть времени в сутках сидит – развивается отек нижних конечностей. Сразу набухают ступни, затем появляется варикозное расширение вен, тромбоз.
  2. Некомфортное положение тела во время сна. Нарушается процесс оттока крови из нижних конечностей – на утро опухают стопы, через некоторое время отечность «уходит».
  3. Увлечение сладкими, солеными продуктами. Злоупотребление упомянутыми блюдами вынуждает человека много пить, жидкость не успевает покинуть организм и накапливается в области стоп. Особенно актуален фактор в отношении пациентов с заболеваниями почек.
  4. ПМС. Перед критическими днями в женском организме задерживается вода, тело немного отекает.
  5. Употребление алкоголя. Выпитые алкогольные напитки нарушают водный баланс организма. Пациент старается уравновесить ситуацию, выпивая много воды в течение дня.
  6. Теплое время года. Жара задерживает воду в организме. В зону риска первостепенно попадают тучные люди, у которых «пухнут» не только ноги, но и руки.
  7. Много выпитой жидкости в вечернее время.
  8. Механическая травма. Симптом исчезает спустя несколько дней.
  9. Период вынашивания ребенка.
  10. Прием лекарственных препаратов. В числе побочных явлений от использования препарата может быть аллергическая реакция организма в виде отечности ног в области стоп.

Внимание! Все перечисленные факторы временны – их устранение или небольшой отдых больного способствуют постепенному угасанию симптома.

Причины постоянного характера

Отек стопы, вызванный внутренними патологиями, не проходит самостоятельно: необходимо побороть основное заболевание.

Хронические или приобретенные болезни:

  1. Сердечная недостаточность. На начальной стадии недуга наблюдается небольшая отечность ног, затем она прогрессирует (при сердечных отеках конечности опухают от колен до ступней).
  2. Болезни почек и печени (почечная недостаточность, цирроз). Отек ярко выражен до полудня, к вечеру он немного спадает. Опухают обе ноги.
  3. Патологии костной и суставной ткани. Наблюдается односторонняя пастозность. Помимо отека, диагностируется боль и проблемы в перемещении.
  4. Поражения конечностей (воспаление, гной, вирус). Отек равномерно распределяется по поверхности ноги.
  5. Сбои в процессе кровообращения в ногах (варикозное расширение вен, тромбы). Эта группа причин провоцирует односторонний отек ног в области стопы.

Нарушение оттока лимфатической жидкости

Особое внимание стоит уделить отечности ножных стоп, вызванной нарушением оттока лимфы. С подобной проблемой сталкивается около 10% населения нашей планеты.

Препятствовать выводу жидкости из организма в этом случае могут патологии сердца, почек, гипопротеинемия. С развитием недугов просвет лимфатических сосудов сужается – лимфа задерживается в тканях, провоцируя отек.

Внимание! Неприятное явление может сопровождать абсолютно здоровую женщину во время беременности. В последнем триместре явление  не относят к патологическим процессам. Пациентке нужно просто больше отдыхать, меньше пить и не есть соленое.

Диагностика

В процессе диагностики доктор опрашивает пациента, задает вопросы о питании, образе жизни больного, его привычках. За пальпацией ног в области стоп следует ряд врачебных процедур:

  • анализ мочи и крови (общий);
  • анализ на гормоны;
  • допплерография;
  • МРТ;
  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование.

За диагностическими мероприятиями следует постановка диагноза и планирование терапевтического курса.

Что делать?

При отеках стоп ног, вызванных временными обстоятельствами, к месту окажется первая медицинская помощь, которая устранит проявление симптома. Эта же мера поможет облегчить состояние больного до появления доктора.

Основы первой помощи

  • лягте так, чтобы конечности располагались на возвышенности;
  • протрите опухоль льдом (можно сделать лед из настоя лекарственных трав);
  • не кушайте соленое, старайтесь меньше пить;
  • не сидите и не стойте долго;
  • не носите плотные чулки, гольфы, носки;
  • не пренебрегайте легкими упражнениями, массажем стопы;
  • при отеке, вызванном травмой, не становитесь на больную ногу, обмотайте стопу эластичным бинтом.

