Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

Содержание
  1. Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях — методики и рекомендации
  2. Потеря памяти после инсульта, как это происходит?
  3. Причины утери памяти
  4. Виды памяти и нарушений
  5. Лечение
  6. Медикаментозная терапия
  7. Тренировки запоминания
  8. Народные рецепты
  9. Траволечение
  10. Ароматерапия
  11. Спорт и двигательная активность
  12. Как восстановить память после инсульта в домашних условиях?
  13. Почему возникают проблемы с памятью после инсульта?
  14. Продолжительность восстановительного периода
  15. Как восстановить память после инсульта?
  16. Кратко о памяти как когнитивной функции
  17. Сроки восстановления
  18. Основные принципы восстановительных мероприятий
  19. Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций
  20. Лекарственные средства
  21. Упражнения
  22. Восстановление памяти после инсульта: препараты и упражнения
  23. Что такое память
  24. Виды памяти
  25. Принципы реабилитации, связанной с памятью
  26. Физическая активность
  27. Тренировка памяти
  28. Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить
  29. Общее понятие о восстановительном процессе
  30. О лекарствах
  31. О занятиях по восстановлению памяти

Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях — методики и рекомендации

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

Последствиями инсульта являются не только частичный или полный паралич мышц тела, но и расстройства органов чувств, а также потеря памяти. В последнем случае человек чувствует себя потерянным и чужим.

Провести восстановление памяти после инсульта в домашних условиях вполне возможно. Тем более что процесс почти не требует физических усилий со стороны пациента или помогающего ему человека.

Как все сделать правильно, разбираем ниже.

Потеря памяти после инсульта, как это происходит?

Потеря памяти при инсульте — это результат внезапно нарушенного мозгового кровообращения в одной из долей и полушарий мозга. Формируется патология в результате тромбоза/стеноза артерии (ишемический инсульт) или ее разрыва (геморрагический инсульт).

В итоге какая-то часть мозга перестает получать достаточное питание. Нейроны (клетки мозга) активно умирают. То есть погибает какой-либо отдел мозга, который может отвечать за различные функции в работе всего организма.

Это может быть двигательная активность, органы чувств, речь и даже память.

Еще из уроков биологии мы знаем, что человеческий мозг имеет два полушария — левое и правое.

Левое полностью контролирует работу правой стороны тела и несет ответственность за процессы логического мышления, установление всех причинно-следственных связей, проведение последовательностей и усвоение любой информации.

Правое полушарие мозга полностью контролирует деятельность левой стороны тела и несет ответственность за обработку полученной визуальной информации, за эмоциональный фон и воображение, за любые данные, которые постоянно поступают в это полушарие.

В норме оба полушария мозга в процессе своей работы питаются одинаково и функционируют в тандеме. То есть постоянно дополняют друг друга. Если же происходит сбой в процессах кровоснабжения хотя бы малого участка мозга, то страдает и его деятельность.

На чем именно это отразится, предугадать невозможно. Перенесший инсульт человек может забыть события до приступа, но будет помнить свое детство. Или забудет, как работает рука при письме, но будет помнить все названия пересмотренных фильмов и т. д.

Важно: восстановить утраченные способности памяти на 100 % невозможно. Но добиться значительных улучшений вполне реально. Редко случаются спонтанные улучшения в состоянии работы памяти пациента. Но это скорее исключение, чем норма.

Причины утери памяти

Памятью называют психологический процесс, который позволяет получать, фиксировать и воспроизводить неограниченное число раз полученную извне информацию. К памяти принято относить и процесс забывания, который позволяет охранять мозг от ненужного информационного шлака.

В целом за работу памяти отвечают нейронные связи. При новом их образовании происходит запоминание, при их активации происходит воспроизведение информации, а при разрушении этих связей происходит забывание.

К тому же память не локализуется в какой-то определенной зоне головного мозга человека. Процесс протекает в обоих полушариях и в любой их части.

К примеру, долгосрочную память обеспечивает гиппокамп, обеспечением навыков социально-произвольной деятельности занимается кора головного мозга, а словесно-логическая память обеспечивается активной работой лобных долей мозга.

Микроинсульты являются одной из самых частых причин амнезии у человека. Процессы таких поражений мозга могут протекать почти незаметно для самого пациента.

При этом ситуация будет усугубляться все больше и больше по мере частоты таких приступов. Дело в том, что в процессе микроинсульта происходят малейшие нарушения в работе сосудистой системы мозга.

Как результат, передача нейронных связей нарушается.

