Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Содержание
  1. Лечение аденоидов у детей без операции: 5 основных методов
  2. С хирургическим вмешательством не стоит откладывать в следующих случаях:
  3. Солевые растворы
  4. Как промывать носовую полость правильно?
  5. Сосудосуживающие средства
  6. Антисептики и антибиотики
  7. Антисептические средства
  8. Антибиотики в виде спрея в нос
  9. При помощи народных средств тоже можно добиться успехов
  10. Выводы
  11. Метод Бутейко при аденоидах: дыхательная гимнастика для детей
  12. Как действует методика
  13. Как делать упражнения
  14. Упражнения Стрельниковой — тот же метод Бутейко?
  15. Метод бутейко аденоидах детей
  16. Методика Бутейко против аденоидов
  17. Результаты применения метода Бутейко при аденоидах
  18. Способы лечения аденоидов
  19. В чем выражается воспаление аденоидов
  20. Каковы симптомы заболевания
  21. Метод Бутейко
  22. Рецепты народов мира
  23. Как предупредить воспаление аденоидов
  24. Какие могут быть осложнения
  25. Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды
  26. В каких случаях показана методика бутейко
  27. Подготовка к упражнениям
  28. Перечень упражнений
  29. Результаты применения дыхательной программы
  30. Мнение потребителей
  31. Вывод
  32. Дыхательная гимнастика при аденоидите
  33. Зачем нужна дыхательная гимнастика
  34. Противопоказания к гимнастике
  35. Правила выполнения и основные упражнения

Лечение аденоидов у детей без операции: 5 основных методов

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Родителям, столкнувшимся с диагнозом аденоиды у их ребёнка, первое, что приходит в голову — это операция. Но не стоит впадать в отчаяние. В случаях, если нет абсолютных показаний к оперативному вмешательству (перечислим ниже), для начала можно попробовать лечиться другими консервативными методами. В этой статье пойдёт речь, о том, как уменьшить аденоиды у ребёнка без операции.

С хирургическим вмешательством не стоит откладывать в следующих случаях:

  • если ребёнок не может полноценно дышать через нос;
  • плохой сон у малыша вследствие храпа и нарушения дыхания. Особенно если возникает одышка и самое худшее — кратковременные апноэ, то есть остановка дыхания;
  • когда ребёнок начинает плохо слышать и у него очень часто воспаляется среднее ухо;
  • многократные эпизоды воспаления околоносовых пазух;
  • при сформировавшемся так называемом «аденоидном» лице. Но лучше, конечно, не доводить до такого и операцию сделать уже до того, как возникнут необратимые изменения костей черепа;
  • длительные кровотечения из полости носа.

Если ещё нет вышеперечисленных состояний, то необходимо постараться вылечить аденоиды у ребёнка без операции.

В далёкие времена при возникновении аденоидов, их обязательно убирали. Поэтому бабушки и дедушки вам могут «насоветовать». Но в результате многих исследований было доказано, что без абсолютных показаний этого делать не стоит, так как у глоточной миндалины тоже есть немаловажная функция – участие в иммунитете.

Известный доктор Комаровский так же рекомендует начинать терапию гипертрофии глоточной миндалины с консервативных методов.

Для лечения аденоидов у детей применяют лекарственные препараты местно или внутрь, физиотерапия, а так же народные средства. Можно использовать всё это в комплексе или по отдельности.

Местное воздействие на увеличенную глоточную миндалину эффективнее, чем приём лекарств внутрь. Это достигается путём промывания полости носа различными лечебными растворами (другое название «ирригационная терапия»).

С помощью этого метода с поверхности слизистой оболочки разросшейся миндалины удаляются осевшие там вредоносные микроорганизмы и слизистое отделяемое. Обычно назначается как монотерапия при первой степени аденоидов.

Солевые растворы

Можно приготовить раствор для орошения полости носа самостоятельно. Пропорции таковы: 1 стакан остужённой до комнатной температуры воды и 1 чайная ложка поваренной или морской соли.

Но преимущество отдаётся готовым аптечным препаратам. Так как в них концентрация соли подобрана очень точно, раствор стерильный и всегда готов к применению.

Препараты эти всем известны и представлены разнообразными линейками:

  • «Аквалор»,
  • «Аквамарис»,
  • «Физиомер»,
  • «Маример»,
  • «Хьюмер»,
  • «Отривин Море»,
  • «Септо Аква»,
  • «Салин»,
  • «Долфин»,
  • физиологический раствор (0,9% раствор натрия хлорида).

Как промывать носовую полость правильно?

  1. Голова ребёнка должна быть повёрнута на бок.
  2. Введите кончик распылителя в верхний носовой ход (относительно горизонтального положения головы), сделайте орошение полости носа раствором и произведите отсасывание слизи специальным аспиратором, если ребёнок маленький.

    Если кроха большой, то пусть высморкается самостоятельно.

Для малышей младше 2 лет используют препараты только в виде капель. Старше 2 лет можно применять спрей.

  1. Повторить то же самое со вторым носовым ходом.
  2. Процедуру необходимо делать 3 — 4 раза в день, в течение 7 – 10 дней по несколько курсов.

При аденоидах второй степени возможно лечение другими группами лекарственных средств. Перед использованием нижеперечисленных препаратов, необходимо провести промывание носовой полости вышеуказанным методом.

Сосудосуживающие средства

При выраженном отёке миндалин ЛОР – врач назначает сосудосуживающие препараты. Для самых маленьких они выпускаются в виде капель с низкой концентрацией сосудосуживающего компонента, а для деток побольше – в виде спреев и процент действующего вещества будет повыше. Эти лекарства так же всем известны: «Називин», «Назол», «Ксимелин», «Отривин» и многие другие.

Не следует легкомысленно пользоваться этой группой препаратов – применять нужно строго по назначению врача 3 – 4 раза в день не более 5, максимум 7 дней, так как есть риск развития привыкания к лекарству.

Возможно, что доктор назначит лекарственные средства на основе гормонов, особенно при сопутствующей аллергии. Чаще это «Авамис», «Назонекс» с 2 лет, «Назарел», «Фликсоназе» – с 4 лет и «Насобек» – с 6 лет.