Внимание! Даже если причины, вызвавшие отечность, носят временный характер, это не значит, что после оказания первой помощи обращаться к врачу не нужно.

Физические нагрузки

Если нижняя часть ног отекла, физическую нагрузку на конечности следует снизить. Не стоит носить тяжести, бегать, прыгать, а вот специальная гимнастика лишь ускорит процесс восстановления.

  1. Лягте на спину на пол. Под ногу поместите валик. Совершайте круговые движения стопой в одну, в другую сторону. Повторите по 10 раз.
  2. Положение то же. По очереди тяните к себе носок, затем пятку. Сделайте сет в 10 раз.
  3. Не меняйте положение. Поочередно подтягивайте конечность к груди (ногу можно согнуть). Повторите по 20 раз.
  4. Станьте прямо, ноги расставьте до ширины плеч. Двумя ногами перекатитесь с носка на пятку. Повторяйте упражнение в течение 2-х минут.

К выполнению упражнений стоит приступать только после небольшого спада отечности.

Массаж

Массаж, как и лечебная гимнастика, проводится в профилактических и лечебных целях. Вне зависимости от особенностей отеков, допустим как массаж у специалиста, так и самомассаж.

Для начала пораженные области согревают растираниями. Затем следуют массирующие движения – манипуляции кулачками или точечный массаж. Во втором случае присутствие специалиста обязательно.

В качестве альтернативы можно воспользоваться специальными резиновыми мячиками, которые катают по всей поверхности подошвы.

Контрастный душ

Целебным эффектом при отеках обладает контрастный душ в утреннее и вечернее время или сразу после прогулки. Такой метод позволяет снять усталость, наладить кровообращение в конечностях. В ходе процедуры важно, чтобы струя воды не была сильно горячей или слишком холодной – это навредит коже.

Ванночки

Ванночки для ног в лечебных целях рекомендуется делать накануне отхода ко сну. Температура воды не должна быть более 35 градусов. В качестве основного ингредиента часто используют морскую соль (ее можно заменить поваренной). Очень хорошо в ванночки для ног добавлять настои лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, мокрица.

Народные рецепты

Поскольку любая отечность – есть последствие скопления жидкости, сразу стоит прибегнуть к приему мочегонных средств. Это могут быть не обязательно аптечные препараты – достойной альтернативой оказываются народные способы борьбы с недугом.

Приведем рецепты наиболее действенных средств:

  • смешиваем сок огурца и морковки в равных долях, выпивайте по частям 3 раза в день. Иногда средство разбавляют теплой водой;
  • соедините яичный желток с соком молочая;
  • залейте кипятком мяту в сухом виде, дайте настояться, процедите и пейте каждый день после трапезы;
  • 1 ст. л. льняного семени залейте водой, варите в течение 1/3 часа, дайте настояться 60 минут, процедите и выпейте горячим.

Внимание! Прежде чем начинать лечение народными средствами, проконсультируйтесь со специалистом.

Мази и гели

Кремы от отечности ног при регулярном использовании помогают наладить кровообращение, избавиться от венозных застоев, устранить воспаление. Основная доля подобных препаратов производится не на основе жира, а имеет гелевую основу. Подобная структура обеспечивает оперативное впитывание мази в кожу, что гарантирует моментальный положительный эффект.

В таблице ниже представим ряд самых популярных препаратов описываемой группы:

Название медикамента Описание
Лиотон Действующий компонент – гепарин. Препарат обеззараживает, снимает воспалительный процесс, хорошо впитывается в кожу, стимулирует кровообращение.
Троксевазин Средство помогает при отечности, используется для лечения тромбоза и варикозного расширения вен. Активное вещество –  троксерутин – обезболивает и обеспечивает противовоспалительный эффект
Гепариновая мазь В основе средства бензоникотиновая кислота. Препарат максимально расширяет кровеносные сосуды, беспрепятственно проникает в мышечную ткань. Назначается при болях, отеках и тромбах
Троксерутин Незаменимый медикамент в борьбе с тромбозом, варикозным расширением вен. Основной компонент средства оперативно снимает отек стоп, снимает воспаление
Меновазин За счет входящего в лекарство ментола достигается эффект активации кровяной циркуляции, снимается усталость в конечностях, унимается болевой синдром. Кроме этого, мазь хорошо заживляет, эффективна при трещинах на пятках