Виды памяти и нарушений

Прежде чем начать процесс восстановления памяти после инсульта, важно понять, что существуют разные ее виды. Так, по длительности хранения информации память бывает:

  • Кратковременная. Обеспечивает восприятие первичной информации (имена, названия мест, картинки и пр.). При отсутствии повторения полученных данных кратковременная память стирает информацию. Если же полученные данные повторять, кратковременная память перебрасывает их в долгосрочную. Таким образом, этот вид памяти является своеобразным исходным плацдармом для долгосрочной памяти. Если при апоплексическом ударе страдает память краткосрочная, то пациент не сможет воспринимать информацию и в дальнейшем запоминать ее, но при этом будет помнить все, что случилось до приступа. Поэтому восстановление короткой памяти человека после инсульта считается более сложным. Здесь нужно учить человека в буквальном смысле мыслить с нуля.
  • Долгосрочная. Обеспечивает длительное хранение данных и их воспроизведение неограниченное число раз при необходимости. Если у пациента страдает этот вид памяти, то он будет готов воспринимать новую информацию, но не будет помнить всего, что происходило с ним до приступа апоплексии. Восстановить этот вид памяти проще через ассоциации, прогулки по знакомым местам и пр.
  • Оперативная. Этот вид памяти обеспечивает хранение информации, которая нужна для выполнения какой-либо операции. Как только действие выполнено, мозг забывает последовательность действий. Оперативная память может работать в интервале несколько минут–несколько дней.

Помимо этого выделяют и несколько видов потери памяти в зависимости от типа забытой информации:

  • Визуальное расстройство. Больной не помнит лиц своих родных и друзей, не помнит знакомых мест и другой зрительной информации.
  • Вербальное расстройство. В этом случае забываются имена и различные названия.
  • Нарушение процесса мыслительной деятельности.

Лечение

Процесс реабилитации памяти у пациента, перенесшего инсульт, должен быть комплексным. Поэтому специалисты назначают не только специальный комплекс упражнений, но и медикаментозную терапию. Помимо этого с согласия доктора можно применять и нетрадиционные методики лечения — ароматерапию и траволечение, которые стимулируют процессы мозговой деятельности.

Медикаментозная терапия

В качестве лекарственной терапии пациенту с потерей памяти после инсульта назначают следующие препараты:

  1. «Глицин». Он же аминоуксусная кислота. Препарат ускоряет процессы мозговой деятельности, нормализует память и повышает концентрацию внимания. Насыщает поврежденные нейроны важной аминокислотой. Ко всему прочему «Глицин» нормализует сон и снижает выраженность депрессии после приступа.
  2. «Фенотропил». Препарат активизирует работу нейронов и при этом обеспечивает активное взаимодействие обоих полушарий мозга. За счет такого действия повышается скорость усвоения информации и ее запоминания. Благодаря «Фенотропилу» концентрация внимания повышается в разы.
  3. «Пирацетам». Лекарство, которое значительно ускоряет метаболизм в мозге и стабилизирует кровообращение. Дополнительно препарат защищает живые нейроны и повышает концентрацию внимания.
  4. «Аминалон». Этот препарат не только улучшает обменные процессы в мозге, но и активно улучшает работу памяти, мыслительные процессы и запоминание.

Тренировки запоминания

Для качественной работы с памятью пациента рекомендуется выполнять специальные упражнения для восстановления памяти после инсульта. Самыми действенными являются такие:

  1. Работа с ассоциациями. В этом случае желательно выяснить, что именно помнит больной из своей прошлой жизни. Затем, чтобы пробудить долгосрочную память, нужно проводить ассоциативные цепочки от одних событий к другим. Подобная тренировка позволяет разбудить долгосрочные воспоминания.
  2. Развитие визуальной памяти. Рекомендуется выложить перед пациентом 5–6 картинок с изображениями животных. Через 1–2 минуты можно перевернуть изображение картинками вниз и попросить пациента перечислить все, что он запомнил. Такое упражнение хорошо тренирует краткосрочную память, но при условии, что у больного не пострадала долгосрочная.
  3. «Выбери нужный наряд». Пациенту предлагают изображение с четырьмя детьми, у каждого из которых имеется отличительный предмет одежды. Дети должны иметь имена. К примеру, у Маши на голове синий бант, а у Пети желтые шорты. Пациенту предлагают запомнить имена детей и их отличительные предметы гардероба. Затем картинку убирают и задают проверочные вопросы. Например: «У кого из детей синий бант?». Или: «В каких шортах Петя?».
  4. Игра в города. Если у пациента не пострадала долгосрочная память, то можно играть в привычную игру. Во-первых, больной вспомнит все буквы алфавита, а во-вторых, активизирует мыслительные процессы.
    История. Предложите пациенту карточки с названием исторических событий и их датами. В течение одной минуты человеку предлагают запомнить информацию. Затем карточку убирают и просят воспроизвести то, что отложилось в памяти.

Важно: при определенных успехах в запоминании картинки для умственной гимнастики нужно менять на другие. К примеру, это могут быть просто числа для запоминания, изображения растений и пр.

Дополнительно с памятью можно работать с помощью таких методов:

  • игры в шашки и шахматы;
  • разгадывание кроссвордов и головоломок;
  • заучивание стихов и пение песен;
  • решение логических и математических задач.

Народные рецепты

В восстановлении памяти можно активно использовать и народные рецепты. В частности, на работу мозга хорошо влияют разные травы.