Антисептики и антибиотики

В случае присоединения инфекции возможно развитие воспаления разросшейся глоточной миндалины – аденоидита. Причиной воспаления могут быть как вирусы, так и бактерии. Тогда уже применяют дополнительные группы препаратов.

Антисептические средства

  • «Мирамистин», «Октенисепт», «Хлоргексидин» – спреи в носоглотку;
  • «Альбуцид», «Арголайф», «Протаргол», «Колларгол» или «Сиалор» – капли в нос.

Антибиотики в виде спрея в нос

  • «Изофра»;
  • «Полидекса с фенилэфрином».

При помощи народных средств тоже можно добиться успехов

  • Закапывание в нос масел облепихи, чайного или эвкалиптового дерева. Они обладают естественным природным противовоспалительным, антисептическим, противомикробным и, в некоторой степени, сосудосуживающим действиями. Перед использованием флакон с препаратом подогревают в руке и производят закапывание в предварительно промытые носовые ходы. Применяют 4 – 5 раз в день в течение 10 — 15 дней.
  • Промывание носовой полости отварами лекарственных трав: мать – и мачехи, ромашки, зверобоя, полевого хвоща или череды, утром и вечером, в течение недели или 10 дней. При их помощи можно устранить воспаление носоглотки. Травы можно собрать и высушить самостоятельно, но лучше использовать аптечные готовые сборы.
  • Алоэ благодаря своему уникальному химическому составу оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Но более всего ценится регенерирующий эффект – алоэ снимает раздражение слизистой оболочки полости носоглотки, которое часто возникает при аденоидах. Производят закапывание по 2 – 3 капли сока 3 раза в день, длительностью от 2 недель до года.

Лечение травяными растворами и отварами для многих родителей может оказаться намного предпочтительнее, дабы не нагружать ребёнка химическими средствами. Но нужно быть осторожными, так как высок риск развития аллергических реакций.

  • Конечно, народная медицина не обходится без продуктов пчеловодства. Есть много рецептов с их использованием.

В стакан кипячёной остуженной воды добавить 15 капель 10% настойки прополиса и половину чайной ложки пищевой соды. Полоскать горло 3 раза в день в течение 7 дней. Этим же раствором можно делать промывание носа.

Так же применение мёда внутрь оказывает общеукрепляющее действие на организм ребёнка. Малышу с хорошим иммунитетом будет легче справиться с аденоидами.

В случае если у малыша аллергия на продукты пчеловодства, применение вышеперечисленных методов исключается.

Альтернативная медицина так же широко применяется для лечения патологических процессов носоглотки. Применяется в комплексе с традиционными препаратами при 1 – 2 степени аденоидных вегетаций.

Одно из значимых мест в лечении аденоидов у детей без операции занимает масло туи. Оно богато целебными веществами, которые снимают воспаление и тормозят дальнейшее разрастание глоточной миндалины. Вдобавок имеет противомикробный, заживляющий и сосудосуживающий эффект. Гомеопатические препараты на основе масла туи:

  • «Эдас – 801» – капли в нос;
  • «Туя ГФ» – капли в нос;
  • «Туя ДН» – капли и мазь для закладывания в носовые ходы;
  • «Иов – малыш» («Барбарис – комп») – гранулы для приёма внутрь. Дополнительно содержит плоды сушёного барбариса, посконник пронзённолистный и йод;
  • «Эуфорбиум композитум» имеет в своем составе смесь гомеопатических активных компонентов. Обладает противовоспалительным, противоаллергическим, заживляющим и увлажняющим действием. Выпускается в форме спрея (поэтому разрешён только с 4 лет);

«Иов – малыш» и «Эуфорбиум композитум» содержат йод, поэтому лекарства противопоказаны пациентам с заболеваниями щитовидной железы.

  • «Лимфомиозот» – комбинированное растительное средство. В официальной инструкции к препарату указано, что его применение возможно с 18 лет. Но детские оториноларингологи нередко назначают «Лимфомиозот» и детям в связи с высокой эффективностью. Выпускается в каплях для приёма внутрь, а так же, в ампулах с раствором для внутримышечного введения.

Хотя существует мнение, что эта группа не обладает никакими побочными действиями, опасаться все же стоит, так как основой лекарств являются растительные компоненты, которые могут вызвать аллергию у детей.

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями и у него выявлены аденоиды, то дополнительно к основному лечению необходимо начинать гимнастику для дыхательных путей.

Регулярные занятия в течение 3 – 4 месяцев способствуют улучшению кровотока, повышению тонуса гладких мышц в органах дыхания, устранят застойные явления в околоносовых пазухах и ликвидируют гипоксию, насыщая клетки организма кислородом.

Существует множество упражнений для органов дыхания. Одним из эффективных является гимнастика по методу Бутейко. Её легко выполнять как взрослому, так и ребёнку.

  • Закройте правую ноздрю ребёнка. Попросите сделать медленно глубокий вдох, а потом и выдох левой ноздрей. Следите, чтобы рот малыша был закрыт. Необходимо научить его дышать только носом. Повторить упражнение с левой ноздрёй.
  • Закройте правую ноздрю ребёнка. Пусть ребенок произведет глубокой вдох левой стороной и задержит дыхание на пару секунд. В это время вы освободите правую и прижмите левую ноздрю. Попросите малыша медленно выдохнуть.
  • Полностью зажмите нос ребёнка. Посчитайте до десяти и освободите ноздри. Попросите малыша делать глубокий вдох и выдох 10 раз через нос.
  • Проделайте всё то же самое, что и в предыдущем упражнении, только вдох и выдох производится ртом.
  • Посчитайте до 5 и попросите сделать ребёнка вдох носом. Ещё раз посчитайте до 5, и пусть ребёнок сделает выдох через рот.

Перед выполнением гимнастики сделайте промывание полости носа.

С помощью вдыхания различных лекарств можно задержать дальнейшее разрастание ткани глоточной миндалины.