В заключение стоит сказать несколько слов о профилактике патологии. Обеспечить здоровье ног помогут простые меры. Специалисты советуют носить удобную обувь, делать гимнастику и массаж стоп, ходить босиком, вести активный образ жизни, пить достаточно жидкости и поддерживать вес.

Кроме этого, пациенту следует своевременно лечить хронические заболевания (недуги сердца и сосудов, болезни почек, печени и пр.), которые с большой степенью вероятности могут привести к проявлению неприятного симптома.

Источник: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/otek-nog-v-oblasti-stopy

Если отекли ноги в области стопы

Отек ног в области стопы: причины и лечение

Когда человеческий организм не выводит скопившуюся жидкость, появляется одно из последствий данного процесса — отек ног в области стопы. В большинстве случаев женщины за 45 обращаются к врачам с этой проблемой. Однако в медицине насчитывают немало ситуаций, где виновником отечности в зоне ног становится венозная недостаточность.

Нельзя игнорировать образовавшееся повреждение, так как причины порою связаны с тяжелыми заболеваниями. Информация ниже поможет читателю понять, когда необходимо обращаться к врачу немедленно, если появился отек.

Сопутствующая симптоматика

Симптомы при опухании стопы ноги у каждого человека проявляются в индивидуальном порядке. Здесь важную роль играют факторы, при которых опухла левая или правая нога. Причины и лечение определяются врачом. Различают следующие признаки отеков:

  1. Возникает боль в верхней части стопы.
  2. Если провести рукой по пораженному месту стопы, становятся ощутимы припухлости или уплотнения на внешней части ноги. Отек может увеличиваться в размерах. Данный процесс сопровождается болью.
  3. На коже ноги появляется покраснение.
  4. Вместе с отеком опухают пальцы пораженной конечности.
  5. Размер опухоли постепенно на этом месте ноги увеличивается вдвое.
  6. Если причина появившегося повреждения связана с новообразованием на стопе в виде рака, пациента часто мучает тяжесть, зуд и болевые ощущения в этом месте.
  7. Ткани кожи организма больного становятся сухими.

Когда симптомы выявлены, врач назначает соответствующее лечение. Нередко опухоли связывают с заболеваниями сердца. В разделах ниже указано, чем лечить симптомы и как оказывать первую помощь при обнаружении отеков стопы.

Отечность временного характера

Когда опухла стопа ноги, в первую очередь необходимо выяснить характер повреждения. В случае временного характера данное состояние может возникнуть у аллергиков: кожа соприкасается с аллергеном. Причины, которые приводят к отечности ноги в зоне голени:

  • Сидение на одном месте в течение долгого времени. Многие люди заняты работой, где требуется постоянно сидеть на стуле. Из-за этого нарушается кровообращение и появляется давление в венах. Следовательно, активно развивается варикоз и тромбоз.
  • Поедание сладкого и соленого в чрезмерном количестве. После плотного ужина соленой селедкой или сладкими пончиками у человека возникает непреодолимое желание выпить как можно больше воды. Жидкость при этом с трудом выходит наружу, особенно у людей с заболеваниями почек.
  • Беременность.
  • Травма или повреждение ноги. В этом случае на месте поражения появляется синяк спустя некоторое время. Симптомы исчезают через 5-6 дней.
  • Неправильная поза во время сна. Когда человек спит в неудобном для него положении, сосуды ног сдавливаются, что мешает циркуляции крови в организме. Наутро обнаруживается отек, который проходит в течение 1 или 2-х часов.
  • Жара в помещении или на улице. Под воздействием высоких температур организм человека медленно выводит воду наружу. У людей с заболеваниями почек, болезнями, связанными с лишним весом, отекает не только стопа, но и зона рук по локти.
  • ПМС. У женщин в это время также медленно происходит процесс выделения жидкости из организма.
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Водный баланс нарушается, наутро человек пьет много воды, впоследствии опухает нога, рука или лицо.
  • Аллергическая реакция. Если аллергик примет лекарство, в котором содержится аллерген, на любом участке тела появляется отек, покраснение и зуд. Нога в таком случае не является исключением.