Траволечение

Растения доступны каждому из нас. Стоимость их невысока, а эффективность доказана веками. При необходимости стимуляции мозговой деятельности лучше использовать такие травы:

  1. Чабрец. Необходимо сделать слабый отвар и пить его в течение дня по несколько маленьких глотков.
  2. Шалфей. Готовят слабый настой из травы и кипятка и потом пьют также маленькими глотками понемногу.
  3. Одуванчик. Используют свежий сок, который пьют по 25 мл до каждого приема пищи.
  4. Рябина. Используют кору. Ее необходимо проварить 10 минут и потом настоять еще 6 часов. Процеженное средство пьют по одной столовой ложке три раза в день.
  5. Лимон с сахаром также улучшает работу мозга.

Ароматерапия

Некоторые ароматические масла также благотворно воздействуют на микроциркуляцию крови в мозге и на его работу. Особенно хорошо в этом плане зарекомендовали себя такие эфирные масла:

  • лаванда;
  • имбирь;
  • розмарин;
  • мята;
  • женьшень;
  • лимон;
  • шалфей.

Важно: при соединении масел розмарина и лаванды происходит значительная активация кровообращения в мозгу. Также активизируется мыслительная деятельность.

Все перечисленные масла можно добавлять в масло — основу для проведения массажей пациенту, перенесшему приступ апоплексического удара. Также масло можно использовать в аромалампах или несколько капель, добавлять в ванну. Соединять эфирные масла между собой нужно очень осторожно.

Спорт и двигательная активность

Двигательная активность играет немаловажную роль в процессах восстановления памяти пациента. Поэтому, если у больного работают обе части тела после инсульта, необходимо обеспечивать ему активную подвижность по мере его сил.

В частности, можно нагружать пациента дома посильной нетравмоопасной работой. Работающие мышцы тела будут посылать импульсы в мозг, который в этом случае будет дополнительно активизировать нейронные связи.

Благодаря этому будет происходить возбуждение максимального количества рецепторов. В результате неработающие отделы центральной нервной системы будут постепенно активизироваться.

Как правило, на фоне таких поставленных задач память со временем возвращается.

Как только пациент сможет полноценно передвигаться по улице, в процесс восстановления можно включать пешие прогулки по знакомым местам. С согласия доктора человек может заниматься легкими видами спорта при условии нормального тонуса мышц.

Важно помнить, что процесс восстановления памяти у пациента, пережившего апоплексию, достаточно длителен. Поэтому и сам пациент, и лицо, помогающее ему, должны быть терпеливыми и настроенными оптимистично. Положительные эмоции дополнительно играют в пользу восстановления памяти.

Источник: https://ritmserdca.ru/insult/reabilitaciya/vosstanovlenie-pamyati.html

Как восстановить память после инсульта в домашних условиях?

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

После инсульта человеку требуется длительное восстановление. Это касается не только общего состояния, но и памяти, которая неизменно страдает. Для восстановления памяти эффективнее применять комплексные меры, включающие медикаментозную терапию, специальные упражнения и некоторые народные средства.

Почему возникают проблемы с памятью после инсульта?

Память является психологическим процессом, свойством фиксировать, сохранять и воспроизводить различную информацию. На процесс запоминания влияет образование нейронных связей, от их активации зависит воспроизведение. При разрушении этих связей нарушается и память.

Перенесенный инсульт может сказаться на здоровье человека по-разному. Чаще больному становится труднее запоминать либо производить информацию. Нередко возникают трудности с вербальным визуальным воспроизведением, например, не удается вспомнить имя родственника или узнать его лицо.

В большинстве случаев восстановление памяти занимает довольно много времени. Скорость и эффективность реабилитации во многом зависит от терпения и усилий родных и близких.

Смотрите видео об особенностях нарушения памяти после перенесенного инсульта:

Продолжительность восстановительного периода

У каждого пациента восстановление памяти проходит по-разному. Это зависит от принятых мер, помощи родственников, тяжести поражения. Существуют примерные сроки восстановления после инсульта:

  • После ишемического инсульта с небольшим неврологическим дефицитом (легким параличом, головокружением, нарушением зрения и координации) пациент частично восстанавливается в течение 1-2 месяцев. Полностью процесс завершается примерно через 3 месяца.
  • При выраженном неврологическом дефиците, то есть грубом параличе и стойкой дискоординации пациент может восстановиться частично через полгода. За это время он сможет научиться обслуживать себя сам. Полностью реабилитироваться удается редко, этот процесс занимает годы.
  • После тяжелого ишемического или геморрагического инсульта возникает стойкий неврологический дефицит. Возникает ряд дефектов, включая паралич одной стороны, вызывающий инвалидизацию. В таком случае пациент может частично восстановиться через 1-2 года. Это означает также, что он сможет самостоятельно сидеть. Полностью восстановиться невозможно.

Длительность восстановления напрямую зависит от степени тяжести инсульта. Пациенты после ишемического инсульта реабилитируются немного быстрее.