  • Возьмите платочек или ватный диск, капните на него 2 – 3 капли эфирного масла и положите на 10 минут в комнате, где играет ребёнок. Можно использовать масло туи, пихты, эвкалипта или мяты.
  • Заполните ванну тёплой водой и закапайте в неё 5 — 7 капель масла и пусть малыш подышит испарениями около 10 – 20 минут.
  • Подогрейте морскую соль на сковородке и капните в неё 3 капли масла. Нужно производить быстрый вдох и медленный выдох в течение 5 минут. Данный вид ингаляции эффективен при насморках, так как обладает подсушивающим действием.
  • При сильном воспалении для снятия отёка врач может назначить ингаляции физиологическим раствором, гормональным препаратом «Пульмикортом», антибиотиком «Флуимуцил – антибиотик ИТ» через небулайзер.

При аденоидах не рекомендуется проведение ингаляций над горячим паром, так как происходит усиление кровообращения и аденоиды продолжают увеличиваться в размерах.

Включает в себя много действенных методов, благотворно сказывающихся на увеличенную глоточную миндалину, и применяется как дополнение к основной лекарственной терапии.

Электрофорез – использование электрических импульсов для доставки в глоточную миндалину лекарств, таких как калия йодид, нитрат серебра, новокаин, преднизолон.

Часто для лечения аденоидов у детей применяется ультрафиолетовое облучение. Его основные эффекты: подсушивание слизистой полости носа, устранение отёка, уничтожение болезнетворных микробов. Облучение проводится интраназально.

Ультравысокочастотная – терапия проводится наружно. Специальные пластины накладывают к боковым поверхностям шеи и под угол нижней челюсти. Процедура тормозит дальнейшее развитие воспаления в глоточных миндалинах, снимает боль, способствует укреплению местного иммунитета.

Лазеротерапия – наиболее эффективный метод физиолечения. Аденоиды обрабатываются гелий — неоновым лазером с помощью световода, введённого в полость носа. Сама процедура безболезненна, но требует полной неподвижности пациента. Лазерная терапия оказывает биостимулирующее воздействие на аденоиды.

Выводы

Существует много различных способов, чтобы уменьшить увеличенные миндалины без применения оперативного вмешательства. Но не все методы могут подойти вашему ребёнку.

Чаще всего положительных результатов можно добиться при своевременной постановке диагноза и во время начатом комплексном лечении. Аденоиды 1 и 2 степени легко поддаются терапии. При 3 степени вегетаций, скорее всего, понадобится удаление миндалины.

В любом случае, диагностикой и лечением должен заниматься врач. Только специалист подберёт эффективную и безопасную терапию, которая поможет вашему малышу.

Оценка статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://kroha.info/health/disease/lechenie-adenoidov-u-detej-bez-operatsii

Метод Бутейко при аденоидах: дыхательная гимнастика для детей

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Воспаленные аденоиды – это серьезное заболевание. Подобный диагноз слышат многие родители. Для его лечения придумано немало эффективных способов, одним из которых является специфическая гимнастика, разработанная ученым и медиком Бутейко К.П.

Конечно, благодаря этому методу полностью избавиться от данной проблемы не получится, но вместе с комплексной терапией он довольно эффективен. Кроме того, все упражнения, придуманные исследователем очень просты в исполнении, а поэтому подходят даже для маленьких детей.

Одним из преимуществ этого способа терапии можно назвать то, что выполнять ее разрешено в любом месте, где бы человек ни находился: дома, на прогулке, в офисе.

Как действует методика

Этот метод при лечении аденоидов считается очень эффективным, так как при постоянном его применении в большинстве случаев удается избежать хирургического вмешательства.

Однако использовать данный способ терапии можно и для профилактики многих заболеваний, потому как его основой является поверхностное дыхание, благодаря чему можно воздействовать на весь организм целиком. Такая гимнастика:

  1. снимает отечность и воспаление горла;
  2. избавляет от слизи, скопившейся в носоглотке;
  3. предотвращает развитие отита;
  4. устанавливает баланс углекислого газа и кислорода в организме;
  5. открывает отверстия слуховых каналов;
  6. борется с головными болями;
  7. укрепляет иммунитет;
  8. восстанавливает дыхание носом;
  9. борется с храпами и бессонницей.

Бутейко считает, что основной проблемой боли в горле и воспаления аденоидов у детей и взрослых является недостаток в крови углекислого газа. Именно поэтому его способ, прежде всего, направлен на возмещение этого «пробела».

Факт! Выполнять задания, которые советует ученый, следует на голодный желудок. В первые дни занятий рекомендуется заниматься по 6 раз, через каждые четыре часа. Когда заметите улучшения позволено сократить занятия на два раза в день. Для детей лечение можно начинать с 4 раз.

Как делать упражнения

Для того чтобы метод Бутейко при воспаленных аденоидах был как можно эффективнее, к его проведению нужно подготовиться. Необходимо занять удобное положение на стуле, приподняв подбородок и немного расслабившись. После этого приступают к подготовительной дыхательной гимнастике.

Вдохи не должны быть глубокими, их можно назвать поверхностными. Вдыхание и выдыхание следует осуществлять через нос. При реализации упражнения больной может почувствовать нехватку воздуха, однако останавливаться не стоит, выполнять гимнастику необходимо дольше. Такая подготовка должна длиться не менее 10 минут. После нее можно приступать непосредственно к самой методике дыхания по Бутейко.

Основной комплекс занятий следует начинать тоже с дыхания через нос. В течение 5 секунд надо медленно вдохнуть и так же неторопливо выдохнуть. При последнем подходе примерно на 5 секунд рекомендуется задержать дыхание.

Затем следует снова сделать вдох и выдох, но длительность одного движения должна быть 7–8 секунд. При вдыхании рекомендуется работать диаграммой, а только потом грудными мышцами. Выдыхать нужно в обратном порядке: сначала задействовать грудь, а потом диаграмму.

После этого задание рекомендуется осуществлять поочередно каждой ноздрей, втягивая живот. Все упражнения, описанные выше, надо делать не менее 10 раз. Однако есть одно, которое необходимо сделать всего 1 раз: выполнять вдохи и выдохи быстро, уделяя по 2,5 секунды. В течение минуты нужно осуществить не менее 12 циклов.

Совет! Если при выполнении одного из упражнений вы сбились или быстро выдохнули, его необходимо начать с самого начала, чтобы в итоге их получилось не меньше 10.

Упражнения Стрельниковой — тот же метод Бутейко?