Иногда причина отека заключается в других заболеваниях, похудении и соблюдении диет. Средства для лечения назначает врач после тщательной диагностики.

Отечность при беременности: это нормально

У беременных часто отекают ноги внизу стопы. В роли виновника появления опухоли выступает смена гормонального фона. В организме беременной женщины выработка прогестерона увеличивается в 2 раза. Таким образом организм оберегает будущую маму от выкидыша.

Прогестерон задерживает жидкость и, как следствие, появляются припухлости и отеки. Также у беременных бывают отеки по причине нарушения водно-солевого баланса. Кровь медленно передвигается по сосудам в большом кругу кровообращения. Лимфатическая жидкость и кровь накапливается в зоне стоп.

На начальных сроках, в период 1-12 недели, отеков и припухлостей не должно быть. Во втором триместе кожа женщины растягивается. В начале 6 месяца беременная обнаруживает злополучные отеки. Ребенок в утробе матери растет, следовательно, беременная набирает вес, что сказывается на нижних конечностях. В таком случае наблюдающие врачи советуют контролировать массу тела.

Однако существуют исключения, при которых отечность во время беременности не считается нормой:

  • Увеличенное артериальное давление.
  • При анализе мочи выявлен белок.

Хроническая отечность

Отечность стопы часто наблюдается у людей с болезнями внутренних органов. Средства лечения назначает врач. В основном, набухание стоп, как симптом, приходит постепенно. Для точного диагностирования необходимо обратиться к специалисту. Перечислим распространенные заболевания, вызывающие такую проблему, как отек нижних конечностей или стопы:

  • Нарушена работа сердечно-сосудистой системы. Жидкость с трудом выводится организмом.
  • Заболевание, связанное с сосудистыми повреждениями. К таким относят следующие заболевания: флебит, варикоз, тромбоз и другие. По мере развития болезни портится походка и повышается утомляемость.
  • Патология сердца. При сердечной недостаточности нога припухает обычно к вечеру. Если заболевание серьезное и развивается быстро, опухать может и верхняя часть организма.
  • Артроз. Болезнь входит в список распространенных причин больной и опухшей ноги. Больной находится в положении, при котором возникают проблемы с капсулой сустава одной из ног. Появившийся на капсуле отек вызывает сдавливание близлежащих сосудов. При этом кровообращение в ногах нарушено.
  • Сбой работы эндокринной системы. В основном отекает стопа, голень, плечи. К дополнительным симптомам прибавляются запоры и скачки массы тела.

О причинах отечности

Причины отека ног в области стопы, следуя разделам выше, могут быть различны в зависимости от характера появившегося симптома. В основном отек образуется на нижних конечностях, когда вода медленно выводится из организма. Капилляры впитывают жидкость, находящуюся между клетками, и продвигают ее дальше по венам. Распространенные причины опухоли:

  • Сосуды становятся проницаемы, что приводит к застою жидкости в клетках и истончению стенок самих сосудов.
  • После анализов крови обнаружилось избыточное или недостаточное количество натрия или белка.
  • Скачки кровяного давления также провоцируют опухание ступней и пальцев ног.

Когда видоизменяется химический состав в крови, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, скапливается жидкость в организме. Если опухла стопа правой или левой ноги, прежде всего выясняют характер новообразования.

К причинам появления отека временного характера часто  относится ношение неудобной обуви и чрезмерное поедание соленого и сладкого в позднее время суток. При дополнительной симптоматике опухоль обычно является признаком серьезного заболевания. Именно поэтому важно знать, почему отекают нижние конечности.