Одно из эффективных направлений в восстановлении памяти после инсульта – медикаментозная терапия. Назначать препараты должен врач, так как только он может подобрать действительно нужный лекарственный комплекс.

Каждый случай отличается своими особенностями, потому и подход к любому пациенту должен быть индивидуальным. Чаще назначают следующие препараты:

  • Пирацетам. Это популярный представитель группы ноотропных средств. Препарат способствует повышению концентрации внимания, нормализации эмоционального фона, улучшению метаболизма и кровообращения в мозге. Помимо Пирацетама прибегают к Ноофену или Луцетаму.
  • Еще один эффективный ноотропный препарат – Фенотропил (Фонтурацетам). Он активирует нейроны головного мозга, кооперирует работу полушарий. В результате его приема повышается скорость запоминания, усиливается концентрация, улучшается память.
  • Кортексин. Этот – препарат также представитель ноотропных средств. Его применяют для улучшения высших функций мозга, процессов обучения и памяти. После его приема повышается концентрация внимания.
  • Аминалон. Эта гамма-аминомасляная кислота является важнейшим тормозным нейромедиатором центральной нервной системы и также относится к ноотропным средствам. Препарат назначают для восстановления вещественного обмена и кровообращения мозга. Нормализуется процесс передачи информации, улучшается не только память, но и внимание с мышлением. Прием препарата способствует восстановлению речи и движений.
  • Глицин. Прием этой аминокислоты позволяет регулировать метаболизм, улучшить состояние центральной нервной системы, восстановить кровообращение головного мозга.
  • Актовегин. Препарат основан на депротеинизированном гемодеривате из телячьей крови. Он активирует и восстанавливает метаболизм нейронов, способствуя улучшению памяти.

Назначение любых препаратов после инсульта должно производиться врачом. Только он определит, какие средства нужны, и подберет их правильное сочетание.

Одним из важных этапов терапии для восстановления памяти после инсульта являются упражнения. Приступать к ним стоит максимально рано, как только состояние больного стабилизируется.

Чтобы определиться с подходящим комплексом упражнений, сначала нужно диагностировать память. Это важно для определения степени поражения. Эффективны будут следующие упражнения:

  • Города. Эта игра знакома практически всем с детства. Нужно по очереди называть города, причем начинаться название следующего объекта должно с последней буквы в названии предыдущего места.
  • Стихи. Хорошо стимулирует память разучивание стихов. Выбирать стоит небольшие произведения, лучше предназначенные детям.
  • Стихи с движениями рук. Надо повторять стихотворение и совершать при этом разные движения – загибать пальцы, сжимать кулаки, хлопать в ладоши.
  • Воспоминания. Вспоминать следует только приятные события, важно уделять время деталям.
  • Поиск букв. Для этого упражнения стоит использовать несложные тексты. Больному нужно находить и зачеркивать заданную букву.
  • Запоминание деталей. Нужно рассмотреть какой-либо предмет, а затем рассказать, какого он был цвета, размера, какие выделялись детали. Полезно такое упражнение во время прогулок. Начинать надо с простейших вещей.
  • Алфавит. Изучение азбуки особенно важно, если больной ее забыл. При изучении буквы стоит называть как можно больше слов, начинающихся на нее.
  • Предметы. Перед больным надо положить несколько простых вещей. Он должен запомнить их за 30 секунд. Предметы нужно убрать, а больной должен воспроизвести увиденное. Постепенно количество вещей можно увеличивать. Со временем упражнение стоит усложнять, например, просить не только воспроизвести названия предметов, но и указать, в каком порядке они лежали или какого цвета были.
  • По следам воспоминаний. Больному важны вещи, которые он хорошо знал. Для этого следует гулять с ним по его любимым местам, готовить его излюбленные блюда, включать музыку.

Важны не только различные упражнения, но и двигательная активность. Следует занимать больного каким-либо делом, после консультации с врачом можно определиться с физическими нагрузками. Особенно полезно заниматься теми вещами, которые человеку были хорошо знакомы до инсульта. Сначала сработает мышечная память, что полезно для активации различных отделов центральной нервной системы.

Темпы должны нарастать постепенно. Это касается и упражнений на внимание, и физической нагрузки. Методы восстановительной терапии должны сочетаться с полноценным отдыхом.

Свою роль в восстановлении памяти может сыграть и народная медицина. В рацион важно включить шоколад, орехи, лимоны, яйца и пить в достаточном количестве простую воду. Полезны также сухофрукты, облепиха, черника, гречка, рыбная икра, яичные желтки.