Дыхательная гимнастика при аденоидах Бутейко — одна из эффективных мер для лечения серьезных заболеваний. Однако, Стрельниковой А. Е. была разработана еще одна техника выполнения гимнастки, хотя многие ошибочно полагают, что этими двумя людьми была придумана одинаковая методика.

На самом деле это не так. Стрельникова – это даже не врач, а оперная певица, которая создала этот метод для улучшения работы ых связок и борьбы с осипшим голосом. Поэтому сравнивать один и другой метод не имеет смысла, так как они совершенно разные.

Выполнять упражнения по данной методике нужно, учитывая, что вдохи должны быть глубокими, а выдохи самопроизвольными. При их выполнении необходимо придерживаться следующих правил:

  • движения должны быть ритмичными;
  • повторять вдохи и выдохи на счет 4;
  • после 5-минутного выполнения занятия сделать перерыв на 1–2 минуты.

Гимнастика для детей по методике Стрельниковой может быть самой разнообразной: начиная от простых приседаний и заканчивая мельницей. Однако есть у этого создателя специальные упражнения, например, большой маятник, при выполнении которого следует придерживаться следующих правил:

  1. Встать прямо, поставив ноги на ширине плеч.
  2. Наклониться вперед, потянуться к ногам и вдохнуть.
  3. Без остановки прогнуться в спине, обнять плечи и снова сделать вдох.
  4. Выдохи нужно выполнять в перерывах между вдохами.

Обе эти методики при увеличенных аденоидах эффективны и их можно применять совместно. Подходят они для взрослых и детей от 4 лет. Очень часто улучшение наступает уже на следующий день от процедуры, но есть и такие больные, которым требуется месяц для лечения.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/gorlo/lechenie/metod-butejko-pri-adenoidax.html

Метод бутейко аденоидах детей

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Аденоиды — это значительно разросшаяся в размерах глоточная миндалина. Располагается она в носоглотке. Данное заболевания считается детским, так как является наиболее характерным для детей от 3 до 14 лет. У взрослых аденоиды встречаются крайне редко.

Механизм развития аденоидов.

Механизм возникновения и развития данной болезни достаточно прост. Когда ребёнок заболевает каким-либо вирусным заболеванием верхних дыхательных путей, его организм начинает защищаться, при этом, глоточная миндалина разрастается.

После выздоровления, она должна вернуться к исходным размерам, однако, так случается далеко не всегда, в следствии чего, больной не в состоянии дышать носом (дышит только ртом).

Такие изменения приводят к нарушению в организме баланса кислорода и углекислого газа.

Способы избавления от аденоидов.

В современной медицине существует немало способов избавления от аденоидов. Наиболее радикальным считается оперативное вмешательство. Когда заболевание находится на начальной стадии, то вполне приемлемым будет медикаментозное лечение. Ещё одним способом избавления от такого недуга, как аденоиды, можно считать дыхательную методику Бутейко.

Методика Бутейко против аденоидов

Для начала, стоит подготовить организм к дыхательной гимнастике по методу Бутейко, которая в будущем сможет избавить его от такой проблемы, как аденоиды.

Для этого необходимо удобно расположиться на стуле, спина должна быть ровной, подбородок слегка приподнят, а всё тело расслаблено. Заняв правильное положение, начинаем дышать.

Вдохи должны быть совсем неглубокие, можно сказать поверхностные и осуществляться исключительно через нос, впрочем как и выдохи. В процессе дыхания должна быть задействована лишь диафрагма.

Буквально с первых минут, человек начинает испытывать нехватку воздуха, однако, останавливать нельзя. Процедуру стоит продолжать минимум в течении 10 мин. После истечения данного времени можно немного отдохнуть. Далее начинается основной комплекс упражнений по Бутейко при аденоидах.

Начинаем медленно дышать через нос. Медленный и глубокий вдох делаем в течении 5 сек. потом, в течении 5 сек. выдох. По окончании упражнения примерно на 5 сек. задерживаем дыхание.

Медленно, через нос делаем вдох продолжительностью около 7,5 сек. При этом, очень важно делать его постепенно, задействуя сначала диафрагму, а потом грудные мышцы. Выдох так же должен длиться 7,5 сек. начиная с мышц грудной клетки и заканчивая диафрагмой.

Повторяем упражнения №2 отдельно правой и левой половинами носа.

Повторяем упражнение №2, при этом на вдохе максимально втягиваем живот.

В течении одной минуты необходимо выполнить 12 дыхательных циклов. Как на вдох, так и на выдох нужно тратить по 2,5 сек.

Все упражнения кроме последнего нужно выполнять по 10 раз, последнее 1 раз.

Вышеописанная дыхательная гимнастика является наиболее простым набором упражнений, которые способны значительно облегчить состояние больного. Методика Бутейко включает в себя ещё не один комплекс упражнений, ознакомиться с которыми можно обратившись в специализированные медицинские учреждения.

Результаты применения метода Бутейко при аденоидах

Исходя из имеющегося опыта можно утверждать, что для избавления от аденоидов, далеко необязательно прибегать к медикаментозному лечению, а тем более к операции. Дыхательная гимнастика по методу Бутейко является достойной им альтернативой. Пройдя такой курс лечения у пациентов отмечаются следующие изменения:

  • 1. Значительный спад отёков слизистой верхних дыхательных путей;
  • 2. Повышение иммунитета;
  • 3. Стабилизация баланса кислорода и углекислого газа;
  • 4. Общее укрепление организма.

Спасибо, что дочитали. Получите подарок !

Способы лечения аденоидов

Проблема лечения аденоидов довольно остра, ведь данное заболевание чаще всего касается детей. Чтобы понимать, что происходит с вашим ребенком, нужно знать о симптомах и последствиях болезни. Что такое аденоиды как вылечить их, и какими методами можно узнать из нашей статьи.

Под аденоидами понимаются миндалины, которые находятся в носоглотке. При воспалении они могут увеличиваться. Это происходит в первую очередь в результате гипервентиляции легких. То есть ваш ребенок слишком глубоко дышит. Принято делить стадии воспаления этих миндалин на степени. Если размер аденоидов становится слишком большим, то, как правило, поможет только оперативное лечение.

В чем выражается воспаление аденоидов

При простудных заболеваниях у ребенка слишком сильно отекает носоглотка, что ведет к увеличению ее размеров и разрастанию аденоидов.