Первая помощь при обнаружении отеков

Иногда больному требуется оказание первой помощи при обнаружении отеков. Так что делать первым делом, если опухла нога в районе стопы? Перечислим основные действия:

  • лечь на спину и поднять поврежденную ногу, потрясти или подвигать конечностью, чтобы активизировать отток крови;
  • обтереть место отека льдом;
  • сократить объемы употребляемой соли и сахара;
  • если работа сидячая, необходимо делать небольшие перерывы в виде разминки;
  • исключить из вещей носки с ужимистой резинкой;
  • помассажировать стопу и пальцы;
  • когда причина отека заключается в полученной травме, на поврежденную конечность лучше не вставать, место травмы обвязывается эластичным бинтом.

Подход к терапии

Когда опухают ноги в районе стопы, применяют 2 методики: упражнения и медикаментозная терапия. Рассмотрим список  основных упражнений, которые нормализуют работу кровообращения в нижних конечностях:

  • 2 минуты ходьбы на носках.
  • Пальцы на ноге постепенно растопыриваются и обратно сжимаются.
  • Вращение ступней в разные стороны.
  • Поднятие небольших предметов с пола с помощью пальцев ног.

Как снять отек с помощью медикаментов? Ниже приведен список лекарств и особенности их применения против отеков ног:

  • Лиотон. В основе лекарственного препарата лежит гепарин и рутин. Они стабилизируют работу капилляров.
  • Мазь из гепарина. Рекомендуется растирать место отека этой мазью, чтобы нормализовать работу суставов и кровообращения. Кроме того средство препятствует развитию воспалительного процесса.
  • Троксевазин. Мазь обладает охлаждающим эффектом. При нанесении устраняет болевые ощущения. Показан пациентам с серьезными заболеваниями нижних конечностей, поэтому можно применять ежедневно.

Рецепты народной медицины

Чем лечить ногу, если она болит при отеке? В данном случае очень эффективна народная медицина. В домашних условиях готовятся следующие средства против боли:

  • Ванны для ног с отваром из ромашек.
  • Растирание и массаж ног с использованием масла оливы и обычной соли.
  • Если на стопе возникает чувство зуда и чесотки, то накладывают смесь в виде каши из пшеничных отрубей и молока.
  • Для употребления внутрь готовят чай из мяты и мелиссы: пить только в охлажденном виде.

Чтобы такие проблемы, как отеки на разных частях тела, не беспокоили человека, необходимо  вести здоровый образ жизни.

Если же отек все-таки возник, не стоит сразу переживать. Когда отек не спадает несколько дней, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Если отекли ноги в области стопы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/v-oblasti-stopy

Отек ног в области стопы: причины припухлости правой и левой ступни, что делать, почему отекают ноги у женщин

Отек ног в области стопы: причины и лечение

Отеки могут носить постоянный или эпизодический характер и являются ответом организма на внутреннее заболевание или внешний раздражитель. Лечить их следует симптоматически, уделяя особое внимание причинной терапии.

Причины

Почему отекают стопы? Пусковой механизм этого явления может быть разным, однако пастозность всегда является результатом повышенного давления в капиллярах или снижения онкотического давления в плазме крови с выпотеванием излишней жидкости в ткани. Отеки ног часто носят приспособительный характер, но могут возникать как проявление тяжелого заболевания.

Временная отечность

От чего припухают стопы сверху у совершенно здоровых людей? В этом случае недомогание обусловлено перегрузкой конечностей или ухудшением кровообращения в тканях.

Среди распространенных причин отека ног в области стопы выделяют следующие:

  • стоячая или сидячая работа;
  • неудобное положение во сне;
  • чрезмерное увлечение соленой и острой пищей;
  • синдром предменструального напряжения (ПМС);
  • длительная нагрузка на ноги;
  • жаркая погода;
  • беременность;
  • прием лекарственных средств.

Если опухает и болит стопа только одной ноги, причина недомогания, скорее всего, кроется в разрыве мышц или связок голеностопа. При переломах или травмировании сочленений и после операции отек стопы — явление очень частое.  Пастозность в этом случае держится до нескольких месяцев.

Все рассмотренные факторы носят временный характер и после их устранения или короткого отдыха отёчность спадает.