Эффективны различные настои, соки, отвары из лекарственных трав. Восстановлению памяти способствуют следующие рецепты:

  • Сок одуванчика. Выжимать его нужно из всего растения целиком вместе с корнями. Достаточно пить 25 мл средства перед каждым приемом пищи.
  • Настойка клевера. Нужно заполнить стеклянную емкость головками растения и залить водкой. Настаивать средство нужно в прохладном месте полмесяца. Принимать в течение 3 недель по столовой ложке на ночь. Затем сделать трехнедельный перерыв и повторить курс.
  • Отвар из стеблей овса. Нужно залить зеленые ростки водой в пропорции 1:5 и варить на среднем огне до уменьшения в объеме в 2 раза. В средство надо добавить 2 столовые ложки меда и довести до первоначального объема молоком. Состав надо вскипятить и выпить за один день в 2 приема.
  • Взять по столовой ложке мяты и шалфея, залить полулитром воды и настаивать 12 часов. Принимать по 50 мл перед едой за полчаса. Через 15 дней надо сделать месячный перерыв, а затем повторить курс.
  • Истолочь корень аира в порошок и принимать по чайной ложке за полчаса до еды. Запивать можно водой или чаем. Первый курс лечения длится месяц, второй – 14 дней после 10-дневного перерыва. Повторить терапию можно через 10 месяцев.

После инсульта полезно пить свежие соки. В качестве сырья хорошо подходят огурцы, смесь свеклы и моркови, черника, лук.

Восстановить память после инсульта можно комплексными мерами. Огромную роль играет участие родственников. Они должны запастись терпением, ведь процесс восстановления может затянуться на долгие месяцы.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ibs/insulty/kak-vosstanovit-pamyat-posle-insulta.html

Как восстановить память после инсульта?

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

09.09.20174 мин чтения

Инсульт в медицинской практике определяется как острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения, в результате которого наблюдается разрушение церебральных структур (некроз). Результатом этого страшного состояния нередко становится временное нарушение когнитивных функций.

В частности страдает способность к запоминанию новой информации и воспроизведению уже полученной, то есть потеря памяти после инсульта. Зачастую это временное явление, имеющее преходящий характер, но для восстановления нормальных функций мозга требуется потрудиться.

Что же нужно знать о мерах по восстановлению способности к запоминанию?

Кратко о памяти как когнитивной функции

Память как когнитивная функция слагается из двух составляющих. В первую очередь из способности к запоминанию нового, во вторую же — из воспроизведения уже известных данных и явлений в сознании субъекта. Подобная способность не локализуется в какой-либо одной части мозга, но заключается в создании новых нейронных связей и активизации старых.

В результате нарушения мозгового кровоснабжения уже созданные связи разрушаются, человек забывает то, что помнил прежде, новые же связи создаются медленно, а итогом становится нарушение двух названных выше процессов.

В структуре способности к воспроизведению информации выделяют три типа:

  • Долговременная память. Ее задача состоит в хранении данных неограниченно долгий период времени.
  • Оперативный тип. Заключается в хранении информации в течение 2 минут – 24 часов. Необходим для выполнения сиюминутных задач.
  • Кратковременный тип. Данные хранятся несколько секунд (до нескольких минут). При этом если не фиксировать полученную информацию, наступает забывание.

Потеря памяти при инсульте выражается в нескольких возможных вариантах:

  • Ложные воспоминания. Так называемая парамнезия.
  • Амнезия. Тотальная потеря памяти.
  • Гипермнезия. Это усиление когнитивной функции. Встречается крайне редко.
  • Гипомнезия. Ослабление когнитивной функции. Запоминание и воспроизведение данных затруднено.

Способы выражения потери указанной мозговой способности весьма вариативны. Пациент может забыть лица родных людей, их имена, названия бытовых предметов, свое собственное имя и т.д. Возможно нарушение процессов забывания и запоминания.

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью – Монастырский чай. Монастырский чай действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Мнение врачей »

Сроки восстановления

В большинстве случаев наблюдается временная потеря памяти.

Сроки восстановления зависят от нескольких факторов: возраста, обширности поражения мозговых структур, пола больного (представительницы слабого пола восстанавливаются быстрее), возраста (молодые быстрее приходят в себя).

Многое зависит также от качества и полноты методов реабилитации. Требуется комплексный подход с использованием как лекарств, так и упражнений (тренировок).

Профессор, врач-кардиохирург Бокерия Л.А.:

Занимаюсь лечением инсультов уже много лет. По статистике в 89% случаев инсульт завершается смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 3 лет развития болезни.

Основной причиной инсульта является повышенное давление. Сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения инсульта и оно же используется кардиологами в их работе – это Норматен.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью вылечить инсульт. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно.

Основные принципы восстановительных мероприятий

Восстановление будет эффективным только в том случае, если врач и сам больной, также его родственники придерживаются ряда несложных принципов:

  • Требуется, как уже было сказано, систематический подход к реабилитации больного. Необходимо применять специализированные препараты, также подобрать правильный комплекс тренировок и регулярно выполнять его вместе с пострадавшим.
  • Необходимо пошаговое восстановление когнитивных функций. Никто заранее не может предсказать, каков будет срок реабилитации в том или ином случае. Нужно запастить терпением и систематически выполнять комплексы упражнений, начиная с простых задач и переходя к более сложным. Резкое начало со сложного может утомить человека. Итогом станет усугубление состояния и «откат» назад.
  • Важно, чтобы пациент постоянно чувствовал поддержку со стороны близких людей. Эмоциональный фон играет огромную роль в деле реабилитации и повышает ее скорость.

Только придерживаясь этих правил можно добиться успеха в деле терапии.

Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций

Восстановление памяти после инсульта, как уже отмечалось, предполагает два основных направления: использование препаратов и тренировка для улучшения памяти.

Лекарственные средства

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения способствуют нормализации метаболизма нейронов, нормализуют и ускоряют восстановительные процессы. Речь идет о следующих фармацевтических средствах:

  • Актовегин. Своего рода «панацея» от всех типов нарушений мозговых функций. Применять его рекомендуется в форме внутримышечных инъекций, так действие будет максимальным. Нормализует состояние нервных тканей, ускоряет заживление клеток и создание новых нейронных связей. Особенно эффективен препарат в случае, когда церебральные структуры пациента пребывали в длительном состоянии кислородного голодания.
  • Пирацетам. Повышает память, устраняет временную потерю способности к запоминанию и воспроизведению информации.
  • Глицин. Дешевое, но действенное средство, активизирующее работу церебральных структур.

Вопреки множеству рекомендаций в сети Интернет, действенных народных средств попросту не существует, тратить время на них не рекомендуется.

Если отсутствуют противопоказания, можно применять биологически активные добавки к пище. Они назначаются временно, как и препараты, но используются более длительно, по сравнению с лекарственными средствами. Подойдет, например, Болюсы Хуато. Эта добавка хорошо себя зарекомендовала.

Упражнения

Наибольшей действенностью обладают следующие методы восстановления:

  • Заучивание стихов. Рекомендуется брать простые детские стишки и каждый день учить по строчке в начальный период. Не более. Форсирование процесса приведет к обратному эффекту. При этом необходимо сопровождать каждую строчку движениями рук и пальцев. Пассы конечностями пациент также должен запоминать. Указанное упражнение оказывает двойное воздействие на мозговые функции пациента: во-первых, само заучивание четверостиший дает возможность натренировать память, а пассы руками позволяют создать новые устойчивые нейронные связи. Церебральные структуры заново учатся работать.
  • Необходимо каждый день писать от руки. Ученые доказали, что моторика рук напрямую связана с процессами памяти, мышления и речи. Это хорошо помогает восстановить когнитивные функции.
  • Рекомендуется вспоминать приятные события и жизни пациента и его близких.
  • Воссоздавать в сознании образы. Пациент должен вспомнить максимум деталей о том или ином предмете или человеке. Требуется визуализировать его и т.д. Подобное способствует улучшению памяти и ее постепенному восстановлению.
  • Тренировать память можно и придумывая названия предметов, вспоминая названия овощей, фруктов, бытовых объектов и др.
  • Нужно читать как можно больше. Тексты должны быть написаны крупными буквами.
  • Не следует вспоминать неприятные моменты из жизни, моменты, связанные с болезнью, с работой человека.
  • Нужно регулярно спрашивать больного о погоде, его состоянии, чтобы через мышление восстановить и остальные когнитивные функции.
  • Необходимо, чтобы больной вспоминал моменты из своей жизни.

Торопиться не нужно. Все должно происходить естественно и ненасильственно. Восстановление памяти — процесс долгий и сложный. Только проявив максимум терпения можно нормализовать когнитивные способности пострадавшего человека. Делать это нужно постепенно, аккуратно и без насилия над личностью.

Как восстановить память после инсульта? Ссылка на основную публикацию

В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы.Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы – 12 лет. Сотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача

Источник: https://insultinform.ru/posledstviya-insulta/vosstanovlenie-pamyati

Восстановление памяти после инсульта: препараты и упражнения

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

Нервные клетки при сосудистой катастрофе погибают безвозвратно. Поэтому восстановление памяти после инсульта направлено на обеспечение оставшихся неповреждённых клеток кислородом и питательными веществами.

Успех лечения зависит от выбранных методик и лекарственных препаратов в период реабилитации. Специальные упражнения для тренировки памяти и физическая активность восстанавливают функцию мозга.

Что такое память

Способность человека мыслить, читать и писать – это нейрохимический процесс коры обоих полушарий головного мозга и мозжечка. Память – это свойство мозга фиксировать и удерживать нужную или удалять лишнюю информацию.

Процесс запоминания, с нейрофизиологической точки зрения, означает образование новых связей между нейронами мозга. Когда человек что-либо вспоминает, эти связи активируются – при этом возникают электрические импульсы. Когда приобретённые знания долго не используются, связи между нервными клетками разрушаются.

! Основной центр, отвечающий за словесную информацию, находится в лобной доле мозга. Но информация, связанная с сознательной деятельностью, фиксируется в разных участках головного мозга. Таким образом, память представляет собой сеть нейронных связей, опутывающую кору мозга.

Виды памяти

В зависимости от того, как долго сохраняется информация в коре, способность запоминать и хранить подразделяется на три типа:

  1. Кратковременная память удерживается несколько минут при поверхностном чтении, прослушивании или просмотре новой информации. Знания вскоре забываются, но если к ним возвращаться, мостики между нейронами прочно фиксируются в коре.
  2. Долгосрочный вид памяти формируется из кратковременных повторов. При этом информация сохраняется длительное время в неограниченном количестве.
  3. Оперативная память используется при краткосрочной работе. После окончания задания знания стираются за неимением надобности в настоящем и будущем времени.

В результате нарушения мозгового кровообращения страдают все виды памяти. Хуже всего, когда произошла потеря краткосрочной памяти – основы долговременной информации.

Пациент помнит то, что было до инсульта, но создать цепочку новых знаний не получается. Если во время болезни разрушена долгосрочная информация, пациент не помнит людей и события, предшествующие инсульту.

Обычно у пожилых людей встречается ослабление памяти, затруднено усвоение новых знаний.

Принципы реабилитации, связанной с памятью

Нарушением когнитивной (познавательной) функции мозга после инсульта страдает 60% пациентов. Отклонения психики, ухудшение памяти, афазия связаны с ишемией мозга. Эти признаки проявляются в первые три месяца после сосудистой катастрофы.

Раннее восстановление памяти можно начинать с первой недели пребывания в больнице, если у больного ясное сознание, стабильное состояние. Помощь неврологу при этом оказывает клинический психолог и логопед. Обычно реабилитацию начинают со второй-третьей недели после инсульта.

Невролог назначает медикаментозную терапию с целью восстановления мозгового кровотока. Депрессия также отрицательно влияет на умственные способности пациента, поэтому нуждается в коррекции.

Совет! Физическая активность и специальные упражнения для тренировки памяти – важный момент для восстановления процесса мышления.

Стимулирующее влияние на нейроны оказывает не только ЛФК, массаж, но и развитие мелкой моторики рук. Умственные способности человека восстанавливаются от 2–3 месяцев до года.

Физическая активность

Улучшить мыслительные способности в реабилитационном периоде помогает физическая активность. Любое движение стимулирует рецепторы, а они, в свою очередь, активизируют нейронные связи памяти. Регулярные упражнения повышают работу здоровых органов, компенсируя потерянную функцию.

Методы, применяемые в реабилитационном центре:

  • лечебная физкультура является основным методом восстановительного периода;
  • массаж;
  • дыхательная гимнастика;
  • трудовое лечение;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика.

В начальном периоде восстановления больных проводится одна из методик ЛФК под названием кинезиотерапия, что означает лечение положением тела. Под контролем невролога пациенту придают различное положение корпуса и конечностей. Такой способ лечения проводится с помощью специальной аппаратуры в реабилитационном центре.

Тренировка памяти

Занятия направлены на разработку механизмов запоминания. В домашних условиях проводятся специальные упражнения для тренировки памяти:

  • Поиски букв. Пациенту дают книгу, просят найти и подчеркнуть определённую букву во всех словах. Волей-неволей человеку приходится читать слова. При этом в мозге возникают зрительные ассоциации. Постепенно вспоминается забытый алфавит.
  • Запоминание предметов. Для упражнения раскладывают на столе книгу, ручку, стакан и тарелку. Показывают вещи на протяжении 30 секунд и предлагают назвать. Если человек не справился с задачей, используют 3 предмета, постепенно увеличивая их число. Занятия усложняют вопросом, в каком порядке лежали вещи. Это упражнение стимулирует зрительную память, концентрирует внимание.
  • Тренировка внимания. На прогулке заостряют внимание на деталях предметов, мимо которых проходит пациент. Например, просят рассмотреть подробно дерево – есть ли на нём цветы, какой формы листья.

Упражнения для восстановления памяти после инсульта делают месяцами и годами. Со временем процесс мышления заметно ускоряется, расширяются ассоциативные связи. Утраченные способности возвращаются.

В процессе обучения пользу приносят занятия, задействованные с вовлечением не только зрительных, но и обонятельных, вкусовых рецепторов. При знакомом запахе, любимом цвете или музыкальных звуках в коре мозга возрождаются старые нейронные связи.

К примеру, можно зайти в пекарню, где больной любил покупать хлеб до болезни. В мозге срабатывают ассоциации приятного запаха, вкуса хлеба, привычной обстановки.

Восстановление интеллекта после такого потрясения организма – трудоёмкий и длительный процесс. Скорость реабилитации зависит от воли самого пациента, участия родственников.

К некоторым больным память возвращается через 2–3 месяца. Другие пациенты могут вспомнить ограниченный набор слов для бытового общения.

Третьи, с развившейся сосудистой деменцией, не могут найти дорогу домой, едва завернув за угол.

Источник: https://serdce.guru/insult/vosstanovlenie-pamyati/

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

Как восстановить память после инсульта: в домашних условиях, вернуть, улучшить

Если человек перенес инсульт, то, как правило, остается последствие в виде частичного или полного паралича, патологий в зрении, речевом аппарате и т.д. Очень тяжелым переживанием для родных, близких и самого пациента является отсутствие памяти.

Больной ничего не помнит об окружающих его людях и о себе, не может вспомнить, что было пару минут назад. Поэтому восстановление памяти после инсульта очень важно для человека и его близких.

Как восстановить память после инсульта, каковы способы ее восстановления — эти вопросы интересуют многих.

Общее понятие о восстановительном процессе

Пожалуй самым сложным процессом в организме человека является его память. Любой мыслительный процесс характеризуется образованием нейронных связей. По ним идут импульсные сигналы, связывающие между собой нервные клетки.

Как быстро будет проходить процесс реабилитации человека после перенесенного инсульта, каков будет период в восстановлении его памяти, зависит от следующего:

  • размеров пораженного головного мозга;
  • у женщин память восстанавливается быстрее;
  • возраста больного;
  • сопутствующих болезней.

Для каждого больного подбирается своя методика. Из-за уникальности каждого случая точно сказать, сколько длится период восстановления памяти, трудно. Если была вовремя и квалифицирована оказана помощь больному, то это напрямую скажется на времени его реабилитации.

Как правило, назначают:

  • медикаментозные средства, позволяющие восстановить память;
  • рекомендуют целый ряд различных мероприятий, которые развивают поврежденную память;
  • на фоне предыдущих двух пунктов желательно применения различных рецептов, приготовленных из целительных растений. Но при этом обязательна консультация с лечащим врачом.

О лекарствах

Если произошла потеря памяти при инсульте, врач-невролог, прежде чем выписать лекарственное средство, проводит полное обследование пациента, чтобы определить, какие патологии у него еще присутствуют. Это влияет на противопоказания медикаментов и как долго их можно принимать.

В основном врачи для восстановления памяти прописывают следующие лекарственные средства:

  • для улучшения реакций в головном мозге и его работоспособности помогает прием пирацетама;
  • снять стресс пациента можно с помощью глицина;
  • После инсульта для улучшения памяти обязателен прием актовегина.

Восстановление потерянных после перенесенного инсульта возможностей памяти является долгим и сложным процессом, требующим также проведение курса общеукрепляющих средств. Если лекарственные средства подобраны правильно, положительный результат виден уже в течение первого месяца. Некоторые медикаменты надо будет пить всю жизнь.

О занятиях по восстановлению памяти

Когда человек восстанавливается после инсульта, большое значение имеет терпение, настойчивость и любовь близких ему людей. Именно они должны дома методично делать с больным ряд упражнений, среди которых имеются специальные для восстановления памяти.

Занятия необходимо начинать, как только позволят условия и у больного стабилизируется состояние после перенесенного инсульта. Первоначально их проводит специалист. Перед этим врач делает обследование, при котором определяет, насколько пострадала после инсульта память и поражены ткани мозга.

Это позволит подобрать более действенный терапевтический курс и индивидуальные тренинги памяти. Но часть из них подойдет для всех, перенесших инсульт. Это следующие:

  • произносите с больным простейшие детские стишки, при которых надо сгибать пальцы, сжимать кулаки, хлопать ладошами и т.д.;
  • пусть больной запомнит, в какой последовательности двигаются руки. Это поможет восстановить не только речь, но и память;
  • попробуйте начать учить больного простому стишку, в 1-ый день — одно предложение, во 2-ой — следующее и т.д. Делается это в форме игры, доброжелательно;
  • вместе с больным вспоминайте все хорошее, что было у него раньше;
  • хорошо тренирует память следующее игровое занятие. Правила его просты: когда называется город, вспоминаются все, что с ним было связано у больного, затем он должен озвучить название города, начинающегося на последнюю букву. Помогайте больному, не торопите его и не злитесь;
  • следующее занятие — это придумывание имен. Можно заменить на овощи либо фрукты. Главное – положительные эмоции. Со временем у больного все получится;
  • активируйте память с помощью воспоминаний разных интересных, смешных детских и юношеских случаев его жизни;
  • ни в коем случае не давайте вспоминать больному все неприятное;
  • попробуйте почитать с больным какой-нибудь простой крупный текст. Если он не может вспомнить буквы, освежите его память, купив обычную азбуку, начинайте обучать больного читать заново;
  • беседуйте с больным на простые темы, постепенно вы увидите динамику в восстановлении памяти;
  • укреплению памяти способствуют воспоминания о знакомых и приятных ситуациях из жизни больного;
  • очень хорошо восстанавливается память с помощью музыки. Ставьте больному каждый день приятную мелодию. Можно так же давать прослушивать аудиокниги. Экспериментально было доказано, что память пациентов, пользующихся прослушиванием музыкальных композиций и аудиорассказов вернется быстрее.

Постепенно усложняйте занятия, например, при игре в имена дайте возможность вспомнить больному, кому оно принадлежит, напомните, что в облике этого человека наиболее запоминающееся, например, запах его духов.

Важно все эти занятия проводить ежедневно, чтобы больной каждый день что-то запомнил и вспомнил.

Сам себе доктор
Добавить комментарий