Следует отметить, что сами по себе аденоиды не представляют угрозу для здоровья ребенка, даже если они слегка увеличены. Проблемы возникают из-за постоянного отека носоглотки, сопровождающего частые простуды.

Поэтому при увеличении аденоидов не нужно торопиться удалять их.

Как показывает практика, хронический насморк обусловлен именно отеком, который сильно затрудняет дыхание ребенка. Он же является причиной возникновения отитов и понижения слуха. Поэтому оперативное вмешательство, которое, кстати, довольно часто сопряжено с хирургическими травмами, может способствовать увеличению отека, что значительно затруднит процесс выздоровления.

Каковы симптомы заболевания

Увеличенные аденоиды можно распознать по затрудненному носовому дыханию, частым насморкам и дыханию ртом. Эти три показателя являются основными признаками воспаления аденоидов. Если на аденоидах появляется воспаление, то насморк не вылечить простыми средствами.

Кроме того, из носа появляются выделения гнойного характера. Определить отек носоглотки можно также по тому, что ваш ребенок храпит во сне. Если заболевание принимает хронический характер, то его спутниками всегда бывают отиты и снижение остроты слуха, да и голос тоже может измениться.

К традиционным методам лечения можно отнести:

  • оперативное вмешательство;
  • медикаментозное лечение;
  • использование средств народной медицины.

Метод Бутейко

Данный метод лечения аденоидов у детей призван устранить их воспаление без оперативного вмешательства, начиная с любой стадии заболевания. Прежде всего необходимо заняться снятием отека носоглотки. Затем главное восстановить носовое дыхание.

Метод Бутейко позволяет вернуться к носовому дыханию практически через две минуты с начала занятий. Достичь такого эффекта при помощи операции или медикаментозного лечения не удается.

Если постоянно заниматься лечебным дыханием, то через некоторое время ваш ребенок забудет что такое постоянные насморки, восстановив при этом носовое дыхание.

Рецепты народов мира

Не забывайте о средствах народной медицины. Воспаление аденоидов знакомо всем народам мира, поэтому есть множество методов борьбы с ним, которые основаны на применении природных лекарственных трав. Рецепты лечения в каждой культуре передаются от поколения поколению.

Например, в России воспаление аденоидов лечат чистотелом. Однако будьте осторожны! Данное растение ядовито и при лечении необходимо четко соблюдать дозы и правила его применения.

Для приготовления лекарства в 1 литр молока нужно добавить 2 столовые ложки травы чистотела и прокипятить смесь. Затем готовое лекарство охлаждают и капают до 5 раз в день по 3 каплю в каждую ноздрю.

Кроме того, из отвара можно сделать компресс на горло и икры.

В Средиземноморье аденоиды лечат при помощи алоэ. На Кавказе популярен мед рододендрона. Швейцарцы лечат данное заболевание, настаивая плоды омелы белой. Это же народное лекарство используется в Англии, причем омелой белой здесь лечат не только аденоиды.

На Украине для лечения воспаления аденоидов применяют молочко одуванчиков, которое закапывается в каждую ноздрю примерно по 5 капель. В западной части Украины используют сок, добытый из арники горной во время цветения. Его смешивают пополам с вином и также закапывают 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.

Как предупредить воспаление аденоидов

Профилактикой данного заболевания является избавление от глубокого дыхания. В этом вашему ребенку поможет метод Бутейко. С его помощью нормализуется носовое дыхание. В предупреждении воспаления аденоидов большую роль играют занятия спортом. Помните, что при выполнении активных движений, необходимо дышать только носом.

Какие могут быть осложнения

Если аденоиды были удалены хирургическим методом, но при этом не производилось последующего восстановления носового дыхания, то возможны разные послеоперационные осложнения. Отсутствие формирования навыка носового дыхания провоцирует повторное разрастание аденоидов, что в свою очередь становится причиной частых простуд и снижения работоспособности.

Если вам понравился наш сайт, или же вы хотите поделится этой статьей нажмите одну из кнопок социальных сетей расположенных ниже. Так вы поделитесь этой ценной информацией с своими друзьями и сделаете приятно автору.

При удалении аденоидов, может возникнуть рецидив заболевания, то есть аденоиды могут вырасти снова. В чем же дело? Дело в том, что, удаляя аденоиды. врач не разбирается в причинах, вызвавших разрастание лимфатической ткани (увеличение аденоидов). Симптом удаляется, а причина остается.

По мнению доктора Бутейко, увеличение аденоидов, это защитная, ответная реакция организма на нарушение дыхательной функции. При простудном заболевании и воспалении слизистой носа затруднено дыхание. Ребенок вынужден дышать через рот, дыхание становится глубоким, шумным. Такое глубокое дыхание является избыточным для организма, возникает гипервентиляция.

Это приводит к кислородному голоданию и наносит огромный вред неокрепшему детскому организму, так как ухудшается обмен веществ и нарушается иммунитет. Защитой от гипервентиляции является сужение дыхательного канала, для этого возникает отек слизистой носа и/или разрастание ткани аденоидов.

В результате подобных «действий» организма уменьшается количество потребляемого воздуха, и организму не наносится значительный вред.

Специалисты центра Бутейко утверждают, что больному ребенку при помощи дыхания по методу Бутейко необходимо восстановить дыхание через нос, это даст возможность избежать гипервентиляции, отек слизистой носа будет уменьшаться, так как организму уже не требуется такое большое количество слизи.

Дыхание через нос способствует естественной вентиляции носоглотки, восстанавливается ее дренаж – естественный отток жидкости, и в результате воспаление аденоидов проходит.

Кроме того, аденоиды перестают расти, а могут и уменьшиться благодаря отсутствию отечности слизистой оболочки или самой ткани аденоидов.

В центре Бутейко также утверждают, что в запущенных случаях операция необходима, но без восстановления носового дыхания при помощи метода Бутейко она может не дать ожидаемого длительного результата. Отек слизистой также мешает хирургу провести качественно операцию, мизерная часть лимфатической ткани может остаться и, в результате может повториться разрастание аденоидов.

Восстановление дыхания через нос является сложной задачей, заниматься этим должен специалист. Метод профессора Бутейко основан на холистическом подходе, при применении данного метода происходит восстановление организма в целом, а не только уходят определенные симптомы.

При восстановлении правильного дыхания носом, у больного налаживается работа иммунной системы, постепенно ребенок перестает болеть.

Нормализуется работа мозга и нервной системы, ребенок становится более спокойным и уравновешенным, лучше начинает работать память, возрастает концентрация внимания, как результат, повышается успеваемость в классе.

Часто дети, с увеличенными аденоидами, страдают ночным недержанием мочи (энурез). При работе по методу Бутейко подобные явления исчезают полностью. Метод Бутейко дает возможность обойтись без хирургического вмешательства при лечении аденоидов в абсолютном большинстве случаев.

Источники: http://surgeryzone.net/medicina/3040101/metod-butejko-pri-adenoidax.html, http://kaksg.ru/sposoby-lecheniya-adenoidov.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-adenoidov-u-detej-bez-operacii-po-metodu-doktora-butejko/

Комментариев пока нет!

Источник: http://rozhdenie-rebenka.ru/adenoidy-u-detej/metod-butejko-adenoidah-detej.html

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Друзья, привет-привет! С вами снова Катя Иванова. Знаете ли вы, что правильное дыхание при аденоидах устраняет проблему заложенности носа, препятствует дальнейшему разрастанию лимфоидной ткани?

Хочу порекомендовать вам метод Бутейко — один из наилучших курсов дыхательной гимнастики.

Если вы хотите вылечить аденоиды у ребенка без операции, тогда эта статья для вас! Все, что от вас потребуется, это немного усилия, терпения и желания. Ваш ребенок пойдет на поправку, если вы будете заниматься с ним вместе!

В каких случаях показана методика бутейко

Для любого ребенка, у которого проблемы с носовым дыханием в период воспаления носоглоточной миндалины проведение занятий по этой программе имеет смысл.

Буквально за несколько минут дыхание по Бутейко позволяет устранить проблему заложенности носа.

А это, согласитесь, самый главный фактор, который способствует выздоровлению вашего малыша.

Поэтому, независимо от стадии протекания болезни, данная программа является абсолютно безопасной и целесообразной.

Подготовка к упражнениям

Перед проведением занятий вам необходимо подготовить ребенка:

• усадите его поудобней на стульчик;

• попросите выровнять спинку и слегка приподнять подбородок;

• тело должно быть полностью расслабленным.

После подготовки можно начинать дышать. Не нужно слишком глубоко вдыхать: вдохи должны быть легкими и только через носовые ходы. Аналогичным образом производятся выдыхания воздуха.

Лечение аденоидов по методу Бутейко будет эффективным, если в дыхании будет задействована только диафрагма. На первых порах вы будете ощущать нехватку воздуха, но не стоит паниковать, а тем более — на этом останавливаться.

Длительность такого упражнения составляет не более десяти минут. После этого можно сделать небольшой перерыв и приступить уже непосредственно к основной части.

Перечень упражнений

Курс такой терапии включает несколько дыхательных упражнений, которые вы должны четко по инструктажу выполнять, если желаете добиться положительного эффекта:

• Медленно и глубоко вдохните воздух носом в течение пяти секунд, затем сделайте глубокий выдох за такое же время. После этого затаите дыхание еще на пять секунд.

• Сделайте затяжной и медленный вдох носом в течение семи секунд. Вдыхая, вы должны сначала «подключить» диафрагму, затем мышцы груди. После этого медленно выпустите воздух сначала грудью, затем диафрагмой за такое же время.

• Следующее упражнение идентично предыдущему, только в данном случае вам необходимо прикрывать пальцем сначала левую ноздрю, затем правую.

• Повтор упражнения №2. Вдыхая воздух, максимально втяните живот.

• За одну минуту вам необходимо выполнить двенадцать дыхательных заходов. Каждый вдох и выдох должен длиться не более двух секунд.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнять по десять подходов, последнее — только 1 раз.

Как видите, это очень простая и доступная для всех программа. Ее правильное и регулярное выполнение значительно облегчает состояние больного и помогает бороться с недугом.

Существует еще один метод Бутейко, который применяется при аденоидах у детей в специализированных клиниках.

Результаты применения дыхательной программы

Данный метод немедикаментозной терапии позволяет избавить пациента от приема большого количества медпрепаратов и хирургического вмешательства. И в этом главное преимущество данной терапии.

После проведения дыхательной гимнастики у пациентов наблюдаются положительные изменения:

• уменьшается отек слизистой носоглотки;

• активизируется местный иммунитет;

• стабилизируется баланс углекислого газа и кислорода;

• повышается сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям.

Данная программа может применяться как для лечения, так и профилактики аденоидита и насморка.

Мнение потребителей

Насколько эффективна эта программа на практике, узнаем у родителей, которые ее испытали:

Слышала о методе Бутейко много положительных отзывов. У нас были аденоиды 1 степени, обратились в лор-клинику и врач назначил нам эту программу. Доктор сказал, что ребенок должен четко выполнять каждое упражнение, мол, только так это ему поможет.

Занимались мы около месяца, еще принимали витамины, часто гуляли на свежем воздухе, и отказались на период лечения от сада. Нам помогло, поэтому очень рекомендую.

Но помните, что делать эти упражнения вы должны вместе с ребенком. Это поможет ему быстрее освоить технику и правильно ее выполнять.

Мы тоже с ребенком ходили в клинику и проходили специальный курс дыхательной гимнастики по Бутейко. Через десять сеансов, ребенок стал лучше дышать носом. Но мы на этом не остановились, и выполняли все до конца.

Нам помогло, правда, у нас аденоиды были на начальной стадии. Не знаю, как эта техника помогает, если болезнь запущена. Надо консультироваться с врачом.

Ой девочки, мы тоже нашли в интернете эту программу, выполняли все, как прописано, но эффекта не было никакого. Поэтому мы решили пройти сеансы дыхания в клинике. Совсем другое дело!

Дополнительно нам доктор назначил солевые пещеры и УВЧ терапию. Так, мы «распрощались» с аденоидами раз и навсегда.

Поэтому, очень рекомендую. Кстати, перерыла все сайты, так и не нашла эту программу для домашнего выполнения, которую проводят в клиниках.

Мы тоже дышали по методу Бутейко, когда врач сказал, что у нас воспалилась глоточная миндалина. Хорошая гимнастика, прошли все десять сеансов и результат был отличным. Применяем эту технику до сих пор, так, в целях профилактики.

Вывод

Судя из выше сказанного методика Бутейко действительно помогает деткам справиться с проблемой носового дыхания в период воспаления носоглоточной миндалины. Важно и то, что такое лечение абсолютно безопасно.

Поэтому вы его можете использовать, даже в домашних условиях, как альтернативу медикаментозному и хирургическому лечению.

Убедительная просьба, перед началом занятий, проконсультируйтесь в лечащим врачом!
Используя эту программу, надеюсь на то, что вы добьетесь положительного результата. До скорой встречи!

Источник: https://adenoidam.net/lechenie/metod-butejko.html

Дыхательная гимнастика при аденоидите

Метод Бутейко поможет вылечить аденоиды

Аденоиды, или патологическое разрастание глоточной миндалины, чаще всего развиваются у детей в возрасте 3-7 лет, в период, когда малыш чаще всего болеет простудными заболеваниями и заражается ОРВИ в детском коллективе. Аденоиды у детей не только часто воспаляются и являются источником постоянно существующей в организме инфекции.

Эти образования приносят затруднение носового дыхания, ночные остановки дыхания и хроническую гипоксию организма, нарушают слух и обоняние, искажают строение лица и даже приводят к замедлению умственного и физического развития ребенка.

Дыхательная гимнастика при аденоидах является эффективным немедикаментозным методом терапии, который на ранних стадиях может наладить носовое дыхание и замедлить рост гипертрофированной глоточной миндалины.

Зачем нужна дыхательная гимнастика

В зависимости от величины аденоидных вегетаций и степени их перекрытия полости носа заболеванию присваивают разные стадии — от первой до третьей.

На начальной, первой стадии развития аденоиды еще имеют небольшие размеры и могут изредка воспаляться, а симптомов патологии практически не наблюдается. Вторая стадия уже приводит к участившимся ринитам, нарушению носового дыхания, появлению храпа по ночам.

На третьей стадии развития аденоидные вегетации у детей перекрывают носоглотку, при этом вызывая появление разнообразных нарушений и заболеваний в организме.

Последствия неправильного дыхания, которое неизбежно возникает у детей с аденоидами, могут быть весьма неприятными. У малышей наблюдается рецидивирующий насморк, который порой затягивается настолько, что существует постоянно.

Нередко к риниту присоединяется гайморит, поскольку соустья гайморовых пазух оказываются перекрытыми воспалительным отеком. Аденоидит, или воспаление аденоидов, приводит к появлению кашля и повышению температуры тела, требуя приема антибиотиков, поскольку инфицирует весь организм бактериальной инфекцией.

Это — далеко не все последствия аденоидов, а их отдаленные осложнения могут быть еще опаснее. Ознакомьтесь подробнее о лечении аденоидов и кашеля у ребенка

Исходя из сказанного, оставлять аденоиды без лечения ни в коем случае нельзя. Методы их терапии на разных стадиях болезни неодинаковы. Среди безопасных и очень эффективных методов врачи назначают дыхательную гимнастику — комплекс упражнений, который помогает восстановить носовое дыхание в считанные дни. Результаты выполнения занятий при регулярном проведении следующие:

  1. прекращение хронического насморка;
  2. отсутствие ночного храпа и явлений апноэ — остановки дыхания;
  3. появление возможности дышать носом;
  4. замедление роста аденоидов и снятие отека;
  5. укрепление местного иммунитета;
  6. снижение частоты инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей;
  7. насыщение всего организма кислородом, предотвращение гипоксии.

Наиболее распространены занятия дыхательной гимнастикой по методикам Стрельниковой и Бутейко.

По методике Бутейко занятия основаны на обучении дыханию, которое бы не приводило к гипервентиляции легких.

Гимнастика Стрельниковой при аденоидах применяется чаще и основана на изучении ребенком правильного, углубленного дыхания, которое будет обеспечивать организм повышенным количеством кислорода.

А.Н. Стрельникова — создатель комплекса упражнений — отмечала, что воспалительный процесс в носоглотке появляется в том числе и из-за неправильного дыхания, когда в организме нет того объема кислорода, который нужен клеткам. В итоге все ткани страдают от гипоксии — кислородного голодания, поскольку кровь не может приносить важнейший элемент в нужном количестве.

Детский организм, которому нужно расти и развиваться, реагирует на подобные процессы ростом аденоидных вегетаций. Соответственно, нормализация дыхания вызовет обратную реакцию и, в итоге, вызовет уменьшение аденоидов в размерах за счет снятия отека и прекращение их дальнейшего роста.

Доказано, что уже через месяц занятий аденоиды 1-2 степени прекращают оказывать свое патологическое влияние на организм ребенка и уменьшаются в размерах. При аденоидах третьей степени результаты не будут такими выраженными, поэтому при отсутствии положительной динамики через 1,5-2 месяца рекомендуется делать операцию по их удалению.

Но даже после хирургического вмешательства нужно возобновить занятия, ведь они помогут намного быстрее восстановиться и наладить носовое дыхание и местный иммунитет. Кроме того, дыхательная гимнастика эффективна и при других болезнях носа, которые часто сопутствуют хроническому аденоидиту — синуситах, ринитах, в том числе аллергическом и вазомоторном.

Узнайте об особенностях лечения хронического аденоидита у детей

Противопоказания к гимнастике

Строгих противопоказаний на проведение занятий дыхательной гимнастикой нет, но при некоторых состояниях следует проконсультироваться с врачом, так как упражнения потенциально способны вызвать ухудшение состояния. К заболеваниям, при которых дыхательная гимнастика может быть запрещена, относят:

  • тяжелые патологии внутренних органов;
  • травма позвоночника, головы;
  • температура тела выше 38 градусов;
  • близорукость высокой степени;
  • серьезное заболевание сердца;
  • высокое внутричерепное давление;
  • кровотечения.

При наличии любого их указанных состояний решать вопрос о проведении упражнений должен врач.