Нормальна ли отечность при беременности?

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:

  • гормональной перестройкой организма;
  • ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
  • прибавлением в весе;
  • тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

Сопутствующие симптомы

Заподозрить патологическую причину отеков можно на основании дополнительных симптомов. Они могут иметь разную степень интенсивности, прогрессировать или оставаться в стабильном состоянии.

При заболеваниях сердечной мышцы отеки сопровождаются посинением ног, одышкой, скачками АД, потливостью, быстрой утомляемостью, болями за грудиной. К вечеру пастозность усиливается, а к утру спадает.

Если причиной недомогания становится варикоз, к отекам сверху стопы добавляется усталость и тяжесть в ногах, появление извилистых вен, потемнение кожи. К вечеру конечности нестерпимо болят. На запущенной стадии недомогания возникает дерматит и развиваются трофические язвы.

При патологиях печени отекам стопы сопутствует пожелтение кожи и зуд, общее истощение, тошнота или рвота. При поражениях эндокринной системы пастозность развивается одновременно с набором веса, вялостью, запорами.

Воспалительный процесс в ногах вызывает покраснение и болезненный отек сверху стопы, повышение температуры. Появляется общая интоксикация организма, утомляемость, сонливость. При поражениях ЦНС, сопровождающихся односторонним параличом, развивается отек правой или левой конечности.

Первая помощь

Что делать, если постоянно отекают ступни ног, как помочь себе? В первую очередь необходимо приготовить прохладную ванночку, а затем принять горизонтальное положение, приподняв конечности. Через 20 минут снимаем припухлость втиранием специальных мазей или ледяным компрессом. Хорошо помогает массаж ног, проводимый от пальцев к паху.

Снять отек помогут и физические упражнение, улучшающие кровообращения — приседания, махи, езда на велосипеде. Можно просто сесть на стул и поболтать ногами, как в детстве.

Лечение

Как лечить отеки? Следует заметить, что целенаправленная терапия пастозности — дело неблагодарное и, с точки зрения медицины, не совсем правильное. Исключение составляют временные отеки, возникшие у здоровых людей. В этом случае рекомендуется снизить физические нагрузки, дать ногам отдых и использовать компрессионный трикотаж.

Если причиной пастозности стали внутренние заболевания, симптоматическую терапию необходимо совместить с причинной.

При поражении почек и сердца снять отек помогут следующие медикаменты:

  • мочегонные — Спиронолактон, Гипотиазид, Трифас, Фуросемид;
  • кардиопротекторы — Небиволол, Метопролол, Карведилол, Бисопролол;
  • наружные средства — Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон гель.

Кратность приема и продолжительность лечения определяется врачом и зависит от тяжести состояния больного.

Отек в области стопы венозного происхождения лечат бинтованием голеней или ношением компрессионного белья (чулки, гольфы). Помимо этого, больному назначают медикаментозные препараты:

  • флеботоники — Эскузан, Нормовен, Детралекс;
  • наружные мази и гели — Венитан, Аэсцин, Веногепанол, Гепатромбин;
  • кроворазжижающие медикаменты — Клопидогрель, Аспирин, Лоспирин, Кардиомагнил, Аспекард.

Все эти лекарственные средства отличаются по скорости воздействия, продолжительности влияния и эффективности, имеют противопоказания и прописываются только доктором.

Профилактика

Избежать появления временных отеков не так уж сложно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • при стоячей или сидячей работе периодически выполнять несложные упражнения для ног;
  • больше ходить босиком;
  • регулярно проводить массаж ступней и голеней;
  • носить удобную обувь;
  • поддерживать нормальный вес и соблюдать питьевой режим.

Для предупреждения хронических отеков необходимо своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать недомогание.

Только заботливое отношение к своему здоровью поможет избавиться от неприятного состояния и предупредить тяжелые заболевания. Поэтому при появлении даже несильных отеков следует насторожиться и проконсультироваться с доктором.

Елена Медведева, врач,
специально для xVarikoz.ru

про отеки ног

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/v-oblasti-stopy.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий