Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Содержание
  1. Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить
  2. Что это такое
  3. Симптомы
  4. Причины
  5. Лечение
  6. Лечение с помощью лекарств
  7. Лечение народными методами
  8. Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД: как лечить вегето сосудистую дистонию
  9. Причины ВСД головного мозга
  10. Симптомы заболевания
  11. Диагностические меры
  12. Как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга
  13. Медикаментозное лечение
  14. Методы профилактики
  15. Дистония сосудов головного мозга симптомы: как укрепить, как лечить, что это такое, ВСД
  16. Как лечить
  17. Народные средства
  18. Медикаменты
  19. Физиотерапия
  20. Как укрепляют сосуды головного мозга при ВСД – лучшие советы
  21. Народные средства укрепления сосудов
  22. Лимон с чесноком
  23. Смесь для укрепления сосудов
  24. Тренировки для сосудов мозга
  25. Сосудистая дистония головного мозга: причины, симптомы, методы лечения
  26. Причины патологии
  27. Характерные симптомы
  28. Симптомы кризов (внезапных приступов)
  29. Изменение образа жизни
  30. Прогноз

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Комплекс различных симптомов, причина которых вызвана в нарушении кровотока в сосудах называется дистонией сосудов головного мозга.

В Международном классификаторе болезней под кодом 10 обозначено заболевание нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии, под определение которого попадают названия таких недугов, как вегетативные расстройства, ВСД головного мозга (вегетососудистая дистония головного мозга), дистония сосудов головного мозга и прочие.

Болезнь эта отличается многообразием, отсюда столько ее названий. Дистония головного мозга, симптомы ее связаны с вегетативной нервной системой. Взаимодействие сосудистой и нервной систем представляет собой сложный и тонкий процесс.

Поэтому когда в нем происходят сбои, в медицине начинают говорить о вегетососудистой дистонии.

Что это такое

Когда кровь продвигается по эластичным сосудам, их тонусом управляет нервная система. При этом благодаря крови происходит распределение кислорода и питательных веществ в клетках. Сжатие стенок сосудов приводит к росту кровяного давления.

При их расширении оно будет падать. При сужении сосудов кровь недостаточно омывает ткани, в них начинается кислородное голодание. Кроме этого, ткани недополучают и питательные вещества.

В результате происходит развитие синдрома с многообразными проявлениями.

При внешних и внутренних воздействиях, таких как изменение погодных условий нервная система реагирует неадекватно. Во взаимодействии кровеносной и нервной систем происходит разбалансировка.

Все это выражается в разнообразных телесных (соматических) и психических недомоганиях.

Сосудистая дистония головного мозга так же попадает под эти симптомы, которые окажутся для многих знакомыми. Это значит, что организму нужна помощь.

Симптомы

Для дистонии сосудов головного мозга все симптомы перечислить затруднительно, так как их много, они меняются. Дистония головного мозга характеризуется следующими признаками:

  • частые или продолжительные головные боли, ощущение тяжести в голове;
  • у больного дистонией может внезапно и сильно закружиться голова или появиться шум в ушах;
  • у больного дистонией может возникнуть паническое состояние, чувство страха и тревоги;
  • больной дистонией жалуется на частую смену настроения, он становиться раздражительным, нервозным;
  • среди дня может захотеться неожиданно спать;
  • временами у больного дистонией возникает чувство нехватки воздуха;
  • у человека может наблюдаться дрожание в веках, голове, пальцах;
  • больной жалуется на мешки под глазами и опухшее лицо по утрам.

Но, как правило, затрагиваются не только сосудистая система головы, но и сосуды всего человеческого организма:

  • болевые ощущения в сердце при отсутствии в нем явных патологий, может возникать чувство замирания сердца;
  • усиленное или что встречается реже замедленное биение сердца;
  • ощущение в конечностях холода;
  • больной страдает потливостью или его начинает знобить;
  • пациент реагирует на погодные изменения;
  • лицо человека то бледнеет, то краснеет;
  • больной может упасть в обморок;
  • у человека давление скачет от высокого к низкому;
  • больной жалуется на быструю утомляемость;
  • женщины страдают от предменструального синдрома;
  • наблюдается общая слабость.

Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта следующие:

  • могут наблюдаться желудочные боли;
  • изменяется стул;
  • у человека может появиться тошнота.

В связи с разными выражениями дистонии сосудов головного мозга принято определять следующие синдромы:

  1. Наличие тахикардического синдрома в основном наблюдается у людей преклонного возраста. Для него характерно увеличение в частоте сокращения сердца, начиная от 90 и до 150 ударов в минуту.
  2. При аритмическом синдроме наблюдается аритмия или миокардия. Обычно у больных при этом присутствуют такие заболевания, как гиперфункция щитовидной железы, остеохондроз, различные болезни в желчном пузыре.
  3. Для кардиального синдрома характерны жалобы больных на сердечные колющие или ноющие боли, которые возникают периодами в любом состоянии человека.
  4. Возникновение брадикардического синдрома — довольно редкое явление. Для него характерно снижение частоты сердечных сокращений. При этом у больного может кружиться голова, холодеют руки и ноги, появляется чувство раздражительности, нервозности, могут появиться обморочные состояния.

Причины

Когда больной приходит в медицинское учреждение, лечащий врач в первую очередь должен установить причину дистонии сосудов. Развитие дистонии могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессовая жизненная ситуация, например, смерть родственника;
  • постоянные неприятности в семье, работе могут привести к длительному психоэмоциональному напряжению;
  • генетическая наследственность может спровоцировать дистонию сосудов мозга;
  • очаговые инфекции могут дать осложнение, проявляющееся в симптомах дистонии сосудов головного мозга;
  • при беременности, климаксе, половом созревании у человека меняется гормональный фон, в результате может развиться дистония;
  • черепные травмы;
  • курение, увлечение спиртными напитками, наркотиками;
  • нерациональная еда;
  • остеохондроз, при котором сдавливаются шейные сосуды, вследствие чего происходит нарушение кровотока мозга;
  • большие спортивные и физические нагрузки;
  • действие радиации;
  • воздействие химической интоксикации;
  • нарушение режима дня, постоянные недосыпания;
  • перемена климатических условий;

Лечение

Как лечить вегетососудистую дистонию головного мозга? Прежде всего, чтобы вылечить недуг надо самому пациенту предпринять ряд мер, без устранения которых никакие медикаментозные мероприятия не помогут.

1. Откорректировать трудовой распорядок дня и время отдыха при дистонии.

  • Ограничить время работы за компьютером, просмотр телевизионных программ;
  • постараться не сильно переутомляться на работе;
  • уделять время прогулкам, почаще проветривать помещения;
  • полностью устранить из своей жизни вредные привычки;
  • вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на рыбалку, в лес, делать ежедневные прогулки.

2. Корректировка режима дня при дистонии сосудов мозга.

  • Время, отведенное для сна, должно быть постоянным;
  • постараться создать перед сном тихую, спокойную обстановку;
  • рекомендуется перед сном провести получасовую прогулку;
  • принятие теплой ванны на хвойном экстракте поможет снять дневную усталость и напряженность;
  • обязательно проветрите комнату перед сном;
  • перед сном разогрейте молоко, добавьте в него мед и выпейте. Этот напиток поможет быстрее уснуть;
  • при пробуждении немножко полежите, затем только вставайте;

3. Корректировка питания при дистонии сосудов мозга.

Питание при лечении этой болезни имеет большое значение. Необходимо в своем рационе учесть следующее:

  • вечером отказаться от чая и кофе, перейти на травяные отвары;
  • включить в свой рацион побольше свежевыжатых соков;
  • в меню должны отсутствовать блюда из жирной, жареной и острой пищи.

4. Занятия аутотренировками.

Лечение с помощью лекарств

Весь лечебный медикаментозный курс прописывает врач. При дистонии сосудов мозга назначают физиотерапию, массажи, процедуры иглоукалывания, контрастные души. При этом доктор пропишет:

  • лекарственные средства, относящиеся к группе антидепрессантов и транквилизаторов;
  • медикаменты, позволяющие отрегулировать артериальное давление;
  • лекарства, позволяющие улучшить кровоток сосудов головного мозга;
  • обязательно будет порекомендован прием витаминов.

Лечение народными методами

Народ издавна знал, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД. Для дистонии использовались различные отвары, чаи и настои. Приведем примеры нескольких популярных в народе рецептов.

  1. Взять траву дягиля, корня левзеи, радиолу, омелу, валерианового корня, зверобоя, ягод шиповника и солодку в соотношении 2:2:2:2:3:3:4:4 соответственно. Берется 2 ст. л. истолченной и перемешанной смеси и заливается полутора литрами кипящей воды, настаивается, желательно для этой цели использовать термос. На протяжении трех месяцев необходимо пить полученный настой по полстакана 3 раза в сутки. Рекомендуется больным дистонией сосудов мозга головы.
  2. Укреплять и очищать сосуды, оздоровлять организм можно, употребляя свежевыжатые соки. Вот один из очень эффективных рецептов. Взять по 0,2 л. лимонного, свекольного, морковного сока и сока редьки, меда, красного вина и 15 чесночных головок. Все хорошенько смешать. Получившийся объем целительной смеси пить за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, пока от него ничего не останется. Помогает при дистонии, укрепляет сосуды мозга.

Снять полностью симптомы дистонии головного мозга нелегко, но избавиться от них на продолжительный промежуток времени возможно, все зависит от самого человека.

Источник: https://krov.expert/zabolevaniya/distoniya-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД: как лечить вегето сосудистую дистонию

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Вегето-сосудистая дистония – патология вегетативной нервной системы, проявляющаяся в недостаточной работе сосудов и артерий, питающих головной мозг. Заболевание это сложное и коварное, так как имеет очень широкую неспецифичную симптоматику.

Поэтому часто больной не замечает появление и развитие вегето-сосудистой дистонии, ссылаясь на обычную усталость, стрессы, недомогания, простуду и множество других факторов, за которыми заболевание может скрываться долгое время.

В результате на прием к врачу пациент приходит уже на запущенной и хронической стадии, которая достаточно сложно поддается лечению и имеет множество негативных последствий для практически всех систем органов человека.

ВСД негативно воздействует на сосуды головного мозга

Причины ВСД головного мозга

Выяснение причины появления дистонии – первостепенная задача невропатолога, поскольку именно от нее зависит дальнейшая тактика лечения.

Вегето-сосудистая дистония – результат чрезмерной перегрузки нервной системы (нервные окончания и сосуды головного мозга не выдерживают), — может появиться вследствие:

  • тяжелых стрессовых ситуаций, постоянных эмоциональных перегрузок (проблемы в учебе, на работе, в общении с близкими, в семье, тяжелая болезнь или смерть родного человека, долги, непогашенные кредиты, психологическое насилие со стороны третьих лиц);
  • перенесенных сложных инфекционных заболеваний
  • черепно-мозговой травмы;
  • шейного остеохондроза;
  • гормонального сбоя;
  • вредных привычек (курение, прием алкоголя);
  • физического перенапряжения (тяжелая работы, профессиональный спорт);
  • неправильного режима сна;
  • наследственной предрасположенности.

Симптомы заболевания

Разлад в работе нервной системы приводит к неадекватной и обостренной реакции организма на внешние раздражители, даже самые незначительные с точки зрения здорового человека. В случае острого течения заболевания организм пациента настолько ослабевает, что может выключаться в стрессовых ситуациях, человек падает в обморок.

Головокружения весьма типичны для ВСД

Симптоматическая картина вегето-сосудистой дистонии очень широка. Чаще всего проявления дистонии чередуются между собой, в тяжелой ситуации могут присутствовать постоянно. Чаще всего пациенты жалуются на:

  • отечность глаз и всего лица;
  • регулярные головокружения;
  • слабость, сонливость, утомляемость;
  • тянущие боли в области сердца и груди, учащенное сердцебиение, замирание;
  • головные боли, тяжелая голова как в тумане;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • перепады настроения, эмоциональная нестабильность, раздражительность;
  • метеозависимость;
  • тяжелое дыхание, нехватка кислорода, удушье;
  • приливы жара к лицу, сменяющиеся ознобом;
  • неприятные ощущения в области живота и кишечника, проблемы со стулом;
  • учащенное мочеиспускание;
  • дрожание рук, губ, век, головы;
  • панические атаки;
  • аллергические реакции;
  • обостренный предменструальный синдром у женщин.

Вышеперечисленные симптомы сопровождают многих на протяжении всей жизни, далеко не все считают это поводом для обращения к врачу. Но врачи советуют внимательней относиться к своему здоровью и обращать внимание на появление таких факторов.

Специалисты рекомендуют проводить полную диагностику организма на предмет наличия синдрома ВСД головного мозга при наличии хотя бы нескольких из вышеперечисленных симптомов.

Нельзя откладывать лечении, поскольку некоторые негативные последствия дистонии на организм являются необратимыми и разрушительными.

Стоит увидеть:  Сестринский процесс при ВСД у детей

Диагностические меры

Диагностика дистонии сильно затруднена из-за широкого спектра симптомов, которые могут указывать на множество других заболеваний. Ситуацию осложняет и отсутствие точных показателей, по которым ее можно было бы определить без сомнений. Поэтому врачи предпочитают проводить многостороннюю диагностику всех важных систем органов организма на предмет выявления других патологий.

Пациенту рекомендовано пройти осмотр у невролога, кардиолога, психотерапевта и эндокринолога. Проводятся обследования:

  • анализы мочи, крови;
  • электрокардиограмма;
  • функциональные пробы (фармакологическая, ортостатическая);
  • магнитно-резонансная томограмма;
  • рентгенография;
  • электроэнцефалография.

Врач может потребовать сдачу анализов

При отсутствии других заболеваний ставится диагноз — вегето-сосудистая дистония и решается вопрос о выборе курса терапии

Как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга

Пациент с подобным диагнозом может находиться под постоянным наблюдением у невролога, психиатра, терапевта или эндокринолога в зависимости от степени выраженности тех или иных симптомов.

Эффективный курс лечения вегето-сосудистой дистонии должен быть комплексным, длительным и индивидуальным с учетом личностных характеристик пациента, его общего состояния здоровья, эмоционального фона и сопутствующих заболеваний.

Поскольку ВСД по большей части заболевание нервной системы, немедикаментозное лечение предпочтительно.Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД без применения лекарств?

Здоровый образ жизни – залог здоровья всего организма.Следует отказаться от вредных привычек, курения, приема алкогольных напитков, больше дышать свежим воздухом, желательно проводить выходные и отпуск за городом.

Правильное питание поможет укрепить организм. Ограничиваем прием соли, жидкости, крепкого кофе и чая, отказываемся от всего жаренного, жирного, копченного, консервированного, острого, пряного, мучного и сладкого, добавляем в свой рацион каши, морепродукты, творог, кисломолочные продукты, бобовые, мясо, орехи, фрукты и овощи.

Соблюдение правильного режима дня – очень важная составляющая эффективного лечения ВСД головного мозга. Нужно ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, даже на выходных и в отпуске.

Нежелательно резко подниматься и вставать с кровати сразу после пробуждения, лучше поставить будильник на 5 минут раньше и немного полежать. Перед сном откажитесь от просмотра телевизора, чтения книг и вебсерфинга.

Хорошо расслабиться, отдохнуть и подготовить себя ко сну поможет теплая ванная и приятный разговор с близким человеком. Следует избегать любых конфликтных ситуаций с родными, друзьями, соседями, коллегами в течении всего дня, перед сном особенно.

Положительные эмоции помогут засыпать быстро и легко. Постоянный приток свежего воздуха в спальне сделает сон мягким и спокойным, избавит от тревожных снов и кошмаров.

Достаточная физическая активность поддерживает вегетативную нервную систему в тонусе. Делаем утреннюю зарядку, пешие прогулки, лечебную физкультуру.

Если работа сидячая, то необходимо регулярно подниматься со стула и пройтись по офису, разработать мышцы, сделать легкую гимнастику.

Вечером после работы не спешите оказаться на диване у телевизора, пройтись перед сном и подышать свежим воздухом гораздо полезней.

Утренняя зарядка помогает держать организм в тонусе

Водные процедуры отлично снимают стресс, поднимают настроение и укрепляют мышцы (плавание в бассейне, аква-аэробика, ванны, контрастный душ, обливания).

Физиотерапевтическое лечение значительно облегчает состояние пациента и ускоряет его путь к выздоровлению. При ВСД чаще всего назначают:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание;
  • дыхательную гимнастику;
  • ЛФК.

Стоит увидеть:  Диета при ВСД

Как тренировать сосуды при вегето-сосудистой дистонии?Для нормализации работы нервной системы очень важна самостоятельная работа над собой, даже если уже были проведены консультации психолога. Нужно помнить, что все проблемы временны, темную полосу в жизни обязательно сменит светлая.

Не следует ругаться с окружающими по мелочам, держать в себе злость и обиды, портить отношения в семье и коллективе из-за своей раздражительности и излишней восприимчивости.

Человеческие мысли материальны, поэтому плохие мысли и переживания в своей голове необходимо устранять, сменяя положительными эмоциями, радостью, мечтами. Не забывайте, что люди сами притягивают в свою жизнь то, о чем думают. Огромную роль играет самовнушение.

Учеными и врачами доказано, что даже самым тяжело больным, но оптимистично настроенным пациентам удается излечиться гораздо быстрее пессимистов при одинаковом уходе и лечении.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев применение вышеперечисленных немедикаментозных методов борьбы с вегето-сосудистой дистонией оказывается достаточно для практически полного излечения. Но иногда заболевание оказывается сильнее, человек не в силах сам с ним справиться, тогда назначаются следующие лекарства для сосудов головного мозга при ВСД:

  • успокоительные, антидепрессанты и транквилизаторы искусственно поддерживают нервную систему и защищают ее от эмоциональных перегрузок;
  • средства для поддержания тонуса сосудов, улучшающие мозговое кровообращение;
  • препараты для сдерживания артериального давления в нормальных пределах;
  • витаминно-минеральные и антиоксидантные комплексы оказывают общеукрепляющий эффект на нервы, сосуды и организм в целом.

Витаминно-минеральные комплексы оказывают общеукрепляющее действие

Методы профилактики

Профилактические меры против вегето-сосудистой дистонии головного мозга направлены на общее укрепление организма, поддержание нормального функционирования вегетативной нервной системы, укрепление ее способности саморегулироваться. Для этого достаточно:

  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться здорового режима сна и отдыха;
  • правильно питаться;
  • избегать физического и нервного истощения;
  • вести активный образ жизни.

При своевременном обнаружении и адекватном лечении дистония поддается терапии у 90% пациентов. Поэтому врачи рекомендуют всем прислушиваться к своему организму, правильно распознавать его сигналы и вовремя обращаться за помощью к специалистам.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/lechenie-vsd/kak-ukrepit-sosudyi-golovnogo-mozga-pri-vsd.html

Дистония сосудов головного мозга симптомы: как укрепить, как лечить, что это такое, ВСД

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Дистония сосудов головного мозга, симптомы которой связаны с нарушением мозгового кровообращения, не является отдельным заболеванием. Она относится к синдромам, возникающим на фоне сужения сосудов. Патологическое состояние характеризуется появлением общих и типичных признаков.

Как лечить

Симптомы патологии в большинстве случаев возникают при воздействии провоцирующих факторов. Поэтому вылечить дистонию головного мозга одними лекарственными средствами сложно. Терапию нужно сочетать со сменой образа жизни и избавления от вредных привычек. Нужно составить правильный режим труда и отдыха, изменить рацион.

Народные средства

Укрепить сосуды головного мозга при ВСД помогают следующие средства:

  1. Горчичные ванны. 5 ст. л. порошка смешивают с водой до консистенции густой сметаны. Состав вливают в ванну с 20 л воды. Процедура должна длиться не более 10 минут. После ее завершения тело оборачивают простыней и ложатся спать. После пробуждения пьют чай из мелиссы (1 ст. л. травы заваривают в 1 ст. воды).
  2. Чай с коньяком. Если при дистонии наблюдается снижение артериального давления, заваривают крепкий черный чай и добавляют в него 1 ч. л. коньяка.
  3. Свекла. Овощ небольшого размера разрезают пополам. Половинки свеклы прикладывают к височным областям и держат до исчезновения головной боли. Полезен и свежий свекольный сок, который пьют по утрам по 100 мл.
  4. Травяной сбор. Корневища калины и дягиля, листья одуванчика, корень солодки, листья крапивы, цветы родиолы розовой, листья полыни и плоды шиповника смешивают в равных частях. Травы перетирают в порошок, 2 ст. л. которого заливают 0,5 л кипятка. Настой выдерживают 12 часов, после чего принимают по 100 мл 2 раза в день.

Медикаменты

Схема медикаментозного лечения ВСД включает:

  1. Седативные препараты (Афобазол, Ново-Пассит). Устраняют раздражительность и плаксивость, нормализуют сон.
  2. Адреноблокаторы (Анаприлин). Устраняют боли за грудиной, восстанавливают сердечный ритм, расширяют сосуды.
  3. Гипотензивные средства (Энап). Используются при патологии, сопровождающейся повышением артериального давления. При низком давлении принимают тонизирующие средства (настойку женьшеня или элеутерококка).

Физиотерапия

Укреплять сосуды головного мозга можно с помощью:

  • массажа, иглорефлексотерапии, фототерапии;
  • электрофореза с лекарственными средствами (магнием, дротаверином, бромом);
  • контрастного душа, минеральных вод, лечебных ванн.

Физиотерапевтические процедуры применяются в сочетании с медикаментами.

Как лечить вегетососудистую дистонию головного мозга и симптомы заболевания Ссылка на основную публикацию

Источник: https://medicalok.ru/vsd/sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

Как укрепляют сосуды головного мозга при ВСД – лучшие советы

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки, фиотерапевтические методики, медикаментозное лечение и рецепты народной медицины. Такой комплексный подход поможет не только укрепить сосуды, но и справиться с другими тягостными симптомами ВСД.

Часто чувствуете давление в грудной клетке, головные боли? Беспокоят перепады настроения, реагируете на изменения погоды, а доктора говорят, что для этого нет причины? В таком случае причина все-таки есть, и называется она вегетососудистая дистония, или ВСД.

Неприятные симптомы этого расстройства вызывает дисбаланс между компонентами нервной системы, отвечающей за «растительные» функции организма:

  • дыхание;
  • кровообращение и работу сердца;
  • пищеварение.

Происходит взаимодействие нервных волокон (нервная) и кровеносных сосудов. Когда стенки сосудов теряют упругость, вегетативная иннервация перестает нормально функционировать, и проявления ВСД становятся ярче.

Укрепление стенок сосудов головного мозга поможет уменьшить интенсивность и частоту приступов.

Добиться результата, укрепляя сосуды при ВСД, можно только применив комплексный подход:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон;
  • полезные физические нагрузки;
  • прием специальных препаратов;
  • использование народных средств;
  • коррекция рациона;
  • применение физиотерапевтических методов лечения по назначению врача.

Перед тем как приступать ко всем перечисленным процедурам, проконсультируйтесь с терапевтом или неврологом.

Определить подходящие для укрепления сосудов мозга лекарственные средства должен доктор после полного обследования. Задача пациента – четко следовать его указаниям, вовремя принимая медикаменты.

Врачи рекомендуют витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины групп B, C, E, а также магний. Они укрепляют сосудистые стенки и миелиновую оболочку нервов, нормализуют состояние при ВСД.

  • Витамин B3 также улучшает кровоснабжение головного мозга.
  • Никотиновая кислота приводит к расширению сосудов, что помогает при купировании высокого давления, связанного с обострением ВСД.

Средства, изготовленные на основе вытяжки листьев гинкго билоба, оказывают комплексное действие при ВСД. Они улучшают проницаемость стенок мозговых сосудов, нормализуют их тонус, улучшают реологические показатели крови. Высокое содержание антиоксидантов приводит к нейтрализации свободных радикалов, укрепляет капиллярные, венозные стенки.

Практикуется назначение таких препаратов на основе гинкго билоба:

  • Билобил;
  • Танакан;
  • Гинкор Форт;
  • Гингиум.

Доктора рекомендуют тем, кто занимается укреплением сосудов мозга при ВСД, параллельно принимать ноотропы – средства, улучшающие мозговое кровообращение и трофику нервной ткани:

  • Пирацетам;
  • Ноотропил и другие препараты.

Страдающим вегетососудистой дистонией необходимо придерживаться сбалансированного рациона, основу которого составляют свежие фрукты, овощи, легкоусвояемый белок и клетчатка. При этом важно ограничить частоту употребления блюд, содержащих животные жиры.

В рацион включают:

  • растительные масла, особенно ценны для сосудов оливковое, рапсовое;
  • крупы;
  • бобовые;
  • морская рыба жирных сортов – источник омега-3 ненасыщенных жирных кислот;
  • мясо кролика, курицы, индейки.

Пользу приносят свежие летние ягоды, в которых содержится много витамина С. Старайтесь регулярно употреблять и компоты из черной смородины, черники, земляники. Не стоит забывать о пользе цитрусовых, киви, абрикосов.

Народные средства укрепления сосудов

Избавиться от неприятных проявлений ВСД помогут рецепты народной медицины, передаваемые из поколения в поколение. Ведь целебной силой обладают не только фармацевтические препараты, но и травы, растения, продукты, которые под рукой.

  • Известно, что свежезаваренный черный чай, смешанный с молоком, повышает сосудистый тонус. При ВСД это особенно полезно. Чтобы получить пользу, выпивайте каждый день трижды по чашке чая, разбавив его 50 мл молока.
  • Из свежих или сушеных ягод шиповника врачи рекомендуют заваривать чай, который пьют 3-4 раза в день. Это хорошее средство для укрепления сосудов.

Лимон с чесноком

Укрепить и очистить стенки сосудов головного мозга поможет средство на основе лимона. Понадобятся:

  • лимон (1 шт.);
  • чеснок (5 зубчиков);
  • теплая вода (1 ст.).

Приготовление:

  1. Чеснок пропустить через чесночницу.
  2. Из лимона выдавить сок.
  3. Смешать чесночную массу с соком лимона.
  4. Залить теплой водой.
  5. Дать настояться в течение часа.

Принимать процеженный напиток в течение недели трижды в день по ¼ стакана.

Смесь для укрепления сосудов

Попробуйте собственноручно приготовить смесь, укрепляющую сосуды головного мозга. Для этого понадобятся:

  • курага (урюк);
  • чернослив вяленый;
  • лимоны (с цедрой);
  • чеснок (3 головки);
  • ядра грецких орехов (20 шт.).

Как готовить:

  1. Промыть, просушить по 500 г сухофруктов.
  2. Все ингредиенты провернуть через мясорубку.
  3. Залить медом, тщательно перемешать.

При ВСД принимать такое вкусное лекарство нужно 2 раза в день (утром, вечером) после еды.

Тренировки для сосудов мозга

Помимо укрепления сосудов головного мозга, важная роль в терапии ВСД отводится профилактике застоя крови и лимфы. Помогают в этом физические нагрузки. Они должны быть посильными, не вызывающими сильной усталости, но регулярными.

При вегетососудистой дистонии врачи рекомендуют выбрать виды спорта, которыми есть возможность заниматься на улице:

  • бег трусцой;
  • велосипедные, пешие прогулки.

Исключаются выраженные силовые нагрузки:

  • тяжелая атлетика;
  • пауэрлифтинг;
  • контактные и жесткие единоборства;
  • виды спорта, связанные с нагрузкой на вестибулярный аппарат.

Тренируйтесь ежедневно независимо от погоды за окном. Прогулка продолжается не менее 40 минут, но лучше час-полтора.

Действенный способ укрепить сосуды головного мозга – водные процедуры.

  • Доступная из них – контрастный душ. Принимать его необходимо каждое утро, начиная с приятной для тела температуры. Потом на 5–7 секунд становятся под горячий поток и постепенно понижать его температуру практически до ледяной. При ВСД контрастный душ улучшает кровоток, предупреждает спазм сосудов головного мозга, укрепляет их. Положительный эффект будет заметен уже через неделю регулярного выполнения процедуры.
  • Если есть возможность посещать бассейн – воспользуйтесь ею. Плавание тренирует и укрепляет сосудистую систему, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.Занятия этим видом спорта развивают дыхательную систему, помогая свести к минимуму приступы при ВСД.

Источник: https://distonija.ru/lechenie/kak-ukreplyayut-sosudy-golovnogo-mozga-pri-vsd-luchshie-sovety

Сосудистая дистония головного мозга: причины, симптомы, методы лечения

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Из этой статьи вы узнаете: что такое дистония сосудов головного мозга, и чем она отличается от вегето-сосудистой дистонии. Причины заболевания, основные комплексы симптомов, возможные осложнения. Способы лечения и прогнозы.

Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.

статьи:

  • Причины патологии
  • Характерные симптомы
  • Методы лечения
  • Прогноз

Дистонией сосудов головного мозга называют совокупность сосудистых расстройств, в основе заболевания лежат нарушения функции вегетативной нервной системы, которая отвечает за регуляцию тонуса (напряжения) сосудов всего организма в целом.

Вегетативная нервная система, симпатический и парасимпатический отдел.

Нажмите на фото для увеличения

Вегетативная нервная система по разным причинам (травма, инфекционное заболевание, гормональный сбой, стресс, генетическая предрасположенность) неправильно регулирует тонус сосудов, обеспечивая напряжение в периоды покоя или снижая его в периоды напряжения.

Ответной реакцией организма становятся множественные дистонии сосудов головного мозга симптомы: мучительные головные боли, головокружения, шум в ушах, приступы сердцебиения, перепады настроения. Такое сочетание наиболее характерно для начальных стадий заболевания.

Сосудистая дистония головного мозга – это разновидность вегето-сосудистой дистонии. При поражении сосудов головного мозга (в отличие от дистонии других сосудов) отличаются симптомы; причины и лечение дистонии всех сосудов – одинаковые.

Выделяют несколько основных комплексов симптомов, характерных для патологии:

  1. Кардиологический (с болями в сердце).
  2. Дыхательный (с нехваткой воздуха).
  3. С колебаниями артериального давления (гипертония или гипотония).
  4. Терморегуляторный (с перепадами температуры тела).
  5. Диспептический (с различными нарушениями пищеварения).
  6. Невротический (с перепадами настроения, тревожностью).

Они проявляются индивидуально или сочетаются друг с другом.

Любые виды сосудистой дистонии не рассматривают как самостоятельные болезни, врачи обычно ставят такой диагноз как сопутствующий основному заболеванию. В 90% случаев патология не опасна для жизни, не влияет на трудоспособность пациента, но может сильно ухудшить качество жизни комбинированным комплексом симптомов.

Сосудистую дистонию можно вылечить полностью, если вовремя выявить и устранить причины, вызывающие ее развитие. Однако у 80% пациентов от 20 до 40 лет диагностируют выраженные функциональные расстройства, от которых довольно сложно избавиться. У женщин проблемы диагностируются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Лечение медикаментами требуется только трети пациентов и происходит под наблюдением терапевта. В случаях, когда с заболеванием сочетается ряд серьезных нарушений со стороны эндокринной, нервной или сердечно-сосудистой системы, назначение делает эндокринолог, кардиолог, невролог или психиатр.

Причины патологии

Причинами возникновения сосудистой дистонии принято считать целый ряд факторов, которые могли повлиять на работу вегетативной нервной системы:

  • наследственная предрасположенность;
  • врожденные или приобретенные патологии ЦНС;
  • гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, климакс);
  • любые травмы (в том числе и родовые);
  • целый ряд хронических заболеваний: эндокринологические, сердечно-сосудистые, инфекционные, нервные, аллергические, заболевания ЖКТ и органов дыхания;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • гиподинамия;
  • стресс и депрессия;
  • смена климата или места жительства;
  • однообразное питание, гиповитаминоз;
  • интоксикация (в том числе и лекарственными препаратами).

Наиболее частой причиной возникновения дистонии сосудов головного мозга у детей от 7 до 15 лет считают стресс, полученный в школе или дома. Источниками стресса обычно являются конфликты со сверстниками, с родителями, развод или алкоголизм в семье, гиперопека или полное пренебрежение со стороны членов семьи.

Основные причины возникновения сосудистой дистонии

Характерные симптомы

Заболевание сопровождается комплексом симптомов, которые сочетаются друг с другом или проявляются изолированно:

  • кардиологический комплекс симптомов: боли в сердце, учащенное или замедленное сердцебиение, перебои в работе или ощущения замирания сердца;
  • дыхательный комплекс: приступы астматической одышки, внезапное затруднение или учащение дыхания, нехватка воздуха, невозможность совершить полный вдох или выдох;
  • невротический: головные боли, головокружения, шум в ушах, вялость, слабость, сильная утомляемость при малейшей физической нагрузке, сонливость, постоянные перепады настроения – от раздражительности до плаксивости, реакция на перемену погоды, панические атаки;
  • симптомы колебаний артериального давления (гипертония или гипотония): головные боли, шум в ушах, головокружения, слабость, вялость, утомляемость;
  • терморегуляторный: нарушения терморегуляции тела, которые выражаются в скачках температуры в пределах от 35 до 37 градусов, озноб, потливость;
  • диспептический комплекс: расстройство пищеварения, тошнота, рвота, боли в животе, понос или запор.

Начальная стадия сосудистой дистонии в большинстве случаев протекает довольно легко, никак не влияя на работоспособность. Со временем заболевание прогрессирует, количество симптомов увеличивается, качество жизни пациента осложняется множественными проявлениями, а трудоспособность может временно снижаться.

Основные симптомы сосудистой дистонии головного мозга

Симптомы кризов (внезапных приступов)

В 45% случаев под влиянием различных неблагоприятных факторов (травм, инфекционных или хронических заболеваний, гормональных сбоев, стрессов) дистония сосудов мозга осложняется внезапными приступами (кризами).

Симптомы вегето-сосудистых кризов:

  1. Симпатоадреналовый развивается из-за внезапного выброса в кровь адреналина (гормона коры надпочечников). В этот момент стоит обратить внимание на внезапную и нарастающую головную боль, учащенное сердцебиение, боль в сердце, нарастающий озноб, тремор конечностей, повышение давления, паническую атаку.
  2. Вагоинсулярный криз развивается из-за выброса инсулина (гормона поджелудочной железы) и характеризуется бледностью кожных покровов, замиранием сердца, редким пульсом, нехваткой воздуха, снижением давления и уровня глюкозы в крови, потливостью, потемнением в глазах, предобморочным состоянием, усиленной работой кишечника.
  3. Смешанный криз сочетает основные симптомы симпатоадреналового и вагоинсулярного.

Вегето-сосудистый криз начинается так же стремительно, как и прекращается, оставляя после себя ощущение полного физического и психологического истощения. В случае появления кризов пациенту необходимо обращение к врачу и назначение медикаментозного лечения.

Изменение образа жизни

Устойчивый положительный эффект может быть достигнут с помощью немедикаментозного лечения: диеты, устранения гиподинамии, стресса. Поэтому любые проявления дистонии рекомендуют сочетать с физическими нагрузками, диетой и режимом дня:

  1. Пациентам с дистонией сосудов необходимо исключить или сильно сократить напитки с повышенным содержанием кофеина и танина (кофе и чай), свести к минимуму употребление острой, жареной, жирной пищи и любых приправ, стимулирующих аппетит.
  2. Отрегулировать режим сна, приучив себя ложиться в определенное время.
  3. Устранить гиподинамию, занявшись плаванием, йогой, ездой на велосипеде, прогулками перед сном.
  4. Избегать стрессов, свести к минимуму вечерние просмотры телевизора, компьютерные игры и чтение книг на ночь.
  5. Отказаться от табакокурения и приема алкоголя.

При проявлениях чрезмерной тревожности на фоне дистонии врачи рекомендуют несколько сеансов индивидуальной или семейной психотерапии или консультацию у психиатра.

Прогноз

Дистония сосудов практически не мешает жить, но в 45% случаев может осложняться различными дополнительными реакциями вегетативной нервной системы (серьезными расстройствами сна, паническими атаками и внезапными приступами).

Своевременно выявленную сосудистую дистонию головного мозга можно вылечить с вероятностью в 90%. К сожалению, большинство пациентов и врачей не считают начальную стадию дистонии достойной внимания.

Восемь из десяти пациентов обращаются за помощью, когда симптомы заболевания становятся нестерпимыми или вызывают серьезные изменения поведения (неконтролируемую агрессию, плаксивость, мнительность, панику).

Но даже в таких случаях заболевание не представляет угрозы для жизни и успешно поддается коррекции.

При наличии кризовой формы дистонии пациента ставят на учет, осуществляя наблюдение и лечение в периоды сезонных обострений (весной и осенью).

Медикаментозная и общеукрепляющая коррекция в этом случае требует терпения и настойчивости в течение длительного времени, но приводит к положительному результату и уменьшению всех проявлений дистонии в большинстве случаев.

Источник: http://okardio.com/bolezni-sosudov/distoniya-golovnogo-mozga-404.html

Сам себе доктор
Добавить комментарий