Вообще, ребенок, занимающийся дыхательной гимнастикой, должен находиться под динамическим наблюдением доктора, который будет своевременно контролировать результаты лечения.

Следует учитывать, что на третьей стадии развития болезни дыхательная гимнастика редко помогает полностью избавиться от проблемы, и ребенку предстоит хирургическое вмешательство, поэтому, возможно, лучше начать занятия уже после операции, чтобы не терять время.

Правила выполнения и основные упражнения

Как уже было сказано, лучше выполнять занятия под руководством врача, чтобы вовремя сменить тип лечения при отсутствии улучшений. Основная задача родителей — научить ребенка сосредоточиться на глубоких вдохах, ведь именно это станет путем к успеху.

Дело в том, что от вдоха будет зависеть, сколько кислорода попадет в организм, а на выдохе последний сам определит потребность в удалении лишнего воздуха. Таким образом, в большинстве упражнений вдохи делаются глубокими, а выдохи — пассивными, самопроизвольными.

Курс лечения дыхательной гимнастикой от аденоидов обычно составляет 1-2 месяца, тренировки проводятся ежедневно и включают по 6-12 занятий (на выбор). Повторить курс можно после месячного перерыва.

Есть еще несколько правил, которым лучше следовать для достижения более выраженного результата:

  1. Перед началом терапии нужно хорошо высморкать нос, поочередно очистив каждую ноздрю.
  2. Начинать занятия нужно с 4-х повторов упражнения, постепенно увеличивая нагрузку в 2 раза на каждое занятие.
  3. После каждых 2-3 минут гимнастики нужно 1 минуту посвятить отдыху.
  4. При хорошем физическом состоянии ребенка, отсутствии противопоказаний к спортивным занятиям можно сочетать дыхательную гимнастику с приседаниями, наклонами, расправлением корпуса, махами руками и другими упражнениями в медленном темпе.
  5. Очень полезно будет проводить гимнастику на свежем воздухе, конечно, не в холодную, сырую погоду.
  6. Если в начале занятий будет наблюдаться легкое головокружение, это считается нормальным. При сильном головокружении занятия нужно проводить в положении сидя. Если самочувствие нормальное, тренировку можно делать стоя.
  7. При необходимости, дополнительно необходимо принимать медикаментозные или гомеопатические средства, назначенные врачом.

Курс упражнений дыхательной гимнастики при аденоидите может включать такие занятия:

  1. «Ладошки». Встать прямо, руки согнуть в локтях, локти направить вниз. Ладони при этом нужно вывернуть перед собой. Сделать короткий, шумный вдох, при этом одновременно сжать ладошки в кулаки. Повторить не менее 4 ритмичных вдоха носом, затем выдохнуть через рот. Сделать паузу, повторить упражнение. После того, как это упражнение будет отработано, его можно выполнять и лежа. Норма повторов — 6 раз по 4 вдоха (24).
  2. «Погончики». Встать прямо, сжать кисти рук в кулаки, подвести к животу у пояса. Сделать вдох, при этом резко толкнуть кулаки вниз (руки прямые, они тянутся к полу). На выдохе кисти рук вернуть на уровень пояса, расслабить плечи. Повторить 4 раза, передохнуть 10 секунд, повторить еще 8 раз. Норма — 12 раз по 8 вдохов.
  3. «Насос». Встать прямо, ноги расставить немного уже плеч. Руки положить вдоль туловища. Сделать легкий наклон вперед, руки потянуть к полу, но его не касаться. Одновременно сделать шумный, короткий вдох носом, а выдох должен приходиться на окончание поклона. Затем немного приподняться, но не выпрямляться полностью, повторить шумный вдох и затем выдох. Спину при этом следует делать немного округленной. Норма выполнения упражнения — 12 раз по 8 вдохов.
  4. «Кошка». Встать прямо, ноги — как в предыдущем занятии. Ступни не отрывать от пола. Сделать приседание, одновременно выполнить поворот корпуса вправо, совмещая его с резким, коротким вдохом. Далее встать, повторить упражнение с поворотом корпуса на другую сторону. Колени во время приседания нужно не слишком сильно сгибать, то есть приседание будет легким. Спину держать прямо, руки на уровне пояса. Норма занятия такая же. Можно также выполнять это упражнение, лежа на полу, в кровати.
  5. «Обними плечи». Встать, руки согнуть в локтях, поднять на уровень плеч. Выбросить руки навстречу друг другу, при этом делать резкий короткий вдох. После того, как занятие освоено, можно откидывать назад голову во время его выполнения или пробовать делать его лежа. Норма аналогичная.
  6. «Повороты головой». Встать прямо, ноги немного уже ширины плеч. Повернуть голову вправо, при этом совершить шумный короткий вдох носом. Повторить упражнение, поворачивая голову на вторую сторону. Шею при этом напрягать нельзя. Норма выполнения такая же.

Посмотрите, как правильно делать эти упражнения

В курсе дыхательной гимнастики есть и более простые упражнения, которые будут легко выполняться даже маленькими детьми. Например, к ним можно отнести следующие:

  • Закрыть одну ноздрю пальцем, прижимая крыло носа, через вторую ноздрю сделать глубокий вдох и самопроизвольный выдох. Рот при этом нужно держать закрытым. Повторить занятие 10 раз, потом сделать со второй стороны.
  • Закрыть одну часть носа пальцем, сделать глубокий вдох второй ноздрей. Задержать дыхание на 2-3 секунды, потом выдохнуть воздух через вторую ноздрю. Повторить 10 раз, потом еще столько же, вдыхая второй ноздрей.
  • Закрыть рот плотнее, стараться произносить буквы Ф, Щ, Ж, В, П, М, при этом как бы выталкивая воздух через нос.
  • Взять теплую воду в стакане, полоскать ею горло, при этом проговаривая буквы А, О. Повторять, пока вода не закончится.

Выполнять все упражнения лучше с утра, и, при желании, в вечернее время можно повторить весь комплекс. Обычно первые улучшения заметны довольно быстро, но для поддержания здоровья всего организма не нужно забывать о данной гимнастике даже после уменьшения аденоидов.

Источник: http://LorHealth.ru/nos/adenoidit/lechenie/dyixatelnaya-gimnastika.